这位朋友的舌象比较典型，和大家分享一下

一看这舌头呢，看着比较胖，是那种软的感觉，颜色也比较淡，所以是虚症。这个舌头胖大，一个是由于气郁实证，那个看起来比较紧实。另一个就是这类气虚后水湿弥散引起的了。水汽太多，湿邪会导致脾胃运化无力，从而产生郁滞，堵在那儿了。

脾胃虚弱，还有个表现就是他的舌头裂纹刚好在舌头中间那块。“裂纹舌”怎么产生的？就是脾胃的生发之力太弱。本来脏腑的精气都往上开窍于五官，这舌象也可以分区，其中舌根裂纹就代表肾精极度亏虚了。

中气脾胃升降不好，其他脏腑气机也受影响。“肝随脾升，胆随胃降”。脾阳不升了，会导致肝木一直郁滞不升，从而产生了郁火，病人的舌边呢会产生很多红点点。

最后再看舌苔，相对黏腻一些，就像粘在舌面上，这代表体内湿气已经凝结成痰浊了。

用药治疗大体思路，就是降气化痰，封随潜阳，补益中气。

降气化痰用半夏、五味子，滋阴敛阳用玄参、芍药、黄柏、砂仁、龙牡；补中气用甘草、山药、茯苓、桂枝。

这个情况我觉得不能壮阳，壮阳会鼓动阳气外泄啊，就像经济危机来了，地主家也没余粮了，你应该多存钱少花钱。等寒冬过去，中气恢复了再去升发。
#中医辩证##健康养生[超话]##中医调理#

三胖第一节游泳课
试课的时候激动雀跃 主动往水池里跳
今天上课前那也绝对积极踊跃
结果我今天第一次开新修好的公路
一顿感叹 这才叫顺畅的马路啊
难怪现在早上送孩子上学都不塞车
结果没发现修路把原来的下路口改掉了
直接上高速过桥
八车道我就带着娃过河到对岸了
这急的我立刻掉头回来
下了高速又转错路口
直接上另外一个高速到南门了
此时心里已经万马奔腾
只能再上高速原路返回
到达游泳馆迟到半节课只能临时改后面的课程
需要有小朋友没来有空位才能上课
结果满员
正搂着眼巴巴看着游泳池里小朋友玩水自己不能下水委屈万分的三肉
结果一个小朋友说啥不游 就抓着妈哭
就可以让三胖上课了
带着小臂圈兴高采烈神气的下水
开心的不得了
二十分钟后换到深水池
第一次手把着岸边漂的三胖吓到吐撸毛
大叫妈妈过来救我
抓着我的手就上来
扭头就往浅水小泳池走
好说歹说终于回来
说啥也不肯上课
老师问就是三连no
后来我直接把他扔进水里给老师
竟然也没哭
下课飞奔过来
出门就要吃 好吃的
回家路上还玩了一个游乐场
中午满满一碗饭吃的飞快
下午觉睡的喷香
你妈我今天也是收获大大 这回过河高速算是get了！#宝宝的少女心#

谈谈这个圈对于刘宇宁的“傲慢与偏见”。其实与其说这个圈，更多的是一些所谓路人和一些些合作伙伴的粉丝。发现踩刘宇宁的人，要么是说“丑”，要么是说“网红”。关于长相，本身就是很主观的评价，我不知道什么样素质的人能张嘴就说人“丑”，现实生活中是不是也这样口无遮拦。难道你周围胖别人就说你猪，你矮别人就说你冬瓜？这样口无遮拦的人才是真的丑吧。抛开教养，光从审美看，每次我都会点开他们的页面，看看他们喜欢的样子是什么，我就觉得…算了吧。客观来说，喜欢刘宇宁的人会觉得他就是最好看的，不带滤镜的人，应该也不会说他丑吧。大家都是普通人啊，你回想一下，生活中有什么人是因为丑给你留下深刻印象的？没有吧。大家都是正常人啊。我也没觉得谁美得惊为天人，娱乐圈好看的太多了，所以你爱你的萝卜，我爱我的白菜就行了。关于“网红”，我就更不能理解了。往往说到这，还要“网红就是网红，就是low ”，以显示自己的高贵或者自己喜欢的艺人的高贵。我觉得这些人真的是没素质没脑子没逻辑。如果他是你看不上的“网红”，那你该给他跪下。你应该反省反省自己喜欢的高贵的艺人是不是没有你想的那么高贵。毕竟他一个“网红”都和你喜欢的人合作了呢，这个“网红”是不是也没那么差，还是说你喜欢的高贵的人其实只配和“网红”合作？以上话只对那些无脑黑的人，并不是贬低和刘宇宁合作的人。相反，我觉得刘宇宁非常优秀，和他合作的人也非常优秀。正是因为刘宇宁也不差（他应该不会说自己优秀），才能和你们喜欢的那些很优秀的人合作啊。所以，我极不能理解辱骂踩低合作伙伴的人的那些粉丝。还有，他这个“网红”可一点也不low ，谁要是觉得他low，你要不试试看，或者你找一个你觉得可以的人试试看，先在路边唱歌唱出两三千万的粉丝出来，然后再出道，去接这么多ost ，去努力到有机会和这些优秀的艺人合作演戏。我反正找不到，我只能敬佩他。还有所有刘宇宁粉丝，不要和别人吵架，真的不想看到吵架。以后谁在说刘宇宁“丑”或“网红”，是所谓的路人，就让他们也去好好努力，当网红，毕竟现在网红赚钱的，没有人和钱过不去吧。如果是合作艺人的粉丝，就劝他们脱粉，毕竟，他们喜欢的艺人都只能和他们眼里看不上的“网红”合作了，还粉干嘛。以上，只是想说，没有人可以随便辱骂、诋毁任何人。没有人可以看不起一个努力上进的人。把一句你们总是质疑刘宇宁的话送给你们，你们凭什么？#摩登兄弟[超话]##电视剧折腰[超话]#