书单推荐：《21天戒掉拖延症》。
[心][心]
“拖延症是指把那些重要但是无趣的任务推迟，去做相对来说更简单、更让人愉悦的任务。比如回邮件、发推特、刷脸书、吃食物和看电视都是用来拖延的绝佳方式。”
[心][心]
“为了可以永久性地打败拖延症，你必须要理解什么是拖延症。并不是因为你懒惰所以拖延，你拖延是因为： 1、你缺乏足够的动力，而且／或者…… 
2、当你在制订你的目标或是任务清单时，你低估了当前情绪和未来情绪的力量。 ”
[心][心]
“无论我们觉得将来需要什么，我们都面临着“现实的偏差”。当这一刻真的到来时—是的，我们永远活在当下—我们选择去吃甜食、看情景剧和脸书上的猫咪视频。 它们更加简单，也更加有趣。嘿，我们总能在下午或是周一再做其他事的，或者下月份再解决，对吗？我们总是低估了在当下保持自律这件事的困难性。 为了克服时间的不一致性，我们必须和未来的自己作斗争—那个未来的自己，在现在，会妨碍我们。那个未来的自己，就是自己最好的敌人。 ”
[心][心]
“拖延症不止会耽误事情，还会让人变犹豫，丧失信心！不管什么事情，决定了，就立刻去做。”#人间阅读##书说#

3.27周一小记
今天小伤有点duo 整个人都是桑桑的。
昨晚在睡觉之前睡了俩小时，凌晨2点才入睡。今早7点就被⏰叫醒，起来整个脸都是肿的。
又是熟悉的早八值班✔于是就第一件小伤发生了……与部长发生了矛盾，一时间让我很无语，早晨的好心情也毁了，整个人一个上午都是丧丧的……
中午点了外卖，连舍友都说我看起来真的很憔悴，我没多说，但有一群好的舍友真的能治愈我的不开心。
下午的课状态还算不错，发现自己已经可以站在讲台面对全班同学发言了，已经在慢慢克服之前不敢当众发言的恐惧了，真的令人欣慰[害羞]
晚上自律会开培训会，又认识了一帮新的小伙伴，一开始感觉自己有点难融入这个集体，因为都不是一个学院的，他们都是艺术学院的，而我是商学院的，但凭借我的主动，最后还是很自然地融入了这个集体，回来的路上与部里一个小美女聊的很愉快，到这儿我的情绪已经完全调整过来了，开开心心地回宿舍……
第二次小伤就在回到宿舍，又又又又又是被部长的话气到了，可能是我自己的问题吧，总觉得他的说话方式让我很不舒服，心情一下垫底了……跟wzz吐槽了一晚，也反思了一下我的问题，只能说还算有收获，他的一句话让我醒了一下，心态要从一个成员转换到一个部长。
这就是我的就3.27，一个不太开心但又让我成长的一天[微笑]
今晚早睡，明天早起来吃个早饭开启新的一天吧✔
晚安呐[送花花]

#摩登兄弟[超话]# “你就冲着我来就行了”
这不是第一次，听到你说这句话了！
当年有人借摩饭的身份假做公益消费欺骗威胁我们的时候，你也是第一时间站出来说：“有什么气尽管冲我来，别伤到摩饭，那是我的底线！”……你总是那么爷们那么刚，那么有担当那么有底线！……我爱你，除了颜值才华，你的这些好品德，你的格局，还有自律自强自爱，无一不让我神往！……老大，对你说：永远永远，我都在！@摩登兄弟刘宇宁