彩色衬衫美学～～～比白衬衫多一份活波，比印花衬衫少一份繁复，彩色衬衫拖着季节的明媚，彰显着高级与元气

春光无限，正是衬衫上场的时候，今年春夏，除了白衬衫之外，更流行这几件“彩色衬衫”，好看又显白，快跟着一起来看看吧！

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浅蓝色衬衫

比起白色衬衫，今年春夏蓝色衬衫更受宠一些，特别是浅蓝色款，它清新、舒适，自带凉快气息，满满的中性风~

在彩色系衬衫中，蓝色衬衫可以说是最百搭了，也是比较好驾驭的一个色调，如果你打算尝试下彩色衬衫，我建议你可以先从它开始。

你想象一下，到了夏天，穿上这么一件浅蓝色衬衫，能在视觉上给人营造出一种降温的既视感，更让你看起来赏心悦目和吸睛！

黑色短裤+浅蓝色衬衫，脚下是一双运动鞋，在夏天这样的穿搭。很简约耐看~

不同材质的浅蓝色衬衫，可以打造出不同的风格，像这种自带光泽感的缎面衬衫，就非常容易穿出高级感，当然，舒适度也是极佳滴~

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淡粉色衬衫

拥有一颗少女心的小仙女们，衣橱里应该都少不了一件粉色系的单品吧？今年春夏，除了蓝色衬衫之外，粉色衬衫也是很值得入手的。

它的温柔和甜美，都是让人无法忽视的，若觉得自己驾驭不了深粉色，直接选择淡粉色就好，可不挑肤色了~

粉色的衬衫与牛仔蓝裤子相配，可以说真的是最适合春夏的穿搭了，清爽、休闲又富有亮点。

淡粉色衬衫，饱和度比较低，对于各种肤色的女性都十分友好，没有那么张扬，就算是普通人也能轻松hold住。

如果说淡粉色衬衫与牛仔蓝单品相配，是清爽的，那么遇上白色之后，看起来又多了几分温柔干净~

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香芋紫色衬衫

今年香芋紫色也是一大流行色，所以当它与衬衫碰撞之后，自然是火得一塌糊涂了~

自带浪漫气息的紫色衬衫，香芋紫，没有深紫那般高调和难以驾驭，这种色调是比较温和平易近人的。

香芋紫衬衫，有着淡淡的温柔和高级感，它与各种色调的下装都能很好搭配起来，牛仔蓝、白色、黑色都ok！

比较喜欢走温柔气质路线的小仙女，在春夏季节，大可以拿裙子来配，香芋紫衬衫+白色百褶半身裙，干净的白色与紫色，碰撞出不一样的美~

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薄荷绿色衬衫

话说回来，最近这两年绿色都很火呢~今年春夏，说什么也要给自己入手一件薄荷绿色衬衫！

没有高调明艳感，有的只是很低调温和的清新，薄荷绿色特别适合在炎热的夏天，相比起其他绿色来说，这个色调对于黄黑皮也友好。

在搭配的时候，选择经典的黑白色来配即可，既不用担心会出错，还能营造出清爽或帅气的风格。

薄荷绿衬衫与牛仔蓝直筒裤的搭配不妨试试看，是很多潮人博主们喜爱的穿法，看似简单却很时尚！

如果你也喜欢穿衬衫，那么在今年春夏，上面这几种“彩色衬衫”可不要错过啦~

#中国医药学# “豆中之王”：除湿界的一把手，补脾界的常胜将军！

原创 中医养生

说到豆子，不知道大家的第一反应是什么，是补气益血的红豆，还是清热解毒的绿豆？

今天向大家讲解个被李时珍称为“脾之谷”的白扁豆。《本草纲目》原文载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。

一、补脾界的常胜将军

山药能改善脾胃虚弱，但没想到吧，白扁豆也能健脾胃，它被称为补脾界的“常胜将军”。

那它是如何将调脾胃的功效发挥至最大化呢？
首先要知道，脾主管食物的消化、吸收和运输。若脾失健运，则消化、吸收和传输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀等症状。

另外，中医认为，五行是相生相克的，而肝克脾土。肝属木，脾属土，肝气疏泄太过，横逆犯脾胃，会影响脾胃消化功能。因此，调理脾胃，也须改善肝的疏泄。而白扁豆能下气，下气就能降火，因此就能改善肝的疏泻。

白扁豆又归经于脾、胃经，作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。

它又是甘味，甘能补、能缓、能和。也就是可以帮助消化，调和中焦，从而消除饮食积滞。

这么一套下来，由脾胃虚弱导致的没胃口、积食不适等症状，就能迎刃而解了！

此外，白扁豆最值得推荐的点在于，一般健脾的药都会偏温或偏燥，对于有些热象的人可能会加重，白扁豆补脾胃但不滋腻，能除湿，但又不温燥。
脾之谷，当之无愧。

二、除湿界的一把手

很多人都知道，湿气重的人可以常吃些薏米，薏米有排湿的作用，但薏米性寒，不适合脾胃虚寒人群。白扁豆就不一样了，祛湿的同时不伤脾胃。白扁豆因为气味芳香而性温平，所以能化湿运脾，这在中医上叫芳香化湿。

三、白扁豆，怎么吃才好？

补脾祛湿、不滋腻的白扁豆，脾胃不好的朋友就该多吃它。

想要健脾祛湿效果更佳，把白扁豆买回来后，最好炒一下，炒好以后当零嘴吃，每天吃15克，也可以打成粉调糊糊吃，通常比较多的吃法是与大米一起熬粥，也可加入适量的蔬菜，但是要记得白扁豆得提前一天浸泡，或者煲汤或煮水。

1白扁淮山粥

【材料】白扁豆30克、淮山药30克、粳米100克

【做法】
1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上
2、将白扁豆（含之前浸泡的水），大火烧开，转小火30分钟，随后加入新鲜的铁棍山药丁和大米
3、大火煮沸，转小火煮直至粥熟
4、出锅前，可以加入适量冰糖调味
常喝此粥，能够甘温补脾、化湿止泻，适用于食少便溏、白带过多等症状。

2白扁豆水

【材料】带壳的白扁豆30克，炒焦。或者直接买炒过的白扁豆
【做法】敲碎以后再加上水，煎煮30分钟左右，最后再加上红糖来调味。分次喝下去，一般7~14天一个疗程。
能缓解消化不良，腹泻、大便溏薄、不成型的症状。

3白扁豆瘦肉汤

【材料】白扁豆50克，瘦肉100克，盐适量。
【做法】瘦肉洗净，焯水后切细末，与白扁豆一同放入锅内炖1小时，出锅时加盐即可。
此汤具有健脾和胃、祛湿的功效，特适用于小儿脾虚。

四、白扁豆食用禁忌

虽然白扁豆能补脾、祛湿、不燥烈，但也不能食用过量，每次不超过50克，否则会导致气滞，腹部胀痛。

另外，在选购白扁豆时，应该选择表面淡黄白色或淡黄色的，拥有平滑表面的白扁豆是比较优质的。

转载/来自网络

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南京皮炎所激光祛斑流程
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第五步：去一楼药房签到机签到，（五点前要去拿药），拿药后就可以走了，具体怎么用药，药单上都有
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个人感受，激光祛斑确实疼，我在台子上一般双手交叉自己扣自己，抑制自己，刚打完火辣辣的痛，冰敷后会好很多，打完一小时我就没感觉了，后面就是痒，克制自己去抓的心就行，慢慢手术痕迹淡了，也就恢复正常了。
一切手术都有风险，可能反黑，可能无效，做之前都要考虑清楚，选择正规医院。
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