佛经中有些比喻很妙，比如讲如来兴显于世都做了什么，比喻成“有大法雨”，就下一场佛法的大雨，什么样的大雨？或者叫做“灭除”，把火都灭尽了；或者叫“消烂”，把三千大千世界都糜烂掉；或者叫“积业”，积累一切众德之本，等等等等。下面这段佛经就是讲这些的：
《佛说如来兴显经》：
“复次佛子。兴大云时。又有阴雨。名曰灭除。灭尽于火。有大雨。名曰愦乱。坏于水灾。又有大雨。名曰断绝。断除于风。又有大雨。名曰坏败。毁坏大宝。又有大雨。名曰消烂。则以糜烂三千世界。如来如是。兴显于世。有大法雨。名曰灭除。而演法泽。消除一切尘劳之欲。又名积业。而演法泽。积累一切。众德之本。又名蠲释。而演法泽。断除一切六十二见。又名坏败。而演法泽。令成一切诸法之慧。又名消化。而演法泽。化灭一切心志所行。是为第五。于是颂曰。”
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【阴雨天还将持续，#科学祛湿避开误区和盲区#】“好雨知时节，当春乃发生”。淅淅沥沥的春雨连下一周，虽然滋润了万物，但也影响了身体。此时，一些市民会感觉到身体困重、昏昏欲睡、四肢沉重、食欲不佳等“春困”现象。
“阴雨天少运动、不运动的观点不完全正确，过度运动也不主张。”湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科主任医师李里说，合理科学地运动很有必要。运动时，多主张户内运动，运动不宜剧烈，宜循序渐进，达到微微出汗的目的即可，如果过分追求汗出流水淋漓，易伤阳气，也不利于湿气的祛除。可以选择跑步机上慢跑、室内体操、八段锦、拉伸等运动方式。
湿气重还可以通过食用一些祛湿的食物熬制成粥或汤，或者通过喝茶祛湿。祛湿的食物有薏米、绿豆、红豆、山药等，不仅可以单煮成粥，还可以通过搭配起到更好的祛湿效果，比如绿豆百合薏米仁粥、红薯煮米粥或者是山药薏米粥等。在这些祛湿粥里，加适量的生姜、肉桂、葱白等辛温发汗药食两用，发汗解肌之品，温服后，让身体微微出汗，有很好的解肌除湿的功效。（全媒体记者 徐媛 通讯员 陈双）

雨季来袭！如何正确除湿？

广东最近又到了频繁降雨的季节，长时间的阴雨天气会导致室内的湿度升高，家里的床单被罩都是潮乎乎的状态，会让人觉得特别不舒服，更可怕的是很容易引起湿疹等问题。

那么在湿哒哒的天气里，我们该如何正确除湿呢？

空调除湿

夏季大家基本都会使用空调的制冷功能，相信大家也会注意到，空调除了制冷的功能以外，还有除湿的功能。

如何正确科学的使用空调的除湿功能？

对于需要自己设定除湿温度的空调，一般是将温度设定在比室温低4度比较合适，比如将制冷温度设定在27度，然后将除湿温度设定在23度比较合适。

  空调除湿时，设定温度过高，除湿效果不太明显，过低的温度会影响室温。目前大多数空调除湿时，温度都是由厂家自动设定的，一般厂家设定的除湿温度比室温低2度，为了避免除湿时室内温度过低，所以一般会将此设定值锁定。这时我们不必设定温度，只需打开空调的除湿功能即可。

⚠注意：除湿功能不能使用太久，如果长期使用空调除湿模式，会对空调压缩机造成损害，一般一次使用1-2小时即可。

除湿机除湿

若是房间的湿度过高或者想要快速达到除湿效果则需要使用专业的除湿机来进行除湿。

用除湿机来除湿只需要按下开关，再设定好想要室内到达的湿度即可。

一般来说除湿机的湿度最好设置在45%-60%之间。根据实验，空气湿度在45%-60%之间是人体最舒适的程度。同时能有效防潮除湿，避免物品发霉。

但人体在休息和睡眠时，房间的相对湿度最好在50%-60%之间，这样可以帮助人体入睡。如果除湿机的温度降低，人会感觉皮肤干燥干燥，缺水。

※英鹏防爆除湿机，除湿效果杠杠的！