茶汤如果因茶与水没有充分地融合到一起，会带出轻飘的氛围。喝茶的人，在这轻飘飘的氛围中，品味滋味与滋味的距离感或分裂感。
这样的茶汤时常令喝茶的人，觉得寡淡，而自愿减少品饮的次数或份量。
我也常常在与人的交流中，品味到这样的距离感或分裂感。有时候会强忍着因距离感和分裂感带来的萎缩，有时候也会在没人之时掉下眼泪。
这是之前困扰我人际关系的最大的障碍，我总是不知道怎么说清楚这里面的原由和我看到的另一种可能，一说反而在关系中升起更多的矛盾，两方带着不悦而结束一段沟通或关系。
如果可以选择，我是不愿意多喝一口分裂感强的茶汤。同样的，我也不愿意再多经历分裂感强的沟通和关系。
正因为过去没有交代清楚的、草草收场的关系，也总想试着找出解答的办法。也对比出我来这一趟的目的，不是活出分裂，而是和谐。
就像一部交响曲，音符各自都活在自己的潜能中，一同演绎，才能完成一部完整的作品。音符与音符融合出作品，人与人交汇出世界。
然而，无论分裂或和谐，一切都只是在我之内发生。
其实，这些分享，不为谁而写，也只是为了自己。也许，有一天，有一种存有的和谐，在我的世界大面积绽放出来。
然而“有一天”永远不会到来，“有一天”只会是今天的延续。
于是，抬头望望，拍拍脑袋，便收回期待，活在今天，活在这里，信任和跟随在分裂感中看见的和谐，由内而外地将和谐延续下去。
于是，看见“如果可以选择”这样的句式，也只是内在洪流中的一个循环的模式。事实是，从来都是有得选。只是活在矛盾时，我选择了遮住事实;而活在和谐时，我选择了信任一切都是刚刚好。
于是，看清了“距离感和分裂感”源自于我的分别。外面的一切只是“原本”的呈现和存在，他们从来只是和谐的，他们是爱的一种存在方式，他们的外衣之下包裹着恩典和勇气，帮助我看见自己的韵律，勇敢地活在韵味里。
只要我清醒，我就可以活在恩典中，而不被流放到矛盾的世界，矛盾的利剑便也转化成一种提醒，而不再是武器。
我没办法在生命中做主人，然而，却可以负责，承担生命给我安排的角色，愿与生命共鸣、合奏。
生命让我拿起我，我就拿起我，让我放下我，我就放下我。然而，我知道我只是提醒，不是伤人的利剑。
每日这般时时提醒自己，在日常中让本有的韵味绽放，带给生活亮光和愉悦。
借一碗茶和一段文字，试着与和谐的韵律共鸣和共振。我是我，我是生活，我也是世界，我与世界互为作品。
#liveonpeace# ，活在宁静。
这样的茶汤时常令喝茶的人，觉得寡淡，而自愿减少品饮的次数或份量。
我也常常在与人的交流中，品味到这样的距离感或分裂感。有时候会强忍着因距离感和分裂感带来的萎缩，有时候也会在没人之时掉下眼泪。
这是之前困扰我人际关系的最大的障碍，我总是不知道怎么说清楚这里面的原由和我看到的另一种可能，一说反而在关系中升起更多的矛盾，两方带着不悦而结束一段沟通或关系。
如果可以选择，我是不愿意多喝一口分裂感强的茶汤。同样的，我也不愿意再多经历分裂感强的沟通和关系。
正因为过去没有交代清楚的、草草收场的关系，也总想试着找出解答的办法。也对比出我来这一趟的目的，不是活出分裂，而是和谐。
就像一部交响曲，音符各自都活在自己的潜能中，一同演绎，才能完成一部完整的作品。音符与音符融合出作品，人与人交汇出世界。
然而，无论分裂或和谐，一切都只是在我之内发生。
其实，这些分享，不为谁而写，也只是为了自己。也许，有一天，有一种存有的和谐，在我的世界大面积绽放出来。
然而“有一天”永远不会到来，“有一天”只会是今天的延续。
于是，抬头望望，拍拍脑袋，便收回期待，活在今天，活在这里，信任和跟随在分裂感中看见的和谐，由内而外地将和谐延续下去。
于是，看见“如果可以选择”这样的句式，也只是内在洪流中的一个循环的模式。事实是，从来都是有得选。只是活在矛盾时，我选择了遮住事实;而活在和谐时，我选择了信任一切都是刚刚好。
于是，看清了“距离感和分裂感”源自于我的分别。外面的一切只是“原本”的呈现和存在，他们从来只是和谐的，他们是爱的一种存在方式，他们的外衣之下包裹着恩典和勇气，帮助我看见自己的韵律，勇敢地活在韵味里。
只要我清醒，我就可以活在恩典中，而不被流放到矛盾的世界，矛盾的利剑便也转化成一种提醒，而不再是武器。
我没办法在生命中做主人，然而，却可以负责，承担生命给我安排的角色，愿与生命共鸣、合奏。
生命让我拿起我，我就拿起我，让我放下我，我就放下我。然而，我知道我只是提醒，不是伤人的利剑。
每日这般时时提醒自己，在日常中让本有的韵味绽放，带给生活亮光和愉悦。
借一碗茶和一段文字，试着与和谐的韵律共鸣和共振。我是我，我是生活，我也是世界，我与世界互为作品。
#liveonpeace# ，活在宁静。
赖弘国与三婚妻子秀恩爱，老婆颜值不输阿娇
4月2日，阿娇前夫赖弘国在个人社交平台分享带三婚太太Alice与好友聚会的照片。
照片中，三婚妻子身穿条纹长袖衫，黑色长裤，打扮休闲随性，素颜出镜，颜值还挺漂亮的，并不输阿娇。从照片看，Alice疑似小腹隆起，有可能怀上二胎。
赖弘国则身穿休闲黑色连帽卫衣出镜，神采奕奕，笑容满面，身为医生不靠颜值吃饭，但不吹不黑，赖弘国颜值还是挺帅气的，要不然当初阿娇也不会跟他结婚，虽然婚姻维持的时间不长，但从两人热恋、订婚、两场婚礼，该有的都有了，只是相爱容易相处难。这段婚姻也“黯然”收场。
当时爱得红轰轰烈烈的时候，围观群众都以为这个身材、颜值都算优秀的男人是阿娇的“真命天子”，能给在爱情路上跌跌撞撞的阿娇幸福的生活，没想到婚后不久两人的婚姻就出问题了，好在两人好聚好散，互不纠缠，离婚后各自安好，互不打扰！
4月2日，阿娇前夫赖弘国在个人社交平台分享带三婚太太Alice与好友聚会的照片。
照片中，三婚妻子身穿条纹长袖衫，黑色长裤，打扮休闲随性，素颜出镜，颜值还挺漂亮的，并不输阿娇。从照片看，Alice疑似小腹隆起，有可能怀上二胎。
赖弘国则身穿休闲黑色连帽卫衣出镜，神采奕奕，笑容满面，身为医生不靠颜值吃饭，但不吹不黑，赖弘国颜值还是挺帅气的，要不然当初阿娇也不会跟他结婚，虽然婚姻维持的时间不长，但从两人热恋、订婚、两场婚礼，该有的都有了，只是相爱容易相处难。这段婚姻也“黯然”收场。
当时爱得红轰轰烈烈的时候，围观群众都以为这个身材、颜值都算优秀的男人是阿娇的“真命天子”，能给在爱情路上跌跌撞撞的阿娇幸福的生活，没想到婚后不久两人的婚姻就出问题了，好在两人好聚好散，互不纠缠，离婚后各自安好，互不打扰！
对话螺纹：千帆过尽自从容
#螺纹钢##螺纹钢焦炭铁矿石[超话]#
面对刚刚走过的3月行情，顺带着重新复盘感受1月和2月的行情，这样的一个“折腾”不经意就出现在了脑海。我不情愿但非常贴切我的理解：每一个月螺纹都是以长长的上下影线结束战斗，集结了三个月的整体涨幅0.32%、0.68%、0.24%从去年的12月收盘到3月一共才涨了51点，但整体三个月的波幅各自叠加却有932点的幅度，这是没有清算每周、每日的波幅叠加。若此“折腾”一词可以讲淋漓尽致地表达了主力对行情的肆虐。不，应该讲是对没有规则交易人的折磨；即使有规则，这样的行情也难免让人感觉乏味、无趣、难耐。因为同样的时间，有的行情澎湃了千点不止（我们群的客户友人持有的PTA已经千点有余、三大油脂更是在同样的时间段出现了2000点的瀑布行情）。比较了更加切肤的折磨，为了不被行情折腾，我们只有“折腾”自己：日复一日，周而复始地复盘，从而努力练就火眼金睛，努力不再被行情折磨。希望经历了这样的“折腾”能让我们有千帆过尽自从容的感受。
螺纹2310主力合约本周演绎了一颗上影42点下影16点实体94点的周阳线，收盘4136较前周涨了76点，周涨幅1.87%。成交量和持仓量稳步增长；很多主力席位的成交每天都会将他们的持仓折腾个够：换手有的至少利用盘中的行情波动达到1.3倍。这是大资金的绝对优势，因为涨跌永远的此起彼伏永远更迭不休，这也是行情的所需。透过这样的折腾，它让我们感知了行情的残酷，也领略了行情的美丽；因为有人受到伤害就有人受到惠泽。事物的一分而二让阴阳相间的K线表达得一清二楚，我特别希望每一个参与期间的交易者都能不被折腾的行情折磨而成为那个惠泽之人。
主力完成了这一周的行情也将2023年第一季度最后一个月的行情画上了完满的句号：它让三月形成的K是一颗上影192点下影126点实体仅8个点的阳星线。它的高点4328距离20月线咫尺之遥，它的低点4002破踩了5月月线而收回。如此的形态它将来自满语的音译折腾二字做了极致的诠释，它让我想起了那句经典“价格还是原来的价格，你的钱却没了”。这是折腾的危害，避免危害的尚方宝剑：懂得舍弃，只做自己看得懂的分段甚或分时行情，你才不会被这样的折腾行情所折磨。
我们还是先看下在这样的折腾行情中，前20大主力席位是如何在行情中“折腾”：他们秉持着自己信仰不断地增持着多与空，让行情呈现着起伏，让很多散户顾此失彼，他们在期间浑水摸鱼。直到周五收盘，多空持仓已经达到了771288手和763455手，依然是相对均衡的状态。以东证为代表的席位一天成交量已将其席位的多空持仓换手达到了1.5倍之多，无论是量化还是人工，他们以资金的优势在期间上下穷尽折腾差价，让多与空在这样的震荡中都会有利可图。透过这样的梳理，折腾的是行情，收获的是大资金永恒的差价。
看过持仓的折腾，再睹K线的折腾，你若明锐有知，每一天的23颗K你只需关注重要的几颗就应足矣（全在我们每天的复盘中）。若是连续起来，就如此次低点4002至今，我们从计划的4000点到4020点提示介入多单到4178无量减仓，你尽可避免了行情这一段的折腾。
看过分时的“折腾”，回到它的日线、周线还有月线，我对这一周经过分时的多头行进有了唏嘘：目光不能短浅（行情走了A这里是B，后续应有C，可以微信17694893519交流这句话，我不保证自己正确）。日线虽在5天均线之上托着，但是我们一贯的评判多空标准20均线一直都压着价格，即使本周有过一次的冲击因为量能的缺失被击回；月线经历了三个月的长上下影的折腾，也没有触到20月线，明显的压力山大。
当价格行驶到这里的时候，我能给出的未来预判：日线空头依然客观地存在着。对于接下来的行情，上方压力只有带量重新站上4150才可以重新审视多空，下方支撑4100不可以被带量破掉才可以定义当下这一小的区间震荡（4100--4150）。若此对于没有持仓的朋友请耐心等待。从分时入手不上MA10不要轻易多之；从刚刚的日线出发不过4150-4180之间可以选择折头空或者带量破掉4100跟空做好保护就好；从月线的均线支撑而言震荡区间为4280—4220--4050—3930，若此行情依然避免不了继续折腾，作为普通散户朋友只有按图索骥，做好边界保护与应对，努力舍弃行情的折腾区域，为界而战需要耐心，止损很低。
对于当下的现货，4月1日唐山方坯价格3900元每吨，较上周涨了40元，与期货盘面相较低了30元。仅此一点现货还是比较谨慎，而且出货一般。库存数据公布后盘面波动增大；宏观情绪海外风险暂时缓解，加息落地情绪依然偏谨慎；国内方面限产政策短期难实质性落地，市场依然关注消费、出口等高频数据的走弱概率。产业方面，供应上建材、板材增产空间越来越小，长短流程利润均收窄，但尚未达到现金流亏损之下，供应端短期仍有增产空间；需求还未见明显打开，但愿不要辜负人间四月天的美好。
折腾的是行情，你若跟着瞎折腾，受尽折磨，损兵折将非你莫属；你若善于等待，滤过噪杂，边界为之，防范有备，终有一波行情属于你。祝愿每一位阅者经历折腾升华自己，努力着千帆过尽自从容。
#螺纹钢##螺纹钢焦炭铁矿石[超话]#
面对刚刚走过的3月行情，顺带着重新复盘感受1月和2月的行情，这样的一个“折腾”不经意就出现在了脑海。我不情愿但非常贴切我的理解：每一个月螺纹都是以长长的上下影线结束战斗，集结了三个月的整体涨幅0.32%、0.68%、0.24%从去年的12月收盘到3月一共才涨了51点，但整体三个月的波幅各自叠加却有932点的幅度，这是没有清算每周、每日的波幅叠加。若此“折腾”一词可以讲淋漓尽致地表达了主力对行情的肆虐。不，应该讲是对没有规则交易人的折磨；即使有规则，这样的行情也难免让人感觉乏味、无趣、难耐。因为同样的时间，有的行情澎湃了千点不止（我们群的客户友人持有的PTA已经千点有余、三大油脂更是在同样的时间段出现了2000点的瀑布行情）。比较了更加切肤的折磨，为了不被行情折腾，我们只有“折腾”自己：日复一日，周而复始地复盘，从而努力练就火眼金睛，努力不再被行情折磨。希望经历了这样的“折腾”能让我们有千帆过尽自从容的感受。
螺纹2310主力合约本周演绎了一颗上影42点下影16点实体94点的周阳线，收盘4136较前周涨了76点，周涨幅1.87%。成交量和持仓量稳步增长；很多主力席位的成交每天都会将他们的持仓折腾个够：换手有的至少利用盘中的行情波动达到1.3倍。这是大资金的绝对优势，因为涨跌永远的此起彼伏永远更迭不休，这也是行情的所需。透过这样的折腾，它让我们感知了行情的残酷，也领略了行情的美丽；因为有人受到伤害就有人受到惠泽。事物的一分而二让阴阳相间的K线表达得一清二楚，我特别希望每一个参与期间的交易者都能不被折腾的行情折磨而成为那个惠泽之人。
主力完成了这一周的行情也将2023年第一季度最后一个月的行情画上了完满的句号：它让三月形成的K是一颗上影192点下影126点实体仅8个点的阳星线。它的高点4328距离20月线咫尺之遥，它的低点4002破踩了5月月线而收回。如此的形态它将来自满语的音译折腾二字做了极致的诠释，它让我想起了那句经典“价格还是原来的价格，你的钱却没了”。这是折腾的危害，避免危害的尚方宝剑：懂得舍弃，只做自己看得懂的分段甚或分时行情，你才不会被这样的折腾行情所折磨。
我们还是先看下在这样的折腾行情中，前20大主力席位是如何在行情中“折腾”：他们秉持着自己信仰不断地增持着多与空，让行情呈现着起伏，让很多散户顾此失彼，他们在期间浑水摸鱼。直到周五收盘，多空持仓已经达到了771288手和763455手，依然是相对均衡的状态。以东证为代表的席位一天成交量已将其席位的多空持仓换手达到了1.5倍之多，无论是量化还是人工，他们以资金的优势在期间上下穷尽折腾差价，让多与空在这样的震荡中都会有利可图。透过这样的梳理，折腾的是行情，收获的是大资金永恒的差价。
看过持仓的折腾，再睹K线的折腾，你若明锐有知，每一天的23颗K你只需关注重要的几颗就应足矣（全在我们每天的复盘中）。若是连续起来，就如此次低点4002至今，我们从计划的4000点到4020点提示介入多单到4178无量减仓，你尽可避免了行情这一段的折腾。
看过分时的“折腾”，回到它的日线、周线还有月线，我对这一周经过分时的多头行进有了唏嘘：目光不能短浅（行情走了A这里是B，后续应有C，可以微信17694893519交流这句话，我不保证自己正确）。日线虽在5天均线之上托着，但是我们一贯的评判多空标准20均线一直都压着价格，即使本周有过一次的冲击因为量能的缺失被击回；月线经历了三个月的长上下影的折腾，也没有触到20月线，明显的压力山大。
当价格行驶到这里的时候，我能给出的未来预判：日线空头依然客观地存在着。对于接下来的行情，上方压力只有带量重新站上4150才可以重新审视多空，下方支撑4100不可以被带量破掉才可以定义当下这一小的区间震荡（4100--4150）。若此对于没有持仓的朋友请耐心等待。从分时入手不上MA10不要轻易多之；从刚刚的日线出发不过4150-4180之间可以选择折头空或者带量破掉4100跟空做好保护就好；从月线的均线支撑而言震荡区间为4280—4220--4050—3930，若此行情依然避免不了继续折腾，作为普通散户朋友只有按图索骥，做好边界保护与应对，努力舍弃行情的折腾区域，为界而战需要耐心，止损很低。
对于当下的现货，4月1日唐山方坯价格3900元每吨，较上周涨了40元，与期货盘面相较低了30元。仅此一点现货还是比较谨慎，而且出货一般。库存数据公布后盘面波动增大；宏观情绪海外风险暂时缓解，加息落地情绪依然偏谨慎；国内方面限产政策短期难实质性落地，市场依然关注消费、出口等高频数据的走弱概率。产业方面，供应上建材、板材增产空间越来越小，长短流程利润均收窄，但尚未达到现金流亏损之下，供应端短期仍有增产空间；需求还未见明显打开，但愿不要辜负人间四月天的美好。
折腾的是行情，你若跟着瞎折腾，受尽折磨，损兵折将非你莫属；你若善于等待，滤过噪杂，边界为之，防范有备，终有一波行情属于你。祝愿每一位阅者经历折腾升华自己，努力着千帆过尽自从容。
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