前两天讲到我朋友是如何克服“内耗”的，很多人说这不就是“自己给自己加戏吗”？少想点多做点不就好了？

我朋友还给我普及了一个名词，这类人其实有个名字，叫“高敏人群”。

ta们的基因和大脑结构和“钝感人群“就有很大的不同。比如大脑的边缘系统可能更活跃，所以对情绪和环境刺激反应更强烈。

同事递过来一个轻飘飘的眼神儿，高敏人群蜘蛛网状的大脑就就开始高速运转，接着胡思乱想个半天。

而钝感人群压根儿就没捕捉到这个眼神儿，就算经人提醒意识到了，也不会想的深入细致，还可能以为对方只是隐形眼镜不舒服呢！

但从进化心理学的角度看，高敏人群也是一种自然选择的结果，也具有遗传性。
因为这种特质可以使人够更快地察觉潜在威胁，从而提高生存机会。

所以你看“内心戏多”的人容易受到干扰，也是具有优势的，只要找到适合自己的生活/工作环境就好。

上面提到的这个“内耗朋友”，博士毕业后扎进了工业界。

可发现自己的确无法应付复杂的人际关系，工作环境相对来说也嘈杂：开会/出差/讨论/展示/协调，每一项都让她精疲力竭。

于是又回到大学搞科研。安静人少，不会被打扰，而且也能更好的利用她敏锐的观察能力和想象创造力。

每个人的特质不一样，选择也会完全不同。

而且我朋友有句话说的挺好：我找个多赚钱的工作就是为了生活的更开心。但现在的工作已经让我不开心了，那不就失去赚钱的意义了嘛？还不如直接找个让我开心的事情做。

女生出门要保护好自己！就算没事 是自己想多了也要想 越多越好！！！！
晚上7 8点的时候打算出去逛逛 走到黄河那条小吃街打算看看有些啥吃的 想打包回去（我们两个女生）因为想喝东西 然后我们就先去买喝的 （要穿过那条街）那条街后面有些摊位是那种临时的在摆 然后有家是卖银的 那里有两个男的站在摊位旁边 也没有在看产品 一开始没多留意 然后和我同行的和我一样也是看了他们一眼 后面买完喝的回来之后 我们就从后面慢慢逛回到前面 然后我就是每一家都看一下 走到一家卖猪脚的 我就想上前去看看 刚好我前面有人 我就站在她后面看 然后和我同行的女生就发现刚刚在卖银那里的那两个男的走到我们旁边桌子坐下来了 我当时还没发现 因为我还在一边回复微信消息 后面看了一下不想买 我们就走了 然后就发现那两男的也跟着起来了 我们走得很慢嘛 他们就一直在我们后面 然后我们每家店都看看 我们在店门口停下来的时候 他们也没有往前走 刚好和我同行的想吃一家的东西 然后我就去买了 然后她就在我后面 当我买完的时候发现她跑我对面了（那条街两边都是吃的） 我就问她跑到对面干嘛 然后她就问我没留意刚刚有两个男的跟着我们 我看了看四周没有人 我就说你是不是想多了（那时候那两个男的已经往前走）然后我们就拿了东西走了 然后我们走出去的时候 发现那两个男的站在我们前面不远处（我看到的时候 距离我们是10米左右） 而且还一直盯着我们 然后我们就边走边回头看 那两个男的就开始动了 然后我们跑走了 跑晚一点都有种会被抓走的感觉（最好是我们想多了）
那两个男的 反正就很猥琐 矮挫还肥！！！回想起来真的好恐怖 回家了还是很后怕 如果走在没人的街上就完了 事实证明现在不管你着装暴不暴露 都有可能被害
我为我自己的心大道歉！！还好和我同行的高度警觉 不然都心大就很容易出事 因为我觉得那里人很多 很旺 应该不会碰到这些事 现在发现是我大意了 以后晚上还是少出门 要出门也不要一个人！！！

突然胸瘪不易涨了，是奶少还是“供需平衡”？（三）
夜里涨得疼了，宝宝睡着我要起来吸奶吗？
➠都涨的疼了，肯定是要起来吸奶的，这个时候身边的宝宝是蕞好的工具人，抱起来吸两口解救下你涨爆的胸，或者手挤奶、吸奶器用起来，一定不要吸空‼吸到不涨不难受就停手！（排空是刺激泌乳，容易堵奶）
➠如果宝宝突然开始睡整觉（一次睡眠超过5小时），不要等ta给你吸，逐渐拉长吸奶时间，比如本该11点吸奶，你12点象征性吸出点就好。#吸奶器##母乳喂养##母乳喂养两三事##母乳喂养指导##你是喝母乳长大的吗##所有妈妈都适合母乳喂养吗# https://t.cn/Evk4evd