【随缘】今天是二月二龙抬头，祝各位好运连连，万事如意。人们一生会遇到各种各样的人和事，为了保持自己愉悦的心情，处理好每件事。为此，我们学会三句话：“不争、不睬、不怒”，就能把握处世方法。

一是不争，以退为进；《道德经》中写着一句话：“天之道，不争而善胜。”许多事是争不理解的，每个人的认知层次凹凸不等，三观也各有不同，争论再久，成果都是白费。最好的共处方法便是：你走你的阳关道，我过我的独木桥。愚者只争凹凸，智者以退为进。

二是不理，沉默是金；涵养深沉的人，大多都有高于常人的思想境界，所谓“不睬”，实际上的意思便是高兴的诀窍。不睬会，他强任他强，清风拂山岗；不解说，他横由他横，明月照大江。关于不喜欢你的人，缄默沉静，是最有力的反击；不睬，是最正确的应对。

二是不怒，放过自己；人生在世，永远别由于别人的过错，赏罚自己。一个人堕入不活跃的心境太久，就简单和自己较劲，像是深陷泥潭，难以全身而退。面临那些耗费你的烂人烂事，最好的处理方法其实是：趁早远离他们，不要再让他们影响你的心境，不要摧残自己。
人生下半场，假如一件事真实想不通，一段联系真实理不清，请你记住放过自己。

人们把握了“不争、不睬、不怒”的奥妙。在这个喧嚣的世界上，守好心中的安静，心静人自安，稳居天地间。厌烦一个人，用不着争吵，不争不睬即可。看清一个人，用不着戳穿，敬而远之就行。 https://t.cn/A6JQtaXb

#跨境贸易##报关#【随缘】今天是二月二龙抬头，祝各位好运连连，万事如意。人们一生会遇到各种各样的人和事，为了保持自己愉悦的心情，处理好每件事。为此，我们学会三句话：“不争、不睬、不怒”，就能把握处世方法。

一是不争，以退为进；《道德经》中写着一句话：“天之道，不争而善胜。”许多事是争不理解的，每个人的认知层次凹凸不等，三观也各有不同，争论再久，成果都是白费。最好的共处方法便是：你走你的阳关道，我过我的独木桥。愚者只争凹凸，智者以退为进。

二是不理，沉默是金；涵养深沉的人，大多都有高于常人的思想境界，所谓“不睬”，实际上的意思便是高兴的诀窍。不睬会，他强任他强，清风拂山岗；不解说，他横由他横，明月照大江。关于不喜欢你的人，缄默沉静，是最有力的反击；不睬，是最正确的应对。

二是不怒，放过自己；人生在世，永远别由于别人的过错，赏罚自己。一个人堕入不活跃的心境太久，就简单和自己较劲，像是深陷泥潭，难以全身而退。面临那些耗费你的烂人烂事，最好的处理方法其实是：趁早远离他们，不要再让他们影响你的心境，不要摧残自己。
人生下半场，假如一件事真实想不通，一段联系真实理不清，请你记住放过自己。

人们把握了“不争、不睬、不怒”的奥妙。在这个喧嚣的世界上，守好心中的安静，心静人自安，稳居天地间。厌烦一个人，用不着争吵，不争不睬即可。看清一个人，用不着戳穿，敬而远之就行。
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昨晚八点多睡的，今早六点多醒的，睡了差不多十个小时。

能够早睡早起是一件很幸福的事情，早早就开始专注做事，让人觉得这一天大有可为，元气满满。

最近的睡眠好，有两个原因。一个原因是先生的状态很好，我的心情也就放松了很多。第二个原因，其实跟心态的改变有关系。

曾经雾迷茫，心有芥，如今沉静心性，渐成沉香。淘洗本心后，明白了苍穹下读宿命，不管是桎梏还是豁达，随缘与梦都是生命的陪衬而已。所以，不去说自己过得好不好，一样的岁月，不一样的静好和沧桑。粗糙的生活，如果能以心情取悦生命，也算是认真活过了。

我经常劝自己，人无远虑，必有近忧，还是保持淡淡的近忧就够了。太远的事情，不想，也想不好，够不着，徒增烦恼。

只有在自己笃定的生活中好好活着，细数着美好，就像积累财富一样，积累这些美好。还可以记录下来，让自己时刻看见，细细品咂。这些伸手可及的一切，让我有了更深厚抵抗未知考验的勇气。

嗯，莫向外求，释然自己的内心，人生有时真正的美妙，也许就是“孤独”得恰到好处。

和朋友聊焦虑，她说一焦虑就睡不好，没心情做事情，即使逼着自己去行动，也一样觉得很烦。

​我给她建议：你试试用写下来的方式梳理一下自己的情绪，把​当下的烦恼写出来。

我说我就是这样做的，除了冥想，还把自己内在的焦虑“丢出去”，写下来，就是很好的清空烦心事的一种方式。

如果感觉真的很累、很烦的时候，我就会选择什么都不做、都放下。去喝茶、去听歌、去睡上一觉，甚至就漫无目的的随便走走。

因为我明白，普通平凡的日子里，谁都不具备海的宽阔、天的高远，也都会有刹那间的欢喜感伤，难免的浮躁悲观。

所以，偶尔崩溃一下，也是一种抚慰和治愈自己的方式。

还需要明白一点，我以前也写过，那就是，生活里无论遇到多么让自己讨厌的人，都不要记恨，反而要告诫自己，不要成为那样的人。