为什么建议老年人要多喝小白和素蛋白❓

《国民营养科普丛书》：
老年衰弱人群由于生理功能减退、各系统功能下降、慢性疾病等因素导致饮食摄入不足或机体消耗增加。
容易出现多种营养素的缺乏，尤其是钙、维生素D、铁、优质蛋白等，
从而导致贫血、体重过低、低蛋白血症、肌肉减少症等发病风险增加。

Fit Solution•小白➡️细胞矿物质微量元素，钙、锌、铁、维生素D等矿物质的重要补充。
素食蛋白粉➡️则是优质蛋白质的重要补充。

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某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。
第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝亳不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”#安徽文达信息工程学院[超话]##安徽三联学院[超话]##安徽外国语学院[超话]##安徽新华学院[超话]#

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