#蒜苗养生局#了李若彤分享的红枣枸杞银耳汤。
所需食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖

做法：
step1
银耳用温水浸泡。泡发以后，用剪刀剪去根部，再用手把银耳撕开。红枣去核冲洗干净。

银耳尽量用手撕开，而不是用剪刀，这样炖的汤口感更好。

step2
处理好的银耳和冷水一起下锅，然后放红枣和枸杞，开大火烧开后，转小火30-40分钟，煮好以后按照自己喜欢的甜度加冰糖就好啦。

【整理】#金玟庭# 那些错过会很可惜的直拍

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