今天主打的就是一整个元气满满~
早晨去健身房锻炼的时候
旁边去游泳的奶奶问:你是学生吗?
内心os:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,狂喜,有很年轻的一天
我(谦虚):谢谢阿姨(此处注意了称谓,虽然觉得叫奶奶也不过分,哈哈哈哈哈,自己个觉的一整个大聪明)呀,但是我不是啦,工作都好几年啦,但是听到您这样说好开心呀,又是年轻的一天呀
早晨去健身房锻炼的时候
旁边去游泳的奶奶问:你是学生吗?
内心os:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,狂喜,有很年轻的一天
我(谦虚):谢谢阿姨(此处注意了称谓,虽然觉得叫奶奶也不过分,哈哈哈哈哈,自己个觉的一整个大聪明)呀,但是我不是啦,工作都好几年啦,但是听到您这样说好开心呀,又是年轻的一天呀
今天在健身房有个大姐说想跟着我练,也不是说不行,可是我真的没有很想在健身房社交,然后她还一边练一边说话,我都要吐血了,于是我直接上了50kg硬拉,本来我应该是40-50-55做组的,直接skip掉40,你要是能拉50还在那巴巴换我跟你练吧,最后她走了。
social butterfly应该穿着她的瑜伽去玩飞盘,而不是来撸铁啊
social butterfly应该穿着她的瑜伽去玩飞盘,而不是来撸铁啊
昨晚梦到吃惠灵顿牛排 今日中午全款拿下 在吃这方面没亏待过自己[害羞]
黄油酥皮超好吃 像千层饼一样又甜又香 下面是一层蘑菇酱 没吃出蘑菇味 牛排就一般了 虽然不是全熟但还是有点硬
还有黄油烤面包和芝士土豆泥
主要是吃过之后很满足 都不想着吃零食了 蛋白质这么多下午健身不得活力四射 等着明天瘦死吧[舔屏]
黄油酥皮超好吃 像千层饼一样又甜又香 下面是一层蘑菇酱 没吃出蘑菇味 牛排就一般了 虽然不是全熟但还是有点硬
还有黄油烤面包和芝士土豆泥
主要是吃过之后很满足 都不想着吃零食了 蛋白质这么多下午健身不得活力四射 等着明天瘦死吧[舔屏]
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