【如何放心注射肉毒素？】你知道吗[疑问]瘦脸针、瘦腿针、淡化疤痕注射，使用的药物主要成分是A型肉毒素。肉毒素的注射可不简单，如果过量、重复注射或打偏部位，轻则使人嘴歪目斜、整出“面具脸”，重则出现呼吸肌麻痹、吞咽困难，甚至威胁生命[吃惊]
[话筒]瑞金医院温馨提示：爱美之心人皆有之，但一定要选择正规医疗机构进行操作。看这里！专业医师为您解答：肉毒素是什么？注射肉毒素有什么具体风险？肉毒素中毒可能出现哪些症状？肉毒素中毒要如何治疗？#瑞金小课堂##如何安全放心做医美##全民素养提升v计划##肉毒素#

前面很多朋友问奶酪
我最近这一两年还比较喜欢吃奶酪，特别是在天气比较冷的早上喝牛奶有点不舒服，会吃些固体的奶酪代替。

奶酪成分比较简洁的很多，基本就是奶、凝乳酶、盐、发酵菌基础配料，在这其中最主要一个点就是钠盐含量的问题。

下面这两款是比较有代表性的，前面这个呢是钠盐含量比较低的一款，后面这两个是典型的钠盐高的奶酪。前面这个价格比后面高很多。

那如果非要对比的话，肯定是钠盐低一点好，但是在实际吃的时候，这两类（不限于下面这两种哈）我都会买，最关键的还是搭配，毕竟咱们饮食吃的是一个整体。像钠盐含量高的，一片10克左右大概0.2克盐，只需要搭配的其他食物稍微注意清淡一点就没有问题，最简单就是跟直接生吃的那种彩椒啊，生菜，胡萝卜，直接煮的豌豆等等搭配，省了咱自己放盐咯。

而钠含量低的呢，其他食物就正常烹调好了，其实算下来我们整体吃的钠盐还是那些，终归以咱们的最终口味为基准。所以大家就明白了，我们根据自己的喜好钱包来选择就行，记住，饮食是一个整体，明白这一点我们选择搭配都可以更游刃有余咯

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春季护肤永远跑不开“补水”，很多人多喝水、涂昂贵的面霜、坚持敷面膜，也依然会干燥爆皮，甚至卡粉，出现细纹。
谈到最强补水方式，就一定会提到【水光针】，针对水光针我总结了以下几个医美新手常见的问题

【水光VS面膜的区别】
面膜的成分再好，也仅停留在皮肤表面，无法进入屏障内，所以补水是暂时性的，无法解决真皮层缺水问题。水光的深度是1.5mm到3.5mm之间，将玻尿酸、传明酸、VC等营养成分直接注射到深层，保证皮肤由内而外的水嫩光滑。

【水光针的频次和恢复期】
频次：官方推荐频次是1个月1次，长效水光3个月1次；个人经验是入冬 开春会打，2个月1次，一年的其他时间用护肤品就hold住；
恢复期：医院推荐的恢复期是一周，个人经验是2到4天，一般第三天就可以上妆。具体因人而异。

【水光有哪些功效？】
补水、美白、祛斑、舒敏维稳、增强皮肤抵抗力、皱纹的未填充等等，不同品牌的指向性功效不同，但因为都复配基础水光，所以基本所有水光都有强力补水功效。

【我常打什么牌子水光？】
我体感最好的是“丝丽516+基础水光”与“氐殊I+基础水光”，因人而异，与护肤品一样，做功课的同时也要勇于尝试，找到适合自己的最重要。

【特别注意】
一定要去有资质的医院医院医院医院！！
不要不要不要去美容院！！

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