给新手脂皮的忠告
不要用他克莫司，在用的尽快戒断❗️

看到这条问答，忍不住出来说说了。
很多人害怕激素，但却不知道他克不是激素却比激素更可怕……
激素正确使用是可以快速消炎直接把问题解决的，而他克是暂时性的蒙蔽你，治标不治本，炎症问题永远都在，一旦停用迅速爆发。

原理就是抑制你的免疫感知，当你的免疫系统感觉不到皮肤有问题的时候它就不会发生反应，你也觉得脂皮被控制了，不红不痒，而一旦停用，免疫系统重新检测到皮肤存在的问题又会快速爆发。这就是为什么你的脂皮一直好不了，还持续加重。如果你在用，请尽快戒断！

我一开始还不算中度脂皮，就断断续续用了4只他克，戒断很难，期间复发率很高，使用感差，后来直接用酮康唑乳膏（非复方），到现在都没用完一只，虽然它止痒去皮屑效果比他克慢，但复发率极低，没有戒断困扰！

尽快戒断❗️戒断❗️
时间越长后续的症状发展就会越严重，戒断变得非常痛苦。

芜湖
1.听着after school 放学以后，躺在草坪上晒太阳，好舒服呀，
好舒服呀，是精神和身体的放松，被太阳的温暖和大地的宽厚包裹住，一时只想躺下。
然后！我就睡着了！睡着了！睡了30分钟呀，是这个月以来最舒服的午睡。醒来耳机里面依然是播客的声音，就好像她们一直都在。“去燃烧行动的火把，去煮死精神的青蛙”行动起来，路上总是会有同路者一起前行，虽然刚开始一个人很难，但是走着走着你会遇到形形色色，性格也很好的同路人，也会形成心照不宣的默契。
要是能睡一天就好啦，打工人还得来上班[悲伤]
2.我太喜欢晒太阳啦，喜欢阳光的美好～
我已经是可以全款拿下蘑古力的人啦，我真棒，以前得是存钱才可以，或者考得好妈妈才给买，现在我自己就可以全款买，哈哈哈～
3.心里想起爸爸说给我取这个名字，希望我的生活像阳光一样灿烂，哈哈哈哈，一定会的！

和好友十多年来虽然分隔北京珠海两地，
但仍然努力实现每年一张合照的约定，
努力不错过彼此的重要时刻。

这次结束长隆行程就住到和她月子中心同一栋楼的酒店，
过上了“楼上楼下”的生活。

每天她在宝宝吃完奶后来和我们一起吃早茶，
我在宝宝小睡时去找她聊天，
点个外卖甜品边吃边聊。

这么小的宝宝每天吃睡时间都不固定，
其实很难确定什么时候来探视方便，
但因为我们住得是这么这么近，
每天可以见缝插针多见很多面，
真的是太棒啦，仿佛回到从前。