顽固性高血压，被简单的三草降压汤搞定了，没想到效果这么好！[赞啊]
摘要：高血压分为原发性高血压和继发性高血压，由于继发性高血压人数较少，故本文主要讲原发性高血压。
高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高。有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高。
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致。在治疗上各有所侧重。
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压。
肝阳上亢型高血压
这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒。肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射。
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳。
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”。
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液。
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高。
三草降压汤
三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专。
本方由益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g五味药组成。
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水。
主治：高血压、头痛、眩晕等病。
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次。
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效。
▋解析
益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效。益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压。《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；
夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药。
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药。
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足。诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉。且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳。肝阴得养则水能涵木，木火不炽。
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；
用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；
用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪。可谓配伍精妙，水平高超。
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次。
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药。
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的。
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环。
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效。该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合。
加减用药：
本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，
如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，
加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，
加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，
加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿。
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴。
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者。
在治疗高血压病的过程中，还应重视调治病人的睡眠，保证病人获得比较充足的休息，以助于恢复血压。
临诊时，可根据不同情况，分别配合应用半夏秫米汤、温胆汤、黄连阿胶汤等方。
半夏能交通阴阳，是治疗失眠的佳品，但用量须大，当用15～20克，与夏枯草相伍更妙，交通阴阳，阳得以入阴，阴得以守神，故能起到安神催眠的作用。
高血压患者的生活注意
高血压患者，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：
第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁。
第二、注意休息，保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食。
最后，希望大家都可以控制住自己的血压，走出降压药不离手的困境，身体健康，天天开心！
摘要：高血压分为原发性高血压和继发性高血压，由于继发性高血压人数较少，故本文主要讲原发性高血压。
高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高。有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高。
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致。在治疗上各有所侧重。
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压。
肝阳上亢型高血压
这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒。肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射。
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳。
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”。
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液。
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高。
三草降压汤
三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专。
本方由益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g五味药组成。
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水。
主治：高血压、头痛、眩晕等病。
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次。
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效。
▋解析
益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效。益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压。《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；
夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药。
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药。
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足。诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉。且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳。肝阴得养则水能涵木，木火不炽。
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；
用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；
用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪。可谓配伍精妙，水平高超。
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次。
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药。
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的。
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环。
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效。该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合。
加减用药：
本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，
如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，
加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，
加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，
加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿。
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴。
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者。
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临诊时，可根据不同情况，分别配合应用半夏秫米汤、温胆汤、黄连阿胶汤等方。
半夏能交通阴阳，是治疗失眠的佳品，但用量须大，当用15～20克，与夏枯草相伍更妙，交通阴阳，阳得以入阴，阴得以守神，故能起到安神催眠的作用。
高血压患者的生活注意
高血压患者，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：
第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁。
第二、注意休息，保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食。
最后，希望大家都可以控制住自己的血压，走出降压药不离手的困境，身体健康，天天开心！
和yhy一起去了一次南京，周六晚上我们聊到了当初分手的原因，他说他那是压力很大，父母的压迫我的不理解，我们两抱头痛哭哭了很久，其实他是一个懦弱且有点自私的人，我一直都怪他因为父母的压迫，让他考研他就和我分手，他说他会来找我，可是那一天我等了好久好久，如今他和我说了对不起都是他的错，他选择错误了，选择了一条错误的道路，失去了很多，我心里也释然了很多也等到了我一直想要的答案，但是呢我并没有感觉到很开心，那段痛苦的日子我永远不会忘，我以前爱他，但现在我更爱自己，更想要保护自己珍惜自己，一路上包括回去以后他都表现的和从前不一样，他下意识的惦记和关心我虽然还有一丝心动，也许我一直都吃这一套，但我不会再一次义无反顾的奔向他，我只希望现在的我天天开心，顺顺利利，平平安安，其他一切顺其自然吧，我希望yhy你也是……（地铁站随手拍的不是很亲密的照片）
三天的图，前天昨天竟然忘了发，真的是绝了。
21号从佛山回来东莞了。上高速的路还坍塌了，绕了两圈才从侧面的一个人工轧出来的小开口上了高速。小家伙上车没多久就又睡了，在画画的有风的地方睡了一下午愣是没醒。这都怪凌晨一直没睡，蚊子太多了咬得他根本没法睡。两个人没办法在凌晨3点多带着他在大街上溜达，房间里点着蚊香熏着，终于又睡了，回去开空调吹，然后想着把他的法拉利包起来让他睡，这样蚊子就咬不到了。结果还是让他睡床上了，还好熏了一下好多了。天亮了，某人还因此睡过头了，去开工，下午退房又去现场，画了一下午，6点多驱车回东莞。
第二天9点多某人醒来 又去了惠州，走时打包了东西，我们都还在睡。醒来发现他带了行李，一问说是做准备，万一回不来就在那边住一晚。结果晚上7点多忙完了，还是驱车回来了，回来都快11点了，一起吃刚出去买的凉菜。小家伙睡着了，回来抱床上不一会儿又醒了，害。
然后两个人又推车出去，结果还是没睡着，好吧，回来哄吧。
某人回来之前说其弟的车又被刮了，司机肇事逃逸，报警了JC也没办法，说没证据，然后让我们出示证据才行。某人10点40几回来后还跑去出事现场看了摄像头，发现有一个亮着，那么明天去看看吧，希望这事可以顺利解决。
明天还没确定干嘛去，希望天天开心吧。
PS：白象方便面好吃！ https://t.cn/RXG1rlH
21号从佛山回来东莞了。上高速的路还坍塌了，绕了两圈才从侧面的一个人工轧出来的小开口上了高速。小家伙上车没多久就又睡了，在画画的有风的地方睡了一下午愣是没醒。这都怪凌晨一直没睡，蚊子太多了咬得他根本没法睡。两个人没办法在凌晨3点多带着他在大街上溜达，房间里点着蚊香熏着，终于又睡了，回去开空调吹，然后想着把他的法拉利包起来让他睡，这样蚊子就咬不到了。结果还是让他睡床上了，还好熏了一下好多了。天亮了，某人还因此睡过头了，去开工，下午退房又去现场，画了一下午，6点多驱车回东莞。
第二天9点多某人醒来 又去了惠州，走时打包了东西，我们都还在睡。醒来发现他带了行李，一问说是做准备，万一回不来就在那边住一晚。结果晚上7点多忙完了，还是驱车回来了，回来都快11点了，一起吃刚出去买的凉菜。小家伙睡着了，回来抱床上不一会儿又醒了，害。
然后两个人又推车出去，结果还是没睡着，好吧，回来哄吧。
某人回来之前说其弟的车又被刮了，司机肇事逃逸，报警了JC也没办法，说没证据，然后让我们出示证据才行。某人10点40几回来后还跑去出事现场看了摄像头，发现有一个亮着，那么明天去看看吧，希望这事可以顺利解决。
明天还没确定干嘛去，希望天天开心吧。
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