当你心情不好的时候可以看看这20条：

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

#李旻浩 迷港#
以前我是这样的人，如果有了要做的事的话，会觉得“那就去做呗”“干嘛 为什么做不到我什么都能做到”。但是活着活着，从某个瞬间起，变成了“这该怎么办”“这能做到吗”。

在准备演唱会的过程中，有一天我准备睡了，突然想起中学做才艺表演的事。那时候我是自己跳舞，然后一个一个地去说服朋友，说我们一起去表演吧。那时候我也并不是因为，舞跳得特别好，特别想站上舞台。就只是抱着想要和朋友一起跳舞、一起做成什么事的想法，参加了才艺表演。

虽然说喜欢唱歌喜欢跳舞，但似乎还遗忘了什么东西。在我准备演唱会的时候想起来了，那就是身边的人，想要做成什么事的想法，以及我做事的时候有能成为后盾的人们。

这些真的很重要，但我却有点忘记了。为了独自承担下来，觉得很累，于是自己也变得畏怯了。

不是真的畏怯，不用担心～就只是内心稍微...类似于从E稍微转变为I又变回来的程度。

因为突然意识到了，所以重新开始准备演唱会的时候就觉得非常有趣。不是单纯的每天练舞而是和这些与我目标一致、想要向上攀登的人一起，向喜欢我们的人们展示些什么。想到这个就觉得很开心。

STAY活在世上，或许会有“我想做这个但是感觉做不到没有信心”的时刻吧。因为我也曾有过。在这种时候，我们会成为各位的后盾。不要担心太迟，去做吧！然后可以来向我们嘟嘟囔囔地抱怨，我们会帮你解决苦恼的，对吧？我们会可靠地给予帮助的。STAY不是给予了我们很多嘛，作为报答，也为了STAY的未来，我们会度过好的人生的。谢谢～

——李旻浩

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#阳光信用# [送花花]#每日一善#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑，那是制造恶业；我们捡起一张纸屑，这是累积善业。
与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活。