茶人都知道的秘密：想不老，喝茶去！

衰老的源头

人生如花，然而花期短暂。自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。

绝大部分女性求助于化妆品。但遗憾的是，衰老的因子，更多产自身体内部。依靠化妆品可以清除一部分色斑、让肌肤紧绷、隔离紫外线、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。

幸亏有茶。现代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。

茶的神奇所在

茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。

我们可以简单地用茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、收敛毛孔、灭菌、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

我们更可以每天喝一些茶，来清除体内的自由基。人体的自由基有90%源自肠道的非正常发酵，所以，几杯清新的茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊!
更重要的是，茶中的儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。

科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，喝茶本身就有着一用多途的美好。

所以，我们理解很多女性尤其是经常喝茶的女性即使40-50岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们懂得喝茶。

懂得喝茶，帮助我们保持年华的美好;懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。

虽岁月如梭，然有茶不老。

夜宵小摊出摊｜《厄运》18
宵夜江湖！大快朵颐 [成人礼]
饭桌厨子给大家端大菜了！！

本话主旨就是
你以为他改邪归正有担当了
其实不过就是你的梦而已

翻译：琴瑟Master板板
嵌字：肉墩墩儿+句号+霖萱+山元

连杰兄look 0402 超档~不会的你先看看置顶哈！
今儿特殊，来块敲门砖 "爱上饭桌”！懂了吗？？？？？

#小饭桌汉化##自汉化#收起

我们一家18个人去宜兴玩结果我姨夫的车在停车场被蹭了。
对方下来一群气势汹汹的老头老太太，看当时只有2个人在，张口对我姨夫说“我给你30块钱私了/我们是本地人/给你100不得了了”
真是不知天高地厚的老家伙[太开心]我果断报警，期间和对方优越感十足但是口袋没银子的老头老太唇枪舌剑。结果:他们全责赔礼道歉并赔400块。