一个情绪稳定的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人、也不自伤。

多和情绪稳定的人相处，因为他们在任何时候，都能顾及别人的感受，维护别人的尊严。

生活中，一个懂得调节情绪，还能给他人提供情绪价值的人，他的生活多半是顺心如意的。

一个情绪稳定的人，身上自带一种力量，浑身散发磁场，给身边人带来安全感和松弛感。

好情绪，能让自己快乐，同时也能感染身边的人。

和情绪稳定的人在一起，自己的心态也会日趋平和；和情绪稳定的人同行，心情舒畅，能不慌不忙地解决生活中突如其来的难题。

在婚姻里，女人一旦开了窍，会发生哪些变化？

1、不再问他爱不爱你，不再期待情绪价值。

慢慢觉得爱情一点也不重要，幸福也不是人生的必须，舒适的生活更加珍贵，合作愉快就好，还要啥自行车？慢慢摆脱了靠别人的依靠心理，学会了凡事靠自己的独立。比起被人左右情绪的日子，独自前行、情绪稳定也不错。

2、不会再被婆媳关系折腾得身体疲惫

任何关系也抵不过血缘，任何考量都离不开利益，总是窥探人性一定会输的很惨。不再在老公面前抱怨公婆，不企图改变他人，不再被别人左右情绪，你得知道你把自己搭进去，也没什么用，见过很多女性婚后因为婆媳关系把自己折磨的一身病，何苦呢？没人喜欢唠叨抱怨的怨妇，学会不战而屈人之兵才是聪明人的方式。

3、不再心直口快，学会了笑而不语和不动声色。

明白了忠言只能说给父母，实话并不总是受欢迎，是非对错不重要，自己心里有数就好。说话办事开始有目的性，不再仅凭感觉行事，开始考虑后果，考虑利己，考虑这样说这样做有什么意义，没意义的事情不要做，没意义的话不如不说。

4、学会分清楚“什么是他们的事”，“什么是我的事

不干涉插嘴他们的事，全力以赴做好自己的事。不做自我感动自我牺牲的圣母，因为没人愿意一直白白付出，所有的付出都会期盼更多的回报，总有一天你要为内心的不平衡感付出代价。我找的是伴侣，不是儿子，我只能管好自己家的事，没必要去吃力不讨好管他家的事

5、不再执着于改变他人，人各有命

你改变不了任何人，你只能改变自己。大家都是普通人，很多事尽到本分即可，不必要求一切按照自己的想法来，长得帅、爱干净、会赚钱、还顾家、且爱我…算了吧，能占一两样就行，咱也知道好事不能让自己都占了，婚姻不是改造，而是接受，接受不完美，接受人性本来的样子，接受一切糟糕的事情。

6、不再执着于分辨争执和黑白对错

不需要向别人证明自己是对的，你说你的，我做我的。思想不同不必争辩，三观不和浪费口舌。家不是讲理的地方，讲的越多心就越累，事情就越糟。人开始变得有主心骨，明白自己想要什么，当你有了主意，有了义无反顾的气场，全世界都会为你让路

7、会抛弃恋爱脑，开始理智思考

跳出卿卿我我的小圈子，去拥抱很大的世界，会觉得爱情婚姻也就那回事，把爱情婚姻当做一切未眠肤浅而无趣，傻过一阵子，但绝不会傻一辈子。会更多的关注自我成长，会开始努力搞事业，不断强大自己。

何为高情商？
情，就是情绪；商，就是交易。照顾别人的情绪，换取自己想要的价值，情商一定是利人也利己！

提升情商的6个技巧：
1、与穷者交谈，要从利益着手
2、与弱者交谈，要给与足够尊重
3、与长者交谈，要多说好话
4、与懒者交谈，要语音简洁
5、与强者交谈，气势不能退让
6、与勇者交谈，直奔主题区