当我在困境中的时候
曾经我也想：这一切是不是不会再好了
但是走到今天我可以很肯定的说：不是的
时间其实已经推着你在往前走了
你只要别回头看
那些该来到你生命中的东西
在你毫无防备的时候真的会来
就像我十年前不会想到我真的能实现很多目标一样
我们在困境中也会做很多其实毫无益处的事情
比如哭泣，怀疑自己，精神内耗自己
意识到这一点，我们只要开始转变
我们先要时刻保持希望
我也不知道答案在哪里
但我知道他一定不在我身后而在前方
它来或不来，你都不要去熄灭自己内心那盏灯
再采取一些基本行动
不要放弃争取更好的机会，不要放弃提升自己
哪怕仅仅只是去阅读，去思考，去运动，
去听身体的话躺平休息放松
这样就够了
《生而为人》里有这样一段话：
人年轻时，眼睛总是长在头顶上，
见惯了向上的生机，却看不见底下的泥泞，
直至经历了一定的岁月我才醒悟，
绝大多数人的生机
都在泥泞里挣扎出来的
低谷中的朋友们，
人生没有过不去的坎
低谷就是用来给我们积蓄能量的
这样光来的时候你才能接住
你期待爱情，更好的爱情就在前方等你
你期待事业，你的努力早就为你谱写好了新的乐章
你期待亲情，他们不偏不倚心都跟你在一起
泥泞里也是有生机的
泥泞里开出的花朵没有比花盆里的差
相信自己，快乐生活
#时间会见证你每一点努力##努力工作,快乐生活#

公益的目的是让更多人受益，让更多人传递关爱，让社会变得更加温暖。做公益是个非常辛苦的活，需要承办方周密组织，精心筹办，更离不开爱心企业及社会各方的大力支持。感谢公益协办方“维他奶”为学生营养与健康科普宣传进校园活动提供全方位的支持。每年“十城百校”，维他奶与有关各方一起为广大青少年学生送去营养与健康的科普知识，送去营养美味的豆奶，倡导健康生活方式，丰富营养饮食，助力学生健康成长，快乐生活！

融入骨髓，注入灵魂，最喜欢最难忘的旋律，必须点赞！

打算60岁开始学钢琴，玩电子琴，期待着用双排键电子琴演绎《打虎上山》的美妙时刻，一个人的乐队，一直是我的梦想，我会为之付出不懈的努力……

“全能老顽童”的快乐生活，必须有音乐、有歌声、有诵读、有演讲、有运动、有书法、有厨艺、有家务、有工作……预防老年痴呆，丰富美好时光！

《堪称中国顶级口琴演奏家，他俩演奏的《打虎上山》（完整版）》此视频已有80万次播放，快来一起看看！https://t.cn/A6CraTHA