不要自寻烦恼,人生才会开心快乐

01
在生活中,你是一个自寻烦恼的人吗?
许多人或许都被一些糟心的人、事、物所困扰,生活变得不堪重负。
其实,很多烦恼都是我们自己去捡回来的,这句话或许不那么中听,不过挺在理的。
比如,孩子要考试了,到头来着急忙慌的反而是大人,生怕孩子考不好。
老公要去竞标项目了,你自己却担心项目谈不下来,影响了业绩,影响了薪资奖金。
上司交给你一项重要的任务,你生怕自己没办法胜任,整天忧心忡忡。
准备搬家了,你坐立不安,面对太多的不确定性,生怕各方面没办法适应。
凡此种种,无不牵动着你的心,让你难以平复心情,总是愁眉不展的样子。
其实,人之所以烦恼,是因为我们总想着那些自己无能为力的事情。
要知道,过去的已然过去,未来还太遥远,你唯一能牢牢把握的便是眼前的事情。
与其担心这担心那,还不如踏踏实实过好今天,做好自己当下该做的每一件事情。

02
在《鹅妈妈童谣》中,有几句富有哲理和智慧的话语是这么写的。
天下问题千千万,解决办法仅一半。
一半方法任你找,另外一半莫烦恼。
遇到问题,如果我们能够首先摆正自己的心态,那么问题便解决了一半。
在《批判性思维:反盲从,做聪明的思考者》这本书中,批判性思维领域权威人物理查德·保罗和琳达·埃尔德说道:
“当你遇到问题时,就会努力去想有没有可能找到解决问题的办法。如果你判断自己无法解决问题,那么就顺其自然把。烦恼或者总想着那些自己无能为力的事,只会给你带来精神上的痛苦和徒劳感。”
由此可见,遇到问题时,我们要学会释怀,不必太在意糟心的人、事、物。
如果当前的情形确实超出你的能力范围之外,你已无能为力,那么就尝试着将自己的思维转移到其他更有意义的事情上去。
有句话说得好:方向不对,努力白费。我们要学会把有限的时间和精力,放到其他更重要的事情上面。
不然,只会白白辜负了一切的付出与努力。

03
那么,我们该如何远离烦恼呢?
每当我们遇到难以解决的问题时,要学会扪心自问。
列出当前所遇到的令你烦恼的问题,问问自己是否可以解决;如果不能,你能做到顺其自然吗。
要做到时刻准备着,遇到烦恼的事情时,我们不能将精力浪费在烦恼上,也不能沉迷其中。
而是要行动起来,让自己有事可做,而且是做更有意义的事情。
比如,我们可以思考该怎样做才能把工作做得更出色;或者读一本好书,让自己的心平静下来;或者跟最亲近的家人朋友聊一聊;或者友善地帮助别人力所能及的事儿。
这些都你能够转移你的烦恼,让你的生活变得更有意义。
常言道:赠人玫瑰,手留余香。你的生活也因此会变得更开心快乐。
-END-

三个关于离婚的灵魂拷问

1.第一条提问,你的心是死了吗?爱莫到于心死,你真的没有动力去改变和影响对方了吗?你真的是完全绝望了吗?完全绝望了,心死了,再考虑放弃这个人,这一点呢很重要,不然呢,你会后悔的。

2.第二条提问,你要想清楚,你是不是对离异的生活非常的期待,是不是很想逃出牢笼去追求自由,哪怕将来会吃苦,也要结束这段婚姻。请你记住,如果你有这样的期待,一定要谨慎,因为你根本没有分清楚离婚是放弃对方还是重活自己,你当初结婚的时候对幸福有多么的期待,而现在自己对幸福有多么的无知,你以为只换个人就行了吗?

3.第三条提问,婚姻是要面对现实,离婚也是的。此时此刻的离婚,你战略上想清楚了吗?战术上天时地利人和了吗?有没有利用各种条件和策略来优化自己想要的利益,好聚好散的可能性?有没有如果不得已非得要走诉讼?离婚成本你想过了没有?总之啊,个人离婚的前前后后,自己是否心里明明白白做到心中有数这三个问题呢?没有想好之前,请你不要轻易去谈离婚这两个字。其实啊,幸福与不幸福,有些时候真的跟离不离婚没有关系。

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书名:《孟清清沈云朗》又名《沈云朗孟清清》
主角:孟清清沈云朗
《孟清清沈云朗》《孟清清沈云朗》《孟清清沈云朗》《孟清清沈云朗》《孟清清沈云朗》《孟清清沈云朗》
李老太太顿时不出声了,李大人老家还不如东安县富裕,而且乡里乡亲的都知道她随儿子出来享福了,偶尔回村祭祖时,李老太太没少在以前的邻居面前炫耀,这么灰头土脸的回去,还不得被人笑死?
  而且李大人虽是送她去南山寺,却并没有禁她的足,她在南山寺呆烦了,可以随时下山逛街,甚至参加宴会都行,只是再没有机会到崔氏面前找茬罢了。
  李老太太偃旗息鼓,李大人便把目光移到了冯氏身上,里面的冷意让冯氏打了个哆嗦。
  “看在你跟了我几年的份上,留你一条命,带着你儿子回冯家吧。”李大人淡淡道:“你应该知道回去该怎么说,若是我听到任何一句不实的流言,那你就准备沉塘吧。”
  冯氏是妾,哪怕平时李老太太把她捧得再高,她也不过勉强算一良妾。在外找男人,还生下孩子,冒充李家子嗣,无论哪一条,都是死罪。李大人能留她一条命,已经是额外开恩,也算是给冯家两分面子。
  听着李大人的威胁,冯氏心头一阵冰凉,却连求情都不敢,便被护卫丢出院外。限她一刻钟内,带着李宗业和自己的嫁妆离开李家。
  李老太太也收拾了包袱,被送去了南山寺。
  小院中一下清净了,崔氏长叹一声,苦笑着对孟清清道:“今天幸亏你来了,倒是让你看了一场闹剧。”
  孟清清知道,虽然崔氏是最后的赢家,但她未必喜欢这样的结局。但凡李老太太有两分明事理,崔氏也愿与她和平共处。
《纪沫染陆西沉》又名《纪陆西沉纪沫染》
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先帝创业未半而中道崩殂,今天下三分,益州疲弊,此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内,忠志之士忘身于外者,盖追先帝之殊遇,欲报之于陛下也。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之路也。
 宫中府中,俱为一体;陟罚臧否,不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者,宜付有司论其刑赏,以昭陛下平明之理,不宜偏私,使内外异法也。
  侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等,此皆良实,志虑忠纯,是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事,事无大小,悉以咨之,然后施行,必能裨补阙漏,有所广益。
  将军向宠,性行淑均,晓畅军事,试用于昔日,先帝称之曰能,是以众议举宠为督。愚以为营中之事,悉以咨之,必能使行阵和睦,优劣得所。
  亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。先帝在时,每与臣论此事,未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军,此悉贞良死节之臣,愿陛下亲之信之,则汉室之隆,可计日而待也。
  臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙,猥自枉屈,三顾臣于草庐之中,咨臣以当世之事,由是感激,遂许先帝以驱驰。后值倾覆,受任于败军之际,奉命于危难之间,尔来二十有一年矣。
  先帝知臣谨慎,故临崩寄臣以大事也。受命以来,夙夜忧叹,恐托付不效,以伤先帝之明;故五月渡泸,深入不毛。今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,北定中原,庶竭驽钝,攘除奸凶,兴复汉室,还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益,进尽忠言,则攸之、祎、允之任也。
  愿陛下托臣以讨贼兴复之效,不效,则治臣之罪,以告先帝之灵。若无兴德之言,则责攸之、祎、允等之慢,以彰其咎;陛下亦宜自谋,以咨诹善道,察纳雅言,深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离,临表涕零,不知所言
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