缓了几天还是拿起了笔，其实我很难接受这个事实。在第二次顺位前一直在安慰自己， 可以进的， 我也坚信我能进 ！早早就想好了晋级感言，但其实也做好了没有晋级的打算。那几天失眠很严重，我一直不断告诉自己，这次不可以哭 。一定不要哭 ，不要让大家觉得我很伤心，这样粉丝也不会因为我感到太伤心的吧。就像我第一次顺位发表说的那样，虽然还有很多没有给大家看到的，但是自己内心知道 ，你很努力。

回到家的那天，洗衣服的时候我莫名其妙的哭了，躲在被子里大声的嘶吼 。太爽了 ，算是一种宣泄吧 。朋友和我说，接受事实并勇敢面对才能让未来更好，我也愿意相信这句话！

这段时间以来，真的很感谢粉丝们的支持，让我体会到了被关注和期待的感觉，那种感觉让我很有动力和安全感。说真的我很喜欢这种感觉。我内心想让大家对我的一次次变化感到惊讶，也希望让粉丝觉得我是值得的，这也算是一种不可缺失的动力吧。真的真的很感谢你们，谢谢你们一直陪着我，我会一直努力下去！这算是我人生的一个重大路口，但一定不是最后一个。

对于节目，内心还是有些遗憾。我真的很喜欢三公的舞台，到现在我也始终不敢去看关于节目和有关自己的东西。我怕自己没办法释怀，也不知道怎么跟你们交代。也许真的还需要一些时间。这也是舞台的魅力吧，让人无法忘却，无法释怀！这种遗憾不会让我停下脚步，只会让我更快地去寻找下个舞台。所以大家放心，我不会停下，以后的日子也会继续努力，去站上属于我的舞台。

这次的三个舞台，遇见了三组不同的队友。虽然有时候有些小摩擦，但都变成了很好很好的朋友。从现在一起聊到未来，哪怕韩语不好，通过各种方法都读懂了彼此的心灵，大家都是那么的美好啊，我相信我们会再见的，我坚信！

最后想说， 大家不要担心我，我已经缓过来了。这一次不说对不起，因为我没有倒下。接下来我会拿出更多毅力，努力和自信，走好今后的每一步，我非要带大家去那个地方，那个属于我们一起到达的远方！
STAR CREATOR 我爱你们！

自己挺长时间没有完整地看完一部动画了，最近几天把《孤独摇滚》补完了，先说一个可能非常个人的观点：我觉得孤独摇滚比轻音好看多了[抱一抱] 无论是人设，剧情，里面的歌曲，几乎就是完胜……我甚至想马上从头开始看第二遍……很少有TV季番能让我这么想的[允悲] 不过可能关键是主角设定和其引发故事走向不同的缘故吧，比起主角是校园乐队的绝大部分情节都是校园题材的，我更喜欢主角属于半职业计划出道的[酷] 之前有朋友觉得里面部分场面的描写比较夸张，甚至说有点过了。关于这一点，我个人觉得还好。就说波奇犯病的那些场面，观感上也没啥不适的。或者可以这么说：不会有电波对不上的感觉。部分场面甚至挺爆笑的好吗！[笑cry] 说到音乐部分，孤独摇滚里歌曲的素质真的很高，绝大部分歌曲我都很喜欢，以前看过的动画没有一部能做到这一点——当然，这个和本人是摇滚迷有比较大的关系[笑cry]——歌曲录制水平也很好，贝斯声音有被放大[爱你] 两把吉他也很好区分[抱一抱] 接触二次元也有些年头了，动画这一块里乐队番依然还是最喜欢的题材之一。看着看着，似乎我那还未完全熄灭的乐队魂又燃起来了[失望][苦涩][泪]

女生如何让自己变得沉稳不浮躁？

1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。

2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。

3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。

4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。

5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。

5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）

6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。

7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。

8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。

9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。

即使孤单，也不会孤独。

因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。

他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。

我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。

10、记账。

我的钱都花哪去了呢？

有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。

就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。

但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。

工作、生活，乃至情感，都是如此。