成都有个地方叫黄田坝，以制造战斗机而闻名，歼20、国产大飞机C919机头...在这儿制造出了中国zui牛的战斗机，虽然是一个老厂区，但附近的老街坊，老菜市，让黄田坝的烟火气分外浓重，除了成飞，黄田坝的美食可谓是丰富多样。

1.双福锅盔店
老板是彭州人，在这已经开了快20年了，锅盔每天都是新鲜现做，手法已经十分熟练了但个人更喜欢他家的糖油果子，都是每天下午现炸出锅的，刚炸好的果子散发着热气
看起那是相当的诱人！

2.叁和兔烧鸡公
这家店来的差不多都是附近的居民，兔兔都是新鲜的，特别喜欢他家的辣卤肥肠，耙软可口，吃到口里很香

3.徐烤鸭
老板在黄田坝卖了整整17年，烤鸭需要提前码料腌制，来自老板祖传的调料，只要点鸭就可以送素菜，鸭肉和素菜一起放到卤油里煮着，看着升腾的烟雾，很是温暖，冒烤鸭只能打包带走，半只鸭装了超大一盒，香味弥漫开来，光是闻到味道就觉得很诱人了！

#四川美食# #成都美食#

#带娃日常#

娃前天打了百白破疫苗

晚上开始发烧

早早睡了

昨天没食欲

中午吃了两个可乐鸡翅

只能喂饭，就着莲藕汤调的白米饭

吃了一碗半

晚上奶奶做的豆角肉

娃很喜欢，吃了两个煎饼卷肉

到了晚上睡觉，娃突然做噩梦

一直喊手套手套

手冰凉冰凉的，麻麻麻麻的叫个不停

结果哭的撕心裂肺还不清醒

开始流鼻血

一直哭，导致鼻血一直止不住

折腾了一个多小时

被子上到处是血

还困，怎么搞都不行

好不容易睡了，一会又肚子疼

爷爷奶奶爸爸妈妈齐上阵

又烧热水

又得看视频，不然不吃甜甜（药）

吃了乳酸菌素片

又吃了治疗拉肚子的

前后两个多小时

终于睡了

早上睡到八点多

有点咳嗽

这个疫苗打的

也不知道是吃太多

还是疫苗副作用

还好，早上精神头还行

大风没出门

麻麻脚没好，还是得躺床上

有一个中成药，是名副其实的润肠高手

什么情况下需要润肠？在肠道津液不足的时候，也可以理解为阴虚。肠道津液不足，会带来什么样的后果？大便不通畅，大便秘结。

对于这种类型的便秘，清代大医吴鞠通是有发言权的，他是这么形容的：无水行舟。

多么形象的比喻。水不足，船不足以开动，这时候如果能下一场暴雨该多好啊，暴雨过后，河水水位快速上涨，那些搁浅的船只就能重新驶向远方。

灵感就是这么来的，很多时候只要勤于观察，就能从大自然中受到启发。

在《温病条辨》中，吴鞠通这样写道：“津液枯燥，水涸不足以行舟而结粪不下者，非增液不可。”

此后的几百年里，中医界一直保留着这样一个方子——增液汤，增水行舟之意。

阴虚这件事儿不能直接通过补水来解决，一定要补充津液才可以，只有津液才能真正被人体吸收利用，所以吴鞠通给这个方子取名为增液汤。

增液汤：麦冬24克、玄参30克、生地24克，水煎服。

这个方子也有中成药，听说过的人应该不多，中成药的名字叫增液颗粒。

要补充津液，通常会用一些性质滋润的药材，麦冬就是这样，主要得益于它的生长环境，有麦冬的地方，周围的土壤水分相对富足，麦冬又是以根入药，它的块根大口大口地吮吸着甘甜的汁液，一部分用作生长需求，另一部分就凝聚在了根上，所以麦冬是滋润的。

首先它可以养胃阴，脾、胃、大肠、小肠在中医看来属于同一个体系，这样一来，也就补充了肠道津液。

其次它可以养肺阴，肺是天，肺阴充足就好比空气中的水滴又大又密，水滴纷纷扬扬，洒向大地，一场暴雨如约而至，暴雨之后呢我们看到的是河水水位暴涨。

生地和玄参主要作用在肾，把津液补给肾，通过肾脏对全身的津液起到调节作用，因为肾者水脏，主津液。这就好比我们想让河水充足，除了下雨，还能开闸放水，是同样的道理。

那么，什么样的便秘属于阴虚便秘？

来看一则医案。

《安徽中医临床杂志》记载，1999年，有一位老太太，在将近一个月的时间里胃中反复灼热，食欲也不太好，而且总是感到口干，原以为是自己平日里喝水喝得少了，可这一杯又一杯的白水下肚，依旧渴得厉害又是怎么回事？

抛开这些不谈，最令老人感到困扰的是排便困难，每次上厕所都要花费很长时间，结果怎么样？要么排不出来，要么大便又干又硬，像羊屎蛋。再看舌象，舌质红舌苔少。

接诊的大夫给了一个方子，虽然有加味，但其实还是增液汤的底子。一共服药六剂，各种症状就消失了。

为什么能有这么好的效果？我们来看，首先胃中灼热是因为虚火在烧，怎么知道是虚火而不是实火，因为这位老人家还有食欲不振的现象，如果是实火，胃口会比较好，吃得比较多。再加上口干，结合这两点可以判断虚火的出现是因为津液不足。

其次大便干硬，干硬就是津液不足，假如肠道里头湿气很大，大便就是黏腻的，同样不好排出来，这也是便秘的一种。

最后从舌象来看，舌红少苔，妥妥的阴虚之象。

符合增液汤的应用标准。

当然不是说所有的症状都必须符合，才可以用这个方子，就便秘来讲，有两个关键点：第一，大便干硬如羊屎蛋；第二，舌红少苔。(来自网络)