今天跳绳3500，全程没看时间，心里数着跳的，大约500间歇休息几秒
#wt减肥记录#
本来想10天一次20号称体重的，今天悄咪咪称了一下，很忐忑，和想象的差别不大，但控制饮食在我这作用不大，每天饿的前胸贴后背，不像别人降的那么块，我怀疑是我饮食结构有问题还是吃的少了，不可能吃得多。但不管怎么样先坚持个3个月再说

平凡的世界里，每个人都有自己的轨迹与节奏，如果只怨苦与累，而不去积极改变，那只是退步的自己和昨天，面对每天的事情，总有失却不偏不倚的时候，对于周未一家人齐聚，特别一周只有一中午小妮在家吃饭，也许是出于偏爱，感谢她对我的陪伴，总想做出好吃的丰富的她喜欢吃的饭菜，占用的时间就多了点，分享得少了些。我没有埋怨生活对我的不公，我感恩有你的呐喊加油，有深切真挚的情怀做我的导师，让所有的遇见都对我是一种砺练与成长，我有时的任性是自己修为欠佳，脆弱更是内力不强，内涵不深，大可爱，何必为我一个傻瓜伤心生气呢？你在身边的话咬我一口，我保证不还口，就当我是个二哈，可爱又呆呆傻傻，好啦，你就是阳光，别当后yi，我一直是夸父呀！

谢谢你的赞赏，也许是天生性情纯真，有烂漫的一面多些，对孩子很喜欢，也就跟孩子能打成一片，把自己不当长辈大人自居，高高在上，但也有底线，不会溺爱放纵。也有偶尔的圣母心爆棚，但很少。童心未泯，我一直也以此为心底温暖力量的来源，而我这个讨厌鬼你却总能赋予我亮光，就像今天的天空跟我光做鬼脸，中午洗晾衣服时还能望见那浅淡的蓝色上只飘着薄如羽翼的片状白云，像天女在织的镂空素锦，布满天际，我仰望良久，心里也有了缕缕的思绪，云儿的自由来自大海与风，它的变幻有测，那是人们只取了它的外部表像，它经历了怎样的运化，有时它自己都会整懵，有乌云满天，可是，它不失真实的模样，更多的是白云朵朵，温暖的棉花般飘在蓝天，轻轻飘荡着。午后的扬沙天又占上风了，西南乳白，东北灰黄，有了雨的气息了，那是海边的湿润气流缓慢在空气里酝酿着，盼春雨冲刷掉尘埃灰霭，还一片纯净蓝天。我心里会悄咪咪生出许多欢欣。

刚才她从医院打来电话，说明天早上八点她过来带父亲去看病，聊了五六分钟，尽管这段时间很累，我依然在电话里让她按排好她那边再过来，医院搬迁，家里老人刚去世，事赶事，很熬人。医院离家近了，还是希望她中午回来吃饭，总是喜欢给自己揽活，虽无喧泄负面情绪的意思，但表达方式的不妥还是让你想跺脚，真是马马虎虎的自己。

李亚鹏好幸福。

妻子海哈金喜越来越美，两人间的差距更大，合影更像父女，全家福好像三代人。

三人都笑得很甜蜜。

李亚鹏奋斗这么多年，也该停下来休息，没有必要时时刻刻直播，不管成功与失败。

拥有经历就好。

同时，还能赚到钱，那就是人生的大赢家，实在没必要那么辛苦，再怎么努力。

没有赚钱的能力，还是竹篮打水一场空，没有必要固执，不如放下执念，另找出路。

海哈金喜虽然没名气。

可是她的身材好，小脸蛋也特别漂亮，让她当主播，肯定要比李亚鹏努力强。

虽然人家不会。

李亚鹏可以教教她，再加上有团队帮忙，海哈金喜应该上手很快，直接碾压很多人。

再蹭蹭朋友的热度。

海哈金喜要是不火都很难，谁都喜欢看漂亮的姑娘，直播间的人气肯定会大涨。

不需要李亚鹏继续拼命。

两人的年纪相差那么大。

但是他们的感情好像很不错，相处得特别和谐，好像是老夫老妻的模样，开心的不得了。

我们常常说。

和父母之间没有共同语言，那是因为彼此相差年纪有点大，没有办法产生共鸣。

俗话说是有代沟。

但李亚鹏完美的解决这些，不愧是一个有办法的男人，毕竟，他是王菲的前夫。

如果没本事。

当然没有办法追上人家，虽然后来分手，那也是没办法，演戏也有穿帮的时候。

感情更有疲惫期。

当看到两人之间真实的面目，便会索然无味，分手自然是难免的事情，爱情也有保质期。

李亚鹏特别爱炫耀。

现在也没有改变这个毛病，幸福要悄咪咪的，不要让别人知道，要是再次被看穿。

应该再没有力气恋爱结婚生子。

主要是费神费力，不如好好的经营这段感情，哪怕是演戏，也要咬着牙咽下去。

说不定能够变成影帝。

海哈金喜很有范。

穿什么衣服都好看，简简单单的搭配也特别有味道，不愧是模特出身，气场碾压李亚鹏。

真是一朵鲜花插在牛粪上。

只要海哈金喜幸福就行，好姑娘要被珍惜，李亚鹏千万不要再粗心大意，赚钱很重要。

但是维护家庭的稳定更重要。

既然家中已经有实力，没有必要再拼命，钱是赚不完的，可是眼前人不是常常有。

有些姑娘美则美。

但是毫无灵魂，海哈金喜不一样，完全不像生过孩子的女人，仪态依然优雅，显得特别好看。

哪怕是经典的小黑裙。

也衬托出她的身材婀娜多姿，还别说，李亚鹏的眼光真的很厉害，每次娶到的老婆都很好看。

而且身上有股忧郁的气质。

从这方面看，海哈惊喜和王菲真有几分相似，好像不食人间烟火的模样，看得让人心疼。

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