【春天最该吃的四种菜，错过等一年——春笋】阳春三月，新笋破土而出，刚挖的笋肉白嫩如玉，口感恬淡，气味清香，甚至有“居不可无竹，食不可无笋”之说。

【营养价值】

富含膳食纤维。春笋中的膳食纤维含量非常丰富，能起到通便、排出肠道废物的作用，对控制血糖、控制血脂，改善肠道健康都有好处。
辅助调压。春笋含有大量的矿物质钾，有助体内钠钾平衡，所以对预防高血压有一定的效果。

【怎么挑选】

看外形。选择个头大小适中，外形紧实饱满，底部直径大，尾部小，无腐烂变质的鲜笋。
看笋壳。笋壳完整，呈金黄色或淡黄略带粉红色，色泽自然有光的鲜笋，笋肉较为鲜嫩。
看笋节。笋节之间的距离越近，笋肉相对越细嫩。
看笋根。根部四周的“痣”呈白色珠状的笋较为鲜嫩，“痣”呈暗红色或深紫的笋肉质较老。
看笋芯。笋芯颜色越白的，笋越脆嫩，黄色次之，绿色较差。

【吃法注意】
春笋的草酸含量比较高，吃之前最好在沸腾的水中焯烫2分钟，这样不但能够除去70%左右的草酸，还有助于软化粗纤维，有助消化，口感也更软嫩。
焯完水的竹笋最好再放于冷水中浸泡，能进一步减少涩味，吃起来也更爽口。#营养素养up# #健康生活提升计划#

再生塑料如何进口清关 | 广州南沙报关行

再生塑料是指通过预处理、熔融造粒、改性等物理或化学的方法对废旧塑料进行加工处理后重新得到的塑料原料，通过进行机械刀片粉碎操作以后，从而完成塑料的再次利用。
进口报关需要资料：
产地证--装箱单--.提单--发票--合同--进口企业需要有进出口权等

再生塑料进口清关注意事项：
1.塑料颗粒进口必须是全新的非废塑料粒子
2.部分口岸对于进口塑料颗粒的颜色有要求，杂色的粒子不能进口
3.规格申报需注意“三个一”。根据海关相关文件要求，由废塑料加工而成的初级形态的再生塑料颗粒，如果同批次的进口货物颜色一致、颗粒大小和形状一致、包装一致，并满足塑料材料或者产品的相关规范和标准要求，可以不按照固体废物监管
4.再生塑料在申报规格时一个品名也应该只申报一种颜色、一种颗粒、一种包装。

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