吃和睡，可以说是人生里两件最基本的大事！
身为一个美食爱好者，吃好对我来说还是比较简单的。但睡这方面，因为工作生活中的压力，外加身体上的一些小毛病，所以我常常容易失眠，自从体验过这个7c护颈枕之后，失眠的情况减少了！每天往上一躺，脑袋被枕头轻柔地包裹住的时候，就感觉困意往上泛，很快就入睡了，现在已经离不开这个枕头了！
问了一下这枕头大概是什么原理，他们和我解释说这个枕头是根据上百个睡眠不佳的用户的情况来设计的，整个枕头的3D立体分区刚好能帮助释放我们头部和肩颈的压力，当我们躺下时，脑袋能被完美地包裹住，再加上肩颈承托区，我们头颈能在我们睡觉时被不经意地拉伸、放松；还有支撑区能贴合我们的颈椎，不像睡普通的枕头时，脖子在悬空状态，长期以往，颈椎会有轻微变形，睡醒也容易腰酸背痛。
当然，这个枕头还考虑到了喜欢侧睡的朋友，它的斜面侧睡区的弧度设计以及采用的优质太空记忆棉能让人怎么翻身睡都不压脸和耳，睡醒后脸上也不会再印上尴尬的睡痕。
除此之外，枕套采用的面料是亚马逊植物纤维+棉，有双重抗菌的功效，皮肤敏感的朋友也可以放心睡，摸起来非常丝滑柔软，像我有时候拿脸在枕头上滚来滚去的时候，就感觉很舒服，不会说脸被摩擦得很疼，一整晚舒服好睡。
所以，能够通过换一个枕头来提升我们生活质量，何乐而不为呢？它家还贴心地提供了30天的试睡服务，如果睡着不合适还能退换，如果晚上睡不好，睡醒腰酸背痛的，大家不妨可以试一下，来改善自己的睡眠。
身为一个美食爱好者，吃好对我来说还是比较简单的。但睡这方面，因为工作生活中的压力，外加身体上的一些小毛病，所以我常常容易失眠，自从体验过这个7c护颈枕之后，失眠的情况减少了！每天往上一躺，脑袋被枕头轻柔地包裹住的时候，就感觉困意往上泛，很快就入睡了，现在已经离不开这个枕头了！
问了一下这枕头大概是什么原理，他们和我解释说这个枕头是根据上百个睡眠不佳的用户的情况来设计的，整个枕头的3D立体分区刚好能帮助释放我们头部和肩颈的压力，当我们躺下时，脑袋能被完美地包裹住，再加上肩颈承托区，我们头颈能在我们睡觉时被不经意地拉伸、放松；还有支撑区能贴合我们的颈椎，不像睡普通的枕头时，脖子在悬空状态，长期以往，颈椎会有轻微变形，睡醒也容易腰酸背痛。
当然，这个枕头还考虑到了喜欢侧睡的朋友，它的斜面侧睡区的弧度设计以及采用的优质太空记忆棉能让人怎么翻身睡都不压脸和耳，睡醒后脸上也不会再印上尴尬的睡痕。
除此之外，枕套采用的面料是亚马逊植物纤维+棉，有双重抗菌的功效，皮肤敏感的朋友也可以放心睡，摸起来非常丝滑柔软，像我有时候拿脸在枕头上滚来滚去的时候，就感觉很舒服，不会说脸被摩擦得很疼，一整晚舒服好睡。
所以，能够通过换一个枕头来提升我们生活质量，何乐而不为呢？它家还贴心地提供了30天的试睡服务，如果睡着不合适还能退换，如果晚上睡不好，睡醒腰酸背痛的，大家不妨可以试一下，来改善自己的睡眠。
装修终于在收尾的尾声了，预约了下周的精细保洁。它是一个家，它也像是我的一个作品，从开始拆旧到现在，是全程参与的一次装修经历了。
审美和喜好在逐步养成中……说到审美，总有朋友会问我如何提高审美？
说实话，现在我已经不刻意为之了，就是我不会为了提高审美的目的去特别做一件事。但是早前，在2017年我学摄影的时候，我是有为了拍出好看的图提高审美做过一些努力的。
1）海量看图。我一直觉得，你要让眼睛去保持输入美的东西。时间久了，日积月累，你就会把它变成你自己的品味。
因为F现在的工作和文化领域相关，在西安也有自己的美术馆。所以受他的影响我也比前几年更多的接触展览。如果时间精力允许，可以在碎片化的日常里，多看摄影、绘画美术、建筑等艺术作品，总有一些美的熏陶。此外，我们每天总有一些时间是在刷手机的软件，可以用这些时间看看美图，可以是你感兴趣的方面。比如，食物摆盘，比如静物摄影，比如时尚穿搭，比如软装搭配。
在哪里刷？Pin和ins是个很好的途径，现在也可以看小，在各个领域都有很多审美很好的博主，除此之外也有许多国外优质图片的搬运者。比如，我在选软装品的时候，也会看海量的设计师的家居搭配图，在手机上我会建立专门的灵感相册，渐渐的就找到自己喜欢的那种感觉。
你所吸收的东西，都回以你想不到的能量，回到你自身。
2）学会模仿，其实模仿并不丢人（但盗图丢人），并且不要低估模仿的力量。刚开始学静物摄影的时候，我就会模仿。我在国外网站上看到喜欢的图，我就依葫芦画瓢尽自己最大的努力把它还原出来。当然，我并不拿这张图去参赛或者涉及到原创性的使用，只是作为自己练手，我记得当时我这张图，还得到了摄影老师的表扬。
在模仿中观察色彩配合，图片比例等，虽然对于摄影，我现在已经不太会像之前那样去摆拍了，目前更喜欢随性的日常的发挥，但是当时学的一些内容，即便现在用不上了，它也成为了我审美养成记中不可缺少的一部分。
说到美食，摆盘也是一样，很多读者会发她的早餐图给我，说跟着我的摆盘拷贝的，我觉得这很好。而且慢慢的，你肯定不会只停留在模仿我的摆盘，会有自己的一套随性的美的摆盘审美体系。
3）不断尝试，去记录，去回顾。从模仿开始，你可以多记录，不管是摄影，还是美食摆盘，或是说穿搭，把所有的这些照片收集起来看，你会欣然的发现其实你已经找到了自己的风格，适合自己的，且自己喜欢的。
这是对于提高审美，我的一点点小见解。
审美和喜好在逐步养成中……说到审美，总有朋友会问我如何提高审美？
说实话，现在我已经不刻意为之了，就是我不会为了提高审美的目的去特别做一件事。但是早前，在2017年我学摄影的时候，我是有为了拍出好看的图提高审美做过一些努力的。
1）海量看图。我一直觉得，你要让眼睛去保持输入美的东西。时间久了，日积月累，你就会把它变成你自己的品味。
因为F现在的工作和文化领域相关，在西安也有自己的美术馆。所以受他的影响我也比前几年更多的接触展览。如果时间精力允许，可以在碎片化的日常里，多看摄影、绘画美术、建筑等艺术作品，总有一些美的熏陶。此外，我们每天总有一些时间是在刷手机的软件，可以用这些时间看看美图，可以是你感兴趣的方面。比如，食物摆盘，比如静物摄影，比如时尚穿搭，比如软装搭配。
在哪里刷？Pin和ins是个很好的途径，现在也可以看小，在各个领域都有很多审美很好的博主，除此之外也有许多国外优质图片的搬运者。比如，我在选软装品的时候，也会看海量的设计师的家居搭配图，在手机上我会建立专门的灵感相册，渐渐的就找到自己喜欢的那种感觉。
你所吸收的东西，都回以你想不到的能量，回到你自身。
2）学会模仿，其实模仿并不丢人（但盗图丢人），并且不要低估模仿的力量。刚开始学静物摄影的时候，我就会模仿。我在国外网站上看到喜欢的图，我就依葫芦画瓢尽自己最大的努力把它还原出来。当然，我并不拿这张图去参赛或者涉及到原创性的使用，只是作为自己练手，我记得当时我这张图，还得到了摄影老师的表扬。
在模仿中观察色彩配合，图片比例等，虽然对于摄影，我现在已经不太会像之前那样去摆拍了，目前更喜欢随性的日常的发挥，但是当时学的一些内容，即便现在用不上了，它也成为了我审美养成记中不可缺少的一部分。
说到美食，摆盘也是一样，很多读者会发她的早餐图给我，说跟着我的摆盘拷贝的，我觉得这很好。而且慢慢的，你肯定不会只停留在模仿我的摆盘，会有自己的一套随性的美的摆盘审美体系。
3）不断尝试，去记录，去回顾。从模仿开始，你可以多记录，不管是摄影，还是美食摆盘，或是说穿搭，把所有的这些照片收集起来看，你会欣然的发现其实你已经找到了自己的风格，适合自己的，且自己喜欢的。
这是对于提高审美，我的一点点小见解。
在外吃牛肉面，感到舌边咽边一丝硬割的刹那，已经连着一口面咽下去了，薄的，硬的。有好多说法，第一次第二次以至很多次见到都不了解它的确切意思，只有在一个突如其来的瞬间突然地领悟，这种瞬间，不能预料，无法总结，比如“说时迟那时快”，就算一个。什么东西？我想了半天，主要出于我有没有在危险中。就目之所及，辣椒，芝麻，蒜苗，白萝卜片，牛肉片，面条，实在不觉得哪一种能带给我刚刚的感觉，但总归已经没法挽回，就这样吧，我继续吃完了剩下的面。
新街口的中国书店偶然翻到一本薄薄的册子，《书信世界里的赵清阁与老舍》。赵清阁，从来没有听过的一个名字，和一个很熟悉的名字在一起，好奇是更多的，看了几页，又翻过来看看封底，原价18，现标50，觉得不必买了，一百来页，决定站着读完算了，我好庸俗。“庸俗”，一周前与一位大学同窗共进午餐，她这样说了我至少两次。当时我跟她讲鱼同学的事情，一位志愿活动中结识的日本阿姨某个周末邀请鱼一起逛街，同行还有这位阿姨的妹妹及妹妹的两个女儿，我第一反应，很好啊，可以锻炼日语听说了，同窗说了我第一个庸俗。据鱼同学之前说，这位阿姨和她的先生在中国生活过一段，这回联系她时说，“我想带你见见我的妹妹”……当我说你可以练日语了，鱼同学说这位阿姨更想和我说中文，啊，我说那也没关系，总之还可以说日语。同窗说了我第二个“庸俗”，不但口说，还加上了很鄙夷的神情和进一步嫌弃的注解，“你总让人家练口语……”，省略号部分我也大致明白是什么了，好吧，我的确庸俗。
书我差不多翻完了，站得腰疼，转换了几遍姿势。以前读老舍，想，这样一个幽默很可自得其乐的人，怎么会选择那样的离开呢？那看起来真是最不“老舍”的方式。零零碎碎看过其它，到今天读过这个，知道一点从不知道的，总之无论如何，旁观者所见一个人之于他的全部，都是万海之一粟，要说出点什么，是多么难的事情。想到最近大家都在说的马原和他的儿子马格之死。我看过那一期《文学的日常》，马格是个很可爱的男孩子，看一眼就觉得是，样貌和说话的语调和表情，这么可爱的男孩子这么早地离开，太可惜了，一切美好的事物总想它长长久久，一切舒意的时刻总想它长长久久，如果非但不能长久且匆忙地戛然而逝，那真是任何也弥补不了的巨大的空白。除此，我也不知道还能说什么。那么多说来说去，都是些没有失去亲人的人冷静客观，也许有道理，但没有用，太没有用了，当然，都像我这样，世上可说的话恐怕就太少了。人人都有自己可悲之处，可悲而自知以及多的不自知之处，很多事情不是当身临其境就不知道自己会做成什么样子，很多事情如果给以重来一次的机会，是不是真的就好很多？很多事情对于当事人来说，真的只是不幸发生以后，才会想，竟然能到了这样，我是不是可以那样？太复杂了，自己不能穷尽，旁人也不能穷尽，上天给我们以生，又拿这些磨难来作为代价。
说得糊里糊涂的……回来搜了淘宝，没想到这上头那本小书价格都在三位数，且很少“1”开头，我是不是该去买回中国书店的那一册？
庸俗的我啊。
新街口的中国书店偶然翻到一本薄薄的册子，《书信世界里的赵清阁与老舍》。赵清阁，从来没有听过的一个名字，和一个很熟悉的名字在一起，好奇是更多的，看了几页，又翻过来看看封底，原价18，现标50，觉得不必买了，一百来页，决定站着读完算了，我好庸俗。“庸俗”，一周前与一位大学同窗共进午餐，她这样说了我至少两次。当时我跟她讲鱼同学的事情，一位志愿活动中结识的日本阿姨某个周末邀请鱼一起逛街，同行还有这位阿姨的妹妹及妹妹的两个女儿，我第一反应，很好啊，可以锻炼日语听说了，同窗说了我第一个庸俗。据鱼同学之前说，这位阿姨和她的先生在中国生活过一段，这回联系她时说，“我想带你见见我的妹妹”……当我说你可以练日语了，鱼同学说这位阿姨更想和我说中文，啊，我说那也没关系，总之还可以说日语。同窗说了我第二个“庸俗”，不但口说，还加上了很鄙夷的神情和进一步嫌弃的注解，“你总让人家练口语……”，省略号部分我也大致明白是什么了，好吧，我的确庸俗。
书我差不多翻完了，站得腰疼，转换了几遍姿势。以前读老舍，想，这样一个幽默很可自得其乐的人，怎么会选择那样的离开呢？那看起来真是最不“老舍”的方式。零零碎碎看过其它，到今天读过这个，知道一点从不知道的，总之无论如何，旁观者所见一个人之于他的全部，都是万海之一粟，要说出点什么，是多么难的事情。想到最近大家都在说的马原和他的儿子马格之死。我看过那一期《文学的日常》，马格是个很可爱的男孩子，看一眼就觉得是，样貌和说话的语调和表情，这么可爱的男孩子这么早地离开，太可惜了，一切美好的事物总想它长长久久，一切舒意的时刻总想它长长久久，如果非但不能长久且匆忙地戛然而逝，那真是任何也弥补不了的巨大的空白。除此，我也不知道还能说什么。那么多说来说去，都是些没有失去亲人的人冷静客观，也许有道理，但没有用，太没有用了，当然，都像我这样，世上可说的话恐怕就太少了。人人都有自己可悲之处，可悲而自知以及多的不自知之处，很多事情不是当身临其境就不知道自己会做成什么样子，很多事情如果给以重来一次的机会，是不是真的就好很多？很多事情对于当事人来说，真的只是不幸发生以后，才会想，竟然能到了这样，我是不是可以那样？太复杂了，自己不能穷尽，旁人也不能穷尽，上天给我们以生，又拿这些磨难来作为代价。
说得糊里糊涂的……回来搜了淘宝，没想到这上头那本小书价格都在三位数，且很少“1”开头，我是不是该去买回中国书店的那一册？
庸俗的我啊。
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