#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day6
昨天没完成的今天真的屁股一整个长凳子上了,整理材料来不及去健身房,抽空跳了绳。从出差开始没有好好减肥,一整个胃口收不住了,昨天喝了两杯白葡萄酒,胃口更是大开,今天又吃了坚果很多。太需要掉秤激励自己了,糖罐子的瑞士莲吃完了换成了黑咖啡和牛肉粒,减到120斤以前,只动黑咖啡,以后的零食就是黄瓜西红柿了。
就这样,我要瘦成闪电⚡️
再喝酒真的就是猪
控制饮食真的会变暴躁,但是真的有用
希望能坚持到五月底,并瘦下来。
口腹之欲真的是最容易满足的,延迟两个月而已,我一定可以的[苦涩]
加油加油!
【减肥打卡】Day6
昨天没完成的今天真的屁股一整个长凳子上了,整理材料来不及去健身房,抽空跳了绳。从出差开始没有好好减肥,一整个胃口收不住了,昨天喝了两杯白葡萄酒,胃口更是大开,今天又吃了坚果很多。太需要掉秤激励自己了,糖罐子的瑞士莲吃完了换成了黑咖啡和牛肉粒,减到120斤以前,只动黑咖啡,以后的零食就是黄瓜西红柿了。
就这样,我要瘦成闪电⚡️
再喝酒真的就是猪
控制饮食真的会变暴躁,但是真的有用
希望能坚持到五月底,并瘦下来。
口腹之欲真的是最容易满足的,延迟两个月而已,我一定可以的[苦涩]
加油加油!
三月的樱花开了、交了很多好朋友、去南京打了舌钉、拒绝了很多不喜欢的人与关系、坚持了好久的减肥、完成了一个又一个自己定的小小目标,还有未来四月的染发、五月flag的收官、六月的辣妹回归……我的生活有在慢慢变好并充满了希望
(我的舌钉它好像完全好了,一点都不疼了,现在可以正常干饭,无聊时还能在嘴巴里玩球球,就非常开心好吧,唯一的烦恼就是穿孔师加固了的球像是焊死在了杆杆上,完全拧不动...虽然我换不了钉子了但是不是该往上好处想,必如我不用担心自己吞球的问题了[尴尬])
(我的舌钉它好像完全好了,一点都不疼了,现在可以正常干饭,无聊时还能在嘴巴里玩球球,就非常开心好吧,唯一的烦恼就是穿孔师加固了的球像是焊死在了杆杆上,完全拧不动...虽然我换不了钉子了但是不是该往上好处想,必如我不用担心自己吞球的问题了[尴尬])
被限速了,买了个流量包,不知道是什么原因,好像并没有起到什么焕然一新的效果
明天又是周一,但是我可以这么想,撑过明天这周,下下周就进入四月且只要上四天班
然而四月应该过得很快[苦涩][苦涩]还莫有减肥,难道从明天开始就要节食戒零食了嘛[苦涩]
勇敢牛牛,不怕困难!
加油冲!"时间过得快时间节点谱":
四月☞减肥+等待五月当伴娘+等待劳动节嗨皮
五月☞劳动节嗨皮+等待六月过生日+等待六月去株洲+等待618+等待端午节嗨皮
六月☞过生日+株洲嗨皮+618买买买+端午节嗨皮+等待七月小萌新
七月☞好像除了可以期待又多了两个小萝卜喊我姐之外[阴险],没什么可开心的[摊手]难道我要这么早就期待离过年只有半年了嘛[思考]
明天又是周一,但是我可以这么想,撑过明天这周,下下周就进入四月且只要上四天班
然而四月应该过得很快[苦涩][苦涩]还莫有减肥,难道从明天开始就要节食戒零食了嘛[苦涩]
勇敢牛牛,不怕困难!
加油冲!"时间过得快时间节点谱":
四月☞减肥+等待五月当伴娘+等待劳动节嗨皮
五月☞劳动节嗨皮+等待六月过生日+等待六月去株洲+等待618+等待端午节嗨皮
六月☞过生日+株洲嗨皮+618买买买+端午节嗨皮+等待七月小萌新
七月☞好像除了可以期待又多了两个小萝卜喊我姐之外[阴险],没什么可开心的[摊手]难道我要这么早就期待离过年只有半年了嘛[思考]
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