减肥打卡第四天3.5
今天吃得有点多，不过狠狠运动了[开学季]
体重因为昨天放纵涨了0.8斤。
初始体重：128斤
目前体重：126斤
目标体重：104斤
饮食方面
早餐：叉烧包、优酸乳
中餐：半碗米饭+腐竹鸭肉
晚餐：一小碗炒面
运动方面
帕梅拉×2（keep）
吉尼瘦背15分钟（某书上的）
拉伸7分钟（keep）
#keep运动打卡##坚持运动打卡##减肥打卡第四天##椰冻的减肥打卡日记##运动饮食打卡#
今天吃得有点多，不过狠狠运动了[开学季]
体重因为昨天放纵涨了0.8斤。
初始体重：128斤
目前体重：126斤
目标体重：104斤
饮食方面
早餐：叉烧包、优酸乳
中餐：半碗米饭+腐竹鸭肉
晚餐：一小碗炒面
运动方面
帕梅拉×2（keep）
吉尼瘦背15分钟（某书上的）
拉伸7分钟（keep）
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在本轮法甲巴黎4-2击败南特的比赛中，姆巴佩打进俱乐部生涯第201球，加冕队史射手王。
赛后巴黎俱乐部为姆巴佩颁发“201球”纪念奖杯，姆巴佩也在个人社媒晒照纪念这一时刻，他写道：“成为巴黎俱乐部最佳射手，这是在一家历史悠久俱乐部取得的特殊成就。感谢大家。”
#梅西祝贺姆巴佩打破纪录# #kee直播#
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5555555好开心好幸福啊谁懂！！！
真的感觉毕业后很久没有这么开心过了
今天和小贾老婆一起回学校玩 钧钧给我们买甘杯 一起吃麻辣拌 然后疯狂拍照 每一张都好好看哇!!
后面又见到小冷和文艺部的宝贝们 小冷给我们买立身轩的文创雪糕 vv和kee前两天听我说喜欢喝学校的double咖啡今天还特意给我俩点了!![泪]
晚上夏老板还专车接送我们去阿龙吃晚饭 一晚上聊了好多八卦笑个不停 好像又回到了大四下我们第一次一起吃阿龙的那个晚上5555555 好喜欢她们啊！！！！[泪][泪]
真的感觉毕业后很久没有这么开心过了
今天和小贾老婆一起回学校玩 钧钧给我们买甘杯 一起吃麻辣拌 然后疯狂拍照 每一张都好好看哇!!
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