去年还是前年在南京第一次品尝云海肴，被他家的食材及精致的口味打动，后期还在小程序上购买过食材，今日在上海静安区久光店再次品尝，比较失望：1、菜品里新上品花胶猪肚汽锅鸡，下单后告知没有，只有原味的。2、黑鸡枞菌里面的蒜瓣炸焦了，导致整份菜一股子焦糊味儿，完全盖住了鸡枞菌菇的味道。3、先生点了大救驾，无食材细节，图片里也看不清，最后上来的是鸡蛋炒饵块，咸，鸡蛋过敏的人根本吃不了，可惜了。最后是牛娃，里面的牛肝菌简直了，怀疑从哪儿薅来的。
可见，同一个品牌，不同的运营店铺，出品的菜品完全不一样。 https://t.cn/z8AdZc1

关于特种兵大学生的一天（下）
通宵完开了会车 他们全都紧张的要死hhh 此处特别拉踩一下副驾的saq
回到副驾吃个热乎乎的早饭躺平hhh
六点半到寝室碰到刚起床的姐以为我要出门了 结果我通宵刚回来哈哈哈
睡了4h收拾收拾转场了
感觉每天住在银泰（四五六日三）
尝了乐乐茶的新品 奶油话梅牛乳茶 感觉一般 话梅很咸hhh
浅拍一下三北市场 不知道什么时候能p好的图先原图凑活看吧hhh
找到春天啦绿油油的
打卡莫的小食 还不擦 就是感觉点不出什么菜hhh 生意蛮火爆的记得预定位置
芝士总汇热狗 好吃！本来我以为会很一般 汁水蛮足的 面包胚很松软 吃完不会觉得很干巴
奶油咖喱乌冬面 唯一的踩雷 本来最期待了 怎么能是植物奶油 而且就咖喱的味道 奶油的存在感都不强 而且里面的肉好柴
应该是什么鸡肉 还蛮好吃的 鸡肉不柴 虾也很嫩 推荐推荐
炸鸡翅 比较偏甜口的 还不错 就普通的味道 性价比一般吧
麻糍 味道一般般 卖相一般般 中规中矩吧 性价比不高
一张晚霞 赶回去改策划咯

夜里常常一两点即醒，醒来再无法入睡。图书馆查阅资料后去医院精神科询问，做好了接受药物治疗的准备。
精神科孙主任，看起来是一位性情稳重的医者，郑重又谦和的待人方式。对待每一位患者，持有积极严肃、坦白有诚意的医者态度。我曾暗自揣测着，眼前这位精神科主任的稳重感如何形成，来自何处。想来，大概他心中自有静定，也许是天性。也许来自多年工作磨练，或是经历世事起落之后的心平气和。我无从了解他内心的历史。他眼眸闪烁出一种细细光芒，十分干净，并且有力。他诚恳建议我接受药物治疗。这令我对失眠焦虑有科学的态度，相信失眠焦虑来自身心的缘由。体内若缺少某些元素。会使人情绪发生变化。一切精神疾病都该理性地用药物治疗。就像一杯白开水，它是淡的。你说，我要水咸起来，或者冥想暗示自己，水本来就是咸的，那没有用处。需要盐。一勺一勺放进去，它就咸了。
一直以来，自己均是一名默默无闻的寻常普通女子，饮食衣着简朴，生活清贫。日常里，除了洗漱做家务，理想中的生活，不过是能每日在园地里劳作，种植蔬菜花草，喷水、剪枝、除杂草，照料种子出芽，忙得不亦乐乎，同时自己也被充满蓬勃生命力的植物所抚慰。平素日常生活中，一日三餐有家常米饭，或辣椒炒土豆丝，清蒸野菜，细软的香米饭混合藏红花清淡的药香味。或菜地里刚拔出来的新鲜蔬菜：青菜甘蓝菜、茼蒿菜香菜、生菜萝卜，水烧开稍微烫一下即捞起，蘸水是柠檬罗勒薄荷调制的香料，搭配腌菜糕和辣椒。或把豆类和山药红薯根茎熬成汤，或将小米藜麦糙米等多种谷物和种子煮成粥来吃。食材大多是野生或当地农家种植。每一餐饭食能量清净。
49岁的我决定回到家庭婚姻，重新做回朴素的寻常妇人，找到爱的栖息地，让心靠岸，扎根生长、开花结果。照顾家人，打理家务，清扫庭室，烹煮三餐。
——晗玉，70后老阿姨。