A4584【投稿】高柱3.11入了一个壁纸会（永会/9.9米就心动入了），然后是那种成品会，不发png/PSD模板，就是看上一张图得私聊她问她要，然后一天只能拿9张（我看群相册是只能拿一张…所以从入群到解散我就拿过一张图…）一个群里边40多个人吧，然后她⭕️了400rmb多跑路了，希望大家看到便宜的留个心眼…⭕️跑路的不得house[泪]

分享下说我平时护发的流程和产品
依旧全程无广 大家放心食用～[奋斗]

1⃣️洗头：洗头之前一定要先把头发梳通 先冲水一分钟把表面油脂灰尘溶解之后再上洗发露 着重洗头皮 其次到发丝 手法很重要！重点：要用「指腹」揉搓头皮 不是指甲！我喜欢在打出泡沫后拿图1这个洗头刷来放松头皮 刷个三五分钟头皮就能被清洁得很干净（我去外面洗头都会带着它 因为洗发店的阿姨都很喜欢用指甲扣我的头皮 我就让她们直接拿刷子刷 特别舒服 整个人酥酥麻麻的～）
洗发露冲干净之后就可以进入到第二步了！

2⃣️中药泡头：侧柏叶 何首乌 干姜 各10g 磨成粉装小袋（tb上有现成的）每次洗头取一包放锅里加2升水煮十分钟 晾至合适温度直接把中药水反复淋至头皮10分钟 最后用清水冲洗干净 正常放护发产品
这个是方子主打生发 每周2次（使用初期有可能会有脱发增多的现象 据说是中药水会把原先不健康的毛囊里的头发带走）也是因人而异 我就没有这个情况！用下来最直观的感受就是平时梳头掉发变少了 每次只掉几根 发际线长了一圈的碎发！！

3⃣️食补：每天吃黑芝麻丸 这个油脂比较高 一天2~3颗就好！我都是直接tb买搓好的 买过几家都大差不差 主要是长期坚持 长出来的头发黑亮黑亮的～（我奶奶今年82了 前几年全头的白发 现在长出来的都是掺着一半黑发 特别是后脑勺的头发70%都是黑发！我们以前有问过她 她就是每天吃一勺炒熟的黑芝麻粉 很神奇～不过我咽不下干粉 就用芝麻丸代替）

3⃣️头发护理：平时除了发膜 我还会加一个发醋（我新发现的好东西！）冲干净头发之后 挤干水 先把发醋抹在头皮上按摩三分钟 顺着再抹到发丝 用量稍微大些 抹均匀后直接在发中和发尾叠加发膜 停留5分钟再全头冲洗干净就好！
其实到这一步就可以明显感觉到发丝的顺滑了！接着 把头发擦至不滴水状态 抹上护发油 最后热风吹至8成干再用冷风顺一遍就大功告成！

沙发的姐妹 一定一定试试发醋➕发膜这个组合！双重buff加持 第一次用完真的有惊为天人的感觉 吹干后的头发自带柔光滤镜 什么毛躁起翘全都靠边站！发根蓬松发丝柔顺服帖真的很顶[good][good][good]

4⃣️按摩头皮：每天梳头5-10分钟 主要是梳头皮 带点儿力度 没有固定的手法 就是顺着头发生长方向梳 直接用气垫梳按压头皮也可以～不要害怕梳头头发会掉得更多 虽然一开始确实有这个可能 但是坚持两周以后绝对是越掉越少！

除此之外 我的头发大概有四年没有染烫过了 四年前漂染受损的头发几乎都被修理掉了（关注我比较久的姐妹都知道以前我红绿蓝换着花样染发质绵软无力一拉就断）现在我去外面洗头 几乎每次都会被夸发质好好 吹干的发丝是黑到发亮的～上周去剪头发我跟托尼说简单修下发尾分叉就好了 结果他看了一圈没下手说发质很好 完全没看到有分叉嘿嘿！
而且哦 我现在每天睡醒梳头就是掉4.5根而已 肉眼可见的发缝变窄了 上周照镜子还意外发现发际线也长了一圈碎发！
照这样下去变身发量巨人岂不是指日可待[拳头]

我的一天：被迫起床➡️吃➡️困➡️天气不错下去晾衣服➡️吃➡️小憩➡️看见lfb在摸隔离，不能让她一个人独自美丽，我直接涂粉底液卷死她➡️去上课➡️下课啦继续和饭搭子去后街吃，中途意识到点的套餐人有点多，又叫了一个饭搭子，吃到肚皮爆炸，依旧觉得嘴瘾没过够 继续买了一个冰淇淋 没吃完扔掉了 我浪费食物 真没素质➡️拿快递，把鲜花给埋了➡️收衣服➡️和狗子散步，她送我进图图馆我送她出图图馆➡️发微博➡️开始摸鱼