#任嘉伦[超话]#
三十二立，一任千面。
遥遥追梦路，他乘风破浪；
漫漫星圈行，他温柔坚定。
唱跳为初心，十年贯彻。
青衿之宏志，履践终成。
演艺偶得之，致知力行。
云程已发轫，万里可期。 @任嘉伦Allen
#任嘉伦代言周大生#
#任嘉伦#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦无忧渡#
#任嘉伦烈焰之武庚纪#
✨ 任嘉伦暮色心约祁连山｜ 任嘉伦请君陆炎｜任嘉伦无忧渡宣夜｜与君初相识恰似故人归长意｜蓝焰突击李溪成 ｜周生如故一生一世周生辰｜RogerVivier罗杰维维亚品牌代言人任嘉伦｜欧诗漫品牌代言人任嘉伦｜任嘉伦代言周大生｜任嘉伦ETRO品牌代言人｜COSTA家居品牌代言人任嘉伦｜爱仕达品牌代言人任嘉伦｜@任嘉伦Allen
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《学记 师说 劝学解》因缘生编著（三十二）
《劝学》
积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。螾无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。是故无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。行衢道者不至，事两君者不容。目不能两视而明，耳不能两听而聪。螣蛇无足而飞，鼫鼠五技而穷。诗曰：“鸤鸠在桑，其子七兮。淑人君子，其仪一兮。其仪一兮，心如结兮。”故君子结于一也。
* 神明自得：杨倞云“自通于神明”，即心智澄明。
* 圣心备焉：元刻本于此作“循焉”，或因二字正体隶书形似而致误。《大戴礼记》及《群书治要》皆作“备焉”，此是讲积善成德而通于神明，圣心于是备也。“成德”与“圣心备”，上下正相应。若作“循”，则上下文不相应矣。
* 跬：古时称人行走，举足一次为跬，举足两次为步，“跬”即半步也。
* 江海：宋本与《大戴礼记》皆作“江海”，元刻本作“江河”，《群书治要》作“河海”。虽不坏经义，还是依宋本为佳。
* 骐骥：骏马。
* 十步：《大戴礼记》作“千里”，实则于大义不甚贴切，或因涉上文“无以至千里”而误。
* 驽马：顿劣之马。* 十架：马匹早间被驾，晚上卸驾，所以称马行一日为一驾，十驾即十日之程。 * 舍：放弃，舍弃。 * 此处异解颇多。有说顿劣之马“十度引车”可赶上骏马一跃者。有引《荀子•修身》，将十驾解作十日之程者。而杨倞疑“驽马十驾”后漏失一句“则亦及之”。揆情度理，将“十驾”解作“十度引车”固数错误，然即使再顿劣的马跑上十天，还有必要和骏马一跃相比较吗？所以杨倞之疑难经推敲。此处应是说，骏马假如一跃而止，终究不过十步之远；劣马行走十天，也能走出很远的路程。二者成败之关键在舍与不舍。
* 锲：用刀刻。
* 镂：雕刻。
* 螾：通“蚓”，指蚯蚓。
* 六跪二螯：跪指足，如《韩非子》中以“刖足”为“刖跪”。螯指螃蟹的钳形爪子，可用来取食或自卫。元代李治《敬斋古今黈（tǒu）》：“蟹八足而二螯，天下人无不识者，而荀卿子谓蟹六跪而二螯。许慎《说文》亦云蟹六足而二螯。”此乃天下共知之事，若说荀子一字疏失或有可能，《大戴礼记》亦云“六跪而二螯”，若说是戴德引用时未曾细加勘校亦或有之，然而，如此明显的错误岂有理由再三出现呢？所以若说许慎《说文》是沿而成误则断无此理。实则确有六足螃蟹，如比较有名的蟛蜞，便是一种六足二螯的小蟹。
* 蟺：通“鳝”，即黄鳝。
* 冥冥：形容专默精诚。
* 昭昭：明白，显著。
* 惛惛：与“冥冥”意义相同，皆是形容专一和专心致志。
* 衢道：《尔雅》以“四达谓之衢”，以“二达谓之歧旁”，即是十字路与双岔路的区别，其实古籍中也多有以双岔路为衢者。于此并不害义，故不必拘泥。”
* 宋本中此二句与《大戴礼记》相同，元刻本少了两个“能”字，清代校勘学家卢文弨校订《荀子》依元刻本，与之同时的谢墉校注《荀子》遵从卢本。亦生同时而稍晚的王念孙训释《荀子》，于此处说，元刻本无两个“能”字，原因是上下句都为六字，只有这二句是七字，于是删去两个“能”字以求一致。却不知荀子之时的文章是不拘泥这些的，假如没有两个“能”字，文义是不圆满的。所以在此遵从宋本，恢复原貌。
* 腾蛇：《说文》：“螣，神蛇也。”晋代训诂学家郭璞说其“属龙类，能兴云雾而游其中”。
* 梧鼠：依杨倞注，“梧鼠”当为“鼯鼠”之误，大概是本来误写成“鼯鼠”，在传写中又误成“梧鼠”了。《大戴礼记》仍作“鼯鼠”。据《说文》所载，鼯鼠又名五技鼠，因其有五种技能：能飞，但不能过屋；能爬，但不能爬到树顶；能游，但不能渡过山谷；能打洞，洞穴却不能掩身；能走，但不能快过人。比喻技能多而不精，于事无益。* 穷：困窘，窘急。
* 诗：指《诗经•曹风•鸤鸠》。
* 鸤鸠：布谷鸟。《毛传》曰：“鸤鸠，秸鞠也。鸤鸠之养七子，朝从上下，暮从下上，平均如一。”就是说布谷鸟饲养小鸟，早间从上而下喂食，晚间从下而上喂食，平均如一。
* 其子七兮：七只小鸟。
* 淑人：善人。 * 君子：德才兼备的人。
* 仪：言行举止。* 一：执义如一。
* 结：聚合，凝聚。
【易解与评议】土石堆积成了高山，风雨就会从这里兴起；水流汇积成为深渊，蛟龙就会从这里产生；积累善行养成高尚的品德，便会自然地通于神明，于是也就具备了圣人的心智。所以，若不能一步一步地一直走下去，就无法达到千里之远；若不是把一条条细小的流水汇积起来，就无法形成大江大海。骏马跳跃一次，不能超过十步之远；劣马走上十天，也能走出很远的路程，其成功之关键就在其不放弃。假如在雕刻时半途而废，那就连腐朽的木头也刻不断；假如坚持不懈地刻下去，即使是金属和石头也能雕刻成功。蚯蚓没有锐利的爪牙和强健的筋骨，却能向上吃到泥土，向下喝到泉水，这是因为它用心专一呀。螃蟹生有六条腿和两只蟹钳，但假如没有蛇鳝的洞穴她就无处存身，这是因为它用心浮躁啊。所以假如没有专默精诚的意志，便不会有显著的成绩；假如没有专心致志的埋头苦干，便不会有巨大的成就。走入歧途的人不能到达目的地，同时事奉两个君主的人不会被人容忍。眼睛不能同时看两种东西而看的明白，耳朵不能同时听两种声音而听清楚。腾蛇没有脚却能腾云飞翔，鼯鼠有五种本领，却还是身处困窘。《诗经•曹风•鸤鸠》说：“布谷鸟筑巢在桑树上，它的幼鸟儿有七只。善良的君子们，行为要专一而不偏邪。行为专一而不偏邪，意志才会如磐石般坚固。”所以有志于做君子的人，意志必须坚定专一。
《劝学》
积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。螾无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。是故无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。行衢道者不至，事两君者不容。目不能两视而明，耳不能两听而聪。螣蛇无足而飞，鼫鼠五技而穷。诗曰：“鸤鸠在桑，其子七兮。淑人君子，其仪一兮。其仪一兮，心如结兮。”故君子结于一也。
* 神明自得：杨倞云“自通于神明”，即心智澄明。
* 圣心备焉：元刻本于此作“循焉”，或因二字正体隶书形似而致误。《大戴礼记》及《群书治要》皆作“备焉”，此是讲积善成德而通于神明，圣心于是备也。“成德”与“圣心备”，上下正相应。若作“循”，则上下文不相应矣。
* 跬：古时称人行走，举足一次为跬，举足两次为步，“跬”即半步也。
* 江海：宋本与《大戴礼记》皆作“江海”，元刻本作“江河”，《群书治要》作“河海”。虽不坏经义，还是依宋本为佳。
* 骐骥：骏马。
* 十步：《大戴礼记》作“千里”，实则于大义不甚贴切，或因涉上文“无以至千里”而误。
* 驽马：顿劣之马。* 十架：马匹早间被驾，晚上卸驾，所以称马行一日为一驾，十驾即十日之程。 * 舍：放弃，舍弃。 * 此处异解颇多。有说顿劣之马“十度引车”可赶上骏马一跃者。有引《荀子•修身》，将十驾解作十日之程者。而杨倞疑“驽马十驾”后漏失一句“则亦及之”。揆情度理，将“十驾”解作“十度引车”固数错误，然即使再顿劣的马跑上十天，还有必要和骏马一跃相比较吗？所以杨倞之疑难经推敲。此处应是说，骏马假如一跃而止，终究不过十步之远；劣马行走十天，也能走出很远的路程。二者成败之关键在舍与不舍。
* 锲：用刀刻。
* 镂：雕刻。
* 螾：通“蚓”，指蚯蚓。
* 六跪二螯：跪指足，如《韩非子》中以“刖足”为“刖跪”。螯指螃蟹的钳形爪子，可用来取食或自卫。元代李治《敬斋古今黈（tǒu）》：“蟹八足而二螯，天下人无不识者，而荀卿子谓蟹六跪而二螯。许慎《说文》亦云蟹六足而二螯。”此乃天下共知之事，若说荀子一字疏失或有可能，《大戴礼记》亦云“六跪而二螯”，若说是戴德引用时未曾细加勘校亦或有之，然而，如此明显的错误岂有理由再三出现呢？所以若说许慎《说文》是沿而成误则断无此理。实则确有六足螃蟹，如比较有名的蟛蜞，便是一种六足二螯的小蟹。
* 蟺：通“鳝”，即黄鳝。
* 冥冥：形容专默精诚。
* 昭昭：明白，显著。
* 惛惛：与“冥冥”意义相同，皆是形容专一和专心致志。
* 衢道：《尔雅》以“四达谓之衢”，以“二达谓之歧旁”，即是十字路与双岔路的区别，其实古籍中也多有以双岔路为衢者。于此并不害义，故不必拘泥。”
* 宋本中此二句与《大戴礼记》相同，元刻本少了两个“能”字，清代校勘学家卢文弨校订《荀子》依元刻本，与之同时的谢墉校注《荀子》遵从卢本。亦生同时而稍晚的王念孙训释《荀子》，于此处说，元刻本无两个“能”字，原因是上下句都为六字，只有这二句是七字，于是删去两个“能”字以求一致。却不知荀子之时的文章是不拘泥这些的，假如没有两个“能”字，文义是不圆满的。所以在此遵从宋本，恢复原貌。
* 腾蛇：《说文》：“螣，神蛇也。”晋代训诂学家郭璞说其“属龙类，能兴云雾而游其中”。
* 梧鼠：依杨倞注，“梧鼠”当为“鼯鼠”之误，大概是本来误写成“鼯鼠”，在传写中又误成“梧鼠”了。《大戴礼记》仍作“鼯鼠”。据《说文》所载，鼯鼠又名五技鼠，因其有五种技能：能飞，但不能过屋；能爬，但不能爬到树顶；能游，但不能渡过山谷；能打洞，洞穴却不能掩身；能走，但不能快过人。比喻技能多而不精，于事无益。* 穷：困窘，窘急。
* 诗：指《诗经•曹风•鸤鸠》。
* 鸤鸠：布谷鸟。《毛传》曰：“鸤鸠，秸鞠也。鸤鸠之养七子，朝从上下，暮从下上，平均如一。”就是说布谷鸟饲养小鸟，早间从上而下喂食，晚间从下而上喂食，平均如一。
* 其子七兮：七只小鸟。
* 淑人：善人。 * 君子：德才兼备的人。
* 仪：言行举止。* 一：执义如一。
* 结：聚合，凝聚。
【易解与评议】土石堆积成了高山，风雨就会从这里兴起；水流汇积成为深渊，蛟龙就会从这里产生；积累善行养成高尚的品德，便会自然地通于神明，于是也就具备了圣人的心智。所以，若不能一步一步地一直走下去，就无法达到千里之远；若不是把一条条细小的流水汇积起来，就无法形成大江大海。骏马跳跃一次，不能超过十步之远；劣马走上十天，也能走出很远的路程，其成功之关键就在其不放弃。假如在雕刻时半途而废，那就连腐朽的木头也刻不断；假如坚持不懈地刻下去，即使是金属和石头也能雕刻成功。蚯蚓没有锐利的爪牙和强健的筋骨，却能向上吃到泥土，向下喝到泉水，这是因为它用心专一呀。螃蟹生有六条腿和两只蟹钳，但假如没有蛇鳝的洞穴她就无处存身，这是因为它用心浮躁啊。所以假如没有专默精诚的意志，便不会有显著的成绩；假如没有专心致志的埋头苦干，便不会有巨大的成就。走入歧途的人不能到达目的地，同时事奉两个君主的人不会被人容忍。眼睛不能同时看两种东西而看的明白，耳朵不能同时听两种声音而听清楚。腾蛇没有脚却能腾云飞翔，鼯鼠有五种本领，却还是身处困窘。《诗经•曹风•鸤鸠》说：“布谷鸟筑巢在桑树上，它的幼鸟儿有七只。善良的君子们，行为要专一而不偏邪。行为专一而不偏邪，意志才会如磐石般坚固。”所以有志于做君子的人，意志必须坚定专一。
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行走坐卧皆是修行
站桩二十四字诀：提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，寿蔽天地。提挈天地，把握阴阳，明道也；呼吸精气，独立守神，行道也；骨肉若一，寿蔽天地，得道也。
行桩三十二字诀：无形无象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清河静。翻江播海，尽性立命。无形无象，全身透空，内通彻也，以心行意，以意导气，以气运身，神与气两不相离，浑然一体；应物自然，西山悬磬，外随缘也，居尘而不染尘，入世而不媚世，奥妙尽在自然中，随心所欲不逾矩，因举心动念，天地皆知，作其善者，鬼神护佑，作其恶者，雷霆典刑；虎吼猿鸣，泉清河静，静而生动，阳产于坤，此时，腹中如烈风之吼，如震雷之怒，即复卦天根现也，后又动而生阴，化成神水甘露，降下重楼，内有黍米之珠，落在黄庭之中，寂然不动，万虑俱泯，山岳藏烟，日月停景，璇玑不行；翻江播海，尽性立命，动也是静，静也是动，动静一如，阴阳互孕，出神入化，隐显自在，与天地合其德，与日月合其明，先天而天不违，后天而奉天时，始知我命由己而不由天。
卧桩三十二字诀，又名曰“蛰龙法”，其诀曰：龙归元海，阳潜于阴，人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。龙归元海，阳潜于阴，凝神气穴，水火相见，此窍非凡窍，乾坤共合成，元海者，阴者，皆下丹田也，修命下手之处；人曰蛰龙，我却蛰心，龙即心也，心即龙也，蛰者，隐而不动，待时而发，一个“蛰”字，点破修行多少秘中秘；默藏其用，息之深深，龙跃时飞于九天之上，龙守时藏于蚁穴之下，潜龙匆用，涌泉呼吸，以接通大地无尽鸿荒之气；白云高卧，世无知音，天道卓越，踽踽独行，沐风栉雨，世人难知。 https://t.cn/R2WxehH
行走坐卧皆是修行
站桩二十四字诀：提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，寿蔽天地。提挈天地，把握阴阳，明道也；呼吸精气，独立守神，行道也；骨肉若一，寿蔽天地，得道也。
行桩三十二字诀：无形无象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清河静。翻江播海，尽性立命。无形无象，全身透空，内通彻也，以心行意，以意导气，以气运身，神与气两不相离，浑然一体；应物自然，西山悬磬，外随缘也，居尘而不染尘，入世而不媚世，奥妙尽在自然中，随心所欲不逾矩，因举心动念，天地皆知，作其善者，鬼神护佑，作其恶者，雷霆典刑；虎吼猿鸣，泉清河静，静而生动，阳产于坤，此时，腹中如烈风之吼，如震雷之怒，即复卦天根现也，后又动而生阴，化成神水甘露，降下重楼，内有黍米之珠，落在黄庭之中，寂然不动，万虑俱泯，山岳藏烟，日月停景，璇玑不行；翻江播海，尽性立命，动也是静，静也是动，动静一如，阴阳互孕，出神入化，隐显自在，与天地合其德，与日月合其明，先天而天不违，后天而奉天时，始知我命由己而不由天。
卧桩三十二字诀，又名曰“蛰龙法”，其诀曰：龙归元海，阳潜于阴，人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。龙归元海，阳潜于阴，凝神气穴，水火相见，此窍非凡窍，乾坤共合成，元海者，阴者，皆下丹田也，修命下手之处；人曰蛰龙，我却蛰心，龙即心也，心即龙也，蛰者，隐而不动，待时而发，一个“蛰”字，点破修行多少秘中秘；默藏其用，息之深深，龙跃时飞于九天之上，龙守时藏于蚁穴之下，潜龙匆用，涌泉呼吸，以接通大地无尽鸿荒之气；白云高卧，世无知音，天道卓越，踽踽独行，沐风栉雨，世人难知。 https://t.cn/R2WxehH
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