在这五年光景里，
学会了很多道理。
懂得人生从来都是自己努力向前，
一步一步的走。
饭要一口口吃，
日子得一天天过。
物质基础只是现实社会，
稳定经济建设和生活，
一块基地层。
脱离了金钱层面，
展现出的是人性的善恶丑美。
可梦里的世界，
与现实最大的财富是，
你可以有适当的独处时间，
去旅行，去画画，去工作；
去干你想干的，
而不是活在他人言语和生活里
学会了很多道理。
懂得人生从来都是自己努力向前，
一步一步的走。
饭要一口口吃，
日子得一天天过。
物质基础只是现实社会，
稳定经济建设和生活，
一块基地层。
脱离了金钱层面，
展现出的是人性的善恶丑美。
可梦里的世界，
与现实最大的财富是，
你可以有适当的独处时间，
去旅行，去画画，去工作；
去干你想干的，
而不是活在他人言语和生活里
【社科文献出版社发布2022北京非遗蓝皮书】#书香京城# 北京联合大学艺术学院（北京非物质文化遗产学院）与社会科学文献出版社近日在京联合发布《北京非遗蓝皮书：北京非物质文化遗产保护发展报告（2022）》。总报告在梳理一年来北京非遗保护工作主要内容的基础上，将2021年北京非遗保护工作的特点概括为非遗与红色文化相结合、非遗与当代北京经济社会发展的中心工作相结合、节日成为非遗展示和传播的重要场合、以冬奥会为代表的大型文化活动成为非遗展示传播的重要窗口、北京非遗的品牌化效应逐渐凸显、非遗与文化旅游互相促进等6个方面，并据此指出2021年度北京非遗保护工作中呈现的五大问题。对于这些问题，总报告也提出了非遗助力治疫、均衡发展、增加投入、从青少年抓起、促进研究等解决方案。https://t.cn/A6NzxvXH #四所北京高校回应2035年全部搬迁雄安#
【高龄试管？这些请重点关注！】
#试管手术方案##幸孕行试管之家##试管手术方案#
“30岁之前只想要自由，30岁之后想要孩子”是很多人的想法。但理想越是丰满，现实就会越骨干，生孩子也不会像想象中那么简单。根据相关数据表明：全国不孕不育人数高达4000万，32-38岁的年龄段女性群体或多或少都存在一定程度上的生育困难。所以，这类人在面对生育或者是试管时，需要比一般群体更注重细节把控，更理智看待和分析自身情况，更坚定往前走的决心，才能为试管成功打下坚实基础。
“
高龄试管成功率
不管是哪个年龄层的人群，女性只要卵巢功能没有退化，男性只要精子质量过关，都有生育的可能性。但生育是一场和时间的赛跑，错过了最佳时机，自然孕育的可能性就会降低。即使孕育成功，孩子身上所存在的隐藏风险指数也会升高。
很遗憾，“黄金生育年龄”的定律在试管方面也同样奏效。据大数据统计显示：37-40岁的女性群体，试管(IVF&ICSI)的成功率约为5%-10%，42岁的女性群体成功率约为5%，42岁以后再进行试管，成功率就非常小几乎等同于没有。
另外，高龄试管还会为母体带来各种伤害，如产后出血、妊娠期高血压、心衰、糖尿病等。对胎儿亦是如此，染色体异常风险的增加就是其中最为致命的一点。因此幸孕行试管之家建议：高龄试管如条件允许，请选择三代试管PGD/PGS检测技术，进行胚胎筛查，过滤掉有问题的胚胎，从而使得其质量更高。同时，还能大幅度的降低胎停率，当然也包括排查染色体异常的情况，较大程度的实现优生优育。
图片
但公立医院对三代的指标审核非常严格，如果想尽快生育，选择其他医疗机构也是一种“曲线救国”的方式。
幸孕行试管之家，旨在为广大不孕不育患者及有生育需求的人群提供专业的生育健康咨询，个性化的诊疗方案建议以及相关医院的绿通服务，是大家试管道路上不可多得的好伙伴。
“
高龄试管检查
高龄试管的检查多样而复杂，并且各个医院会存在一定差异，但大致可总结为以下几个方面：
1、卵巢储备力问题
（卵巢储备功能过关是试管成功的重要因素）
2、子宫环境&生育潜能问题
（内膜过薄过厚子宫畸形等情况要及时进行医疗干预）
3、内分泌问题
（性激素六项或AMH等检查）
图片
4、遗传问题
（血型+染色体+基因分析）
5、环境干扰问题
（微量元素检测）
6、影像问题
（阴超检查）
“
高龄试管tips
1、及时补充叶酸
（建议选择5-甲基四氢叶酸，并且夫妻双方共同服用，服用时间备孕前3个月-孕后3个月）避免神经系统发育疾病，同时提高精子密度、活力、质量，减少精子染色体异常的概率，降低畸形儿的出生率。
2、保持适量运动
大部分的都市白领都缺乏运动，高龄试管人群需要提高运动量，帮助身体由内而外的适应试管流程并为提高试管成功率打下坚实的基础，慢跑、游泳、瑜伽、散步等都可以。
3、作息规律
老话说：该吃吃该喝喝啥事儿不往心里搁。试管期间更是应该如此，保证规律充足的休息，才能让胚胎更好的成长，并完成各项发育。
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4、远离有害物质
有害物质不仅会诱发胎儿畸形，还会影响母体自身健康和安全，所以要尽量远离（环境污染、重金属等）
5、体重不能太过
高龄试管本就危机重重，如果还不能将体重控制在健康范围，患病几率将大幅度增加。
6、烟酒不能碰
尼古丁和酒精会危害胎儿的正常成长，在特殊时期里，不喝这些东西会相对安全许多。
编后语
不管什么阶段进行试管，都是对心理和生理的双重考验，但无需太过紧张，只要保持良好的心理状态和身体素质，加上可以信任的医疗团队，那么孕育将不再是一个非常困难的挑战，而是一次崭新体验。
#试管手术方案##幸孕行试管之家##试管手术方案#
“30岁之前只想要自由，30岁之后想要孩子”是很多人的想法。但理想越是丰满，现实就会越骨干，生孩子也不会像想象中那么简单。根据相关数据表明：全国不孕不育人数高达4000万，32-38岁的年龄段女性群体或多或少都存在一定程度上的生育困难。所以，这类人在面对生育或者是试管时，需要比一般群体更注重细节把控，更理智看待和分析自身情况，更坚定往前走的决心，才能为试管成功打下坚实基础。
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高龄试管成功率
不管是哪个年龄层的人群，女性只要卵巢功能没有退化，男性只要精子质量过关，都有生育的可能性。但生育是一场和时间的赛跑，错过了最佳时机，自然孕育的可能性就会降低。即使孕育成功，孩子身上所存在的隐藏风险指数也会升高。
很遗憾，“黄金生育年龄”的定律在试管方面也同样奏效。据大数据统计显示：37-40岁的女性群体，试管(IVF&ICSI)的成功率约为5%-10%，42岁的女性群体成功率约为5%，42岁以后再进行试管，成功率就非常小几乎等同于没有。
另外，高龄试管还会为母体带来各种伤害，如产后出血、妊娠期高血压、心衰、糖尿病等。对胎儿亦是如此，染色体异常风险的增加就是其中最为致命的一点。因此幸孕行试管之家建议：高龄试管如条件允许，请选择三代试管PGD/PGS检测技术，进行胚胎筛查，过滤掉有问题的胚胎，从而使得其质量更高。同时，还能大幅度的降低胎停率，当然也包括排查染色体异常的情况，较大程度的实现优生优育。
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但公立医院对三代的指标审核非常严格，如果想尽快生育，选择其他医疗机构也是一种“曲线救国”的方式。
幸孕行试管之家，旨在为广大不孕不育患者及有生育需求的人群提供专业的生育健康咨询，个性化的诊疗方案建议以及相关医院的绿通服务，是大家试管道路上不可多得的好伙伴。
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高龄试管检查
高龄试管的检查多样而复杂，并且各个医院会存在一定差异，但大致可总结为以下几个方面：
1、卵巢储备力问题
（卵巢储备功能过关是试管成功的重要因素）
2、子宫环境&生育潜能问题
（内膜过薄过厚子宫畸形等情况要及时进行医疗干预）
3、内分泌问题
（性激素六项或AMH等检查）
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4、遗传问题
（血型+染色体+基因分析）
5、环境干扰问题
（微量元素检测）
6、影像问题
（阴超检查）
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高龄试管tips
1、及时补充叶酸
（建议选择5-甲基四氢叶酸，并且夫妻双方共同服用，服用时间备孕前3个月-孕后3个月）避免神经系统发育疾病，同时提高精子密度、活力、质量，减少精子染色体异常的概率，降低畸形儿的出生率。
2、保持适量运动
大部分的都市白领都缺乏运动，高龄试管人群需要提高运动量，帮助身体由内而外的适应试管流程并为提高试管成功率打下坚实的基础，慢跑、游泳、瑜伽、散步等都可以。
3、作息规律
老话说：该吃吃该喝喝啥事儿不往心里搁。试管期间更是应该如此，保证规律充足的休息，才能让胚胎更好的成长，并完成各项发育。
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4、远离有害物质
有害物质不仅会诱发胎儿畸形，还会影响母体自身健康和安全，所以要尽量远离（环境污染、重金属等）
5、体重不能太过
高龄试管本就危机重重，如果还不能将体重控制在健康范围，患病几率将大幅度增加。
6、烟酒不能碰
尼古丁和酒精会危害胎儿的正常成长，在特殊时期里，不喝这些东西会相对安全许多。
编后语
不管什么阶段进行试管，都是对心理和生理的双重考验，但无需太过紧张，只要保持良好的心理状态和身体素质，加上可以信任的医疗团队，那么孕育将不再是一个非常困难的挑战，而是一次崭新体验。
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