Q21 领“劝”凑 享全店近7.5折U蕙

有效期3.20-3.24

上次tuan 结束后有好几个姐妹问我什么时候再Tuan ，来啦来啦[打call]现在天气暖和啦快给孩子们的衣橱补点儿货吧[偷笑]绝对不会让你失望！！安安康康从小穿到大的牌子，实话说这是我买过的所有居家服品牌里最最最最舒适的一家！一开始他家只有居家服、秋衣秋裤和背心内裤，现在还有抓绒外套、外出套装，简洁大方又舒适。不仅我个人很喜欢，身边的朋友也都在给孩子穿（闪闪的衣服都快被Q21承包了！）【这次还是全店都可以参与！满200➖50，满300➖75，满600➖150❗️相当于75折哦❗️我又给安康安排了小背心和内裤，还有我和暖暖妈买的几身大家可以参考哦⚠️在最后一张图】

男孩&女孩内裤：
1⃣️孩子的私chu需要倍加呵护，Q21家的小内裤0甲醛0荧光剂，可以放心给孩子穿。
2⃣️它的内裆材质有甲壳素，天然抑菌。有纺织化学专家说过“甲壳素是目前唯一能够应用于婴幼儿内衣，对皮肤无刺激不过敏的材料。”
3⃣️天丝的面料柔软又舒适，吸湿速干。
4⃣️3D剪裁，为宝宝的臀型而设计，更贴合宝宝的pp，不夹小pp。

还有速干套头T、假两件都是轻薄排汗的料子
抓绒外套、简洁的套装，上幼儿园、上学随便抓起来一身穿上就可以了，给家长们节省了不少时间！大家快去店里选一选吧！

1， 判断宝宝便便健康程度，我用这个工具

一直都很关注宝宝的便便，因为很早就知道便便能够反映吃的好不好，是不是消化的很好。

便便到底怎么才是健康？用喂自由小程序后，我对这个问题就一点都不纠结了。

只要拍下便便图，上传后就可以得到答案，还有营养配比方面的建议。

宝宝会说话后，一开始还会问我为什么总是拍他的便便，现在已经可以拿起我的手机自己拍自己上传图片了。

对了，喂自由上还有一件生成艺术便便的功能，宝宝每次都会让我用用这个功能生成不同的便便艺术照，然后点评哪张更好看，推荐其他宝妈也来试试哈。

爱他美的这个小程序真的是爱了爱了~~

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孕晚期太太太关键了，有哪些需要注意的？
孕28周后，就是孕晚期，随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，会导致不同程度的腰痛、耻骨痛、腿根痛等等。你还有可能水肿、食物反流烧心、便秘痔疮、呼吸困难、失眠……总之每天都是周而复始的煎熬。但无论经历着怎么样的痛苦，为了自己和宝宝的平安健康，只能勇敢地面对。今天分享一下孕晚期的注意事项
1.按时产检
孕晚期的产检是非常重要的，几乎两周一检到后面一周一检，包括孕妇的体重、血压、腹围、心电图、尿常规、血常规等等，最重要的一项是胎心监护、这样能够及时了解胎儿的身体状况，预防缺氧，脐带绕颈等不好的情况、
2.孕妈的饮食
继续多补充一定量的蛋白质食物，鸡蛋、鱼肉、瘦肉。牛肉等，多吃清淡点的食物，适当吃水果蔬菜，不要吃太多高热量、甜食高的食物，容易引起胎儿过大。
3.适当运动
孕晚期没什么特殊情况，不宜久卧久坐，可以根据自己的身体情况或者医生建议做一些运动，比较常规的就是散步，一般建议早晚坚持散步30分钟，能够增强血管功能，利于拉伸骨盆关节韧带，再生产的时候，更容易打开产道。从孕中期开始就可以做凯格尔运动，随时随地都可以进行锻炼，新手妈妈可以下个手机G动app跟着上面匹配好的方案坚持打卡，有助于增强盆底肌力，增强分娩的动力，助力顺产，预防侧切撕裂的问题。
4.关于作息
孕晚期大部分的孕妈都会作息不好，甚至失眠，无论生理上的一些不适感，或者心理上的焦虑等。睡眠不足的确会影响胎儿发育，自己一定要努力调整作息，听一些轻松的音乐，或者多与家人朋友沟通交流。
5.不要劳累
非必要时不要干家务，不要加班，不要过度劳累，还有不能提重物，没有什么事比自己和宝宝的健康更重要。
6.随时待产的准备。
足月（37周）前后，不要独立外出，最好在家有家人陪伴，准备好待产包，查好去医院的路线。临近生产，有的人会先见红，有的人会先破羊水，有的会开始规律宫缩，有这些情况请尽快到医院准备待产。
最后希望各位孕妈顺利度过孕晚期，有问题可以在评论区大家一起探讨。#宝妈# #凯格尔运动# #妈妈的成长要经历多少道坎# #孕期# #怀孕# #孕晚期#