#减肥[超话]# 减肥日第1178天[羞嗒嗒]

早餐:面包+☕
午餐:地锅鸡
晚餐:烧烤+炒菜+金陵双臭
‍♀️运动:马拉松21km

昨天好充实
白天马拉松
晚上和姐妹们网友面基[偷笑]
一个个比网上还瘦还好看[嘻嘻]
话多的讲不完
吃饭一直在笑[哈哈]
超开心[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
今天腿子有点酸爽 痛并快乐着
走楼梯 像老年人不能弯[跪了]

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我真的很不爱读书,白天开着灯读着读着就睡着了只有我了吧[费解]。好在打瞌睡完,睡醒了还是坚持读完了,并马上做了思维导图的读书笔记,开心^_^。

虽然从小到大几乎是所有同学眼里勤学好问的好学生。

是老师眼里的话多活泼开朗乐观永远只坐第一排在所有老师面前刷印象分的好学生。

是很多长辈喜欢又欣赏的上进女孩。

是很多迷茫不知道方向找不到生活答案同龄男孩女孩的前驱者。

是老板们眼里可以中流砥柱坚实的螺丝钉一枚。

是父母眼中那个懂事听话能独当一面独立的女儿。

是很多异性想来接近又不敢靠近的女孩。

从小到大一直都活在别人的眼光里,别人的赞美体系里,别人觉得的聚光灯里,活在别人的捧杀里,只有把那些人的声音都屏蔽了,我才是真正的我自己。

越努力越谦卑,也越来越知行合一并平静得面对每一天,相信未来自己会看见未来自己闪闪发光的那一天。

流水不争先,争的是滔滔不绝。#正能量[超话]##读书笔记##studyaccount[超话]##日常[超话]#

#减肥[超话]# 减肥日第1177天[羞嗒嗒]

早餐:面包+++☕
晚餐:红酒菲力牛排+意面+面包+水果
‍♀️运动:今日休息

今天简单充实
上午弄睫毛 下午培训 晚上逛街
明天要4点50起床
然后去好远的地方跑马拉松
晚安啦
希望明天能坚持完成[拳头]

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