突然好焦虑。。感觉自己什么事情都做不好，太毛毛躁躁了。好烦啊，为什么我什么事情都做不好呢。好烦好烦。我连友情都交不到好的朋友…好烦真的会有人把我看的很重吗？真的吗？存疑。
我觉得可能是因为我熬夜，然后胡思乱想，太在意别人对我的看法了，生活浑浑噩噩，也不知道一天天在干嘛。我感觉我需要一个很具体的生活规划，要不然我感觉精神状态要出问题了，想和89见一面，有点想她，给她发消息了。
制定的完整的计划不能在微博上面写，我得去另一个地方写。很烦啊，这人生，他到底喜欢我吗，算了，不想纠结这些小事了，他喜欢我那就好好在一起不喜欢我那就分开。没什么大不了，为他该流的眼泪早就流光了。好烦好烦好烦。精神状态出大问题啊家人们。什么都看不进去，发这篇诉苦的微博也是在胡言乱语，写的乱七八糟。好崩溃，感觉自己什么都做不好。
怎么办怎么办。只能慢慢来，会变得越来越好，小x不就是扛过来了吗，她可以我就可以，我这是一点小事，矫情罢了，

2023年3月25日
今天是个很重要的日子，必须记录下来。
也许感悟会比较琐碎，但非常有必要记录下来。
今天我感受到了，什么叫像水一样。
换句话说，终于体会到一次上善若水的感觉。
我是个天性忧郁的人。骨子里就有伤春悲秋的因子。而且性格高敏感 对于人的态度的感受，比雷达还要精确。
遇到对我不友好的人的行为，我有时很难理解，就会纠结。
我对自己在乎的人过于实心眼儿，也过于付出了，当然曾经那些事儿也就都懒得提了，真心觉得没有意义。
我总是主动付出，而且付出的不计成本，最可笑的是付出和得到的不成正比。
因为归根结底，我不懂人性其实是以利益为先导的。
傻乎乎的总想妄图用真心换真心。
其实我们的价值早就被别人反复的称量过了。
别人怎样对待一个人，不是看这个人付出了多少爱和心血的。实打实的，是看这个人有多大社会价值的。
哪怕他一毛不拔，但是他有用，未来可期，那么天平就会一直在他那里倾斜。
这才是人与人相处的真相。
我明白这一点，已经是今年年初的事儿了。
病已经在身体里了。悔之晚矣！
最可怕的还不是在这里
最要命的是自己有个石头一样的性格。
自己会纠结在这些历年来破事儿里，拔不出来。
后来不就病了吗？
这是前提。我病了，快一年了。抑郁，精神紧张，身体处处硬的和风干的牛肉条似的。
刚过完年，家里的老人也相继生病了。
照顾他们的时候，我才生发出来要珍惜人生的念头。
打算放弃所有不重要的社会关系。
踏踏实实为自己活一次。
更不在乎自己在别人眼中的价值了
我只想自己对自己好，别人对我怎样已经没有意义了。
于是，我开始踏踏实实治疗自己。
开药，求医。
运动身体，治愈心理。
所以自己就朝着吃得下，睡得香，干的好的方向发展了。
我也听得进去对自己好的建议，一切为了自己还剩的为数不多的几十年。
事情就是这么神奇，我的病居然一步步好转了！
昨天下午，喝咖啡有点儿多，晚上过于精神，我就开始按医生说的去按摩。
真的很神奇，我的小腿，胳膊，都是很紧，很疼的。和医生说的一模一样。
按摩的时候好酸好疼，但是最神奇的是，肝部跟着按摩的节奏自己一跳一跳的。
我知道自己是肝郁。
但没想到肝郁和经络不通真的有如此大的关联。
随着按摩的持续，我感觉好极了。
当我按揉自己石头一样僵硬的经络时，忽然想起来我应该像水一样拥有流动且轻柔的经脉才是正确的。
真的很有趣，随着按摩，我的肌肉，神经，韧带都在放松，按摩结束，那些很疼的地方都舒缓了很多。
忽然间，就有了流水般的舒畅感。
早知道人应该像水一样，拥有流水的品质，而不是像石头一样长一颗愚蠢且固执的心。
早知道这样，我哪里会在意那些流过的岁月，更不会在意那些流逝的人，也不会在回头去看那些不友好的往事。流水，总是绕过险阻，奔腾向前的。
无论什么也割不断水的流动。
流水不腐，户枢不蠹。
今天我这堵着的心窍才算打开一个缝隙。
以后我就做水一样的人。
不留恋过去，不留恋过客，不付出，也不期待。
跟随岁月和人生的势，该怎么流淌就怎么流。随心所欲的让自己柔软起来。让人生柔和且舒适。
心得记录下来了，无比欢喜，可以睡了[哈哈][哈哈][哈哈]
感谢昨天的三杯不同风味的咖啡吧！
我爱我自己[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

站在一条十字路口 摇摆不停做不出决定
腿又伤了躺在屋子里的这段时光，每次爸妈发消息都不敢回，总是问上班了吗下班了吗吃饭了吗，每次都是过了很久假装自己很忙忘记看手机的样子。其实我早就无所谓谁在乎不在乎谁关心不关心这种东西了，但今天文文在为我不值的时候我突然很想哭，我也不觉得委屈，就像自己也没有跟好朋友说过这件事，但她就是每天去上班的时候都会问好多好多遍我吃饭了没我还活着吗然后帮我带所里发的东西回来又帮我煮东西吃，有一种自己都没太当回事却又有一个人来很真诚的关心的感动。
最近好多人劝我换条路哈哈哈哈哈，我也不知道，其实我没有不开心，好像现在的自己就是无论什么都会怒气冲冲的骂一顿之后也不太会放在心上，我知道哪条路都会很难，但是我也不知道该怎么选。