在暴雨值日 一口气改完本周八十七本中剩下的三十多本作文 备完课 被面批教学设计后的今天 只能靠文字和女儿治愈我

春在路上
花在枝上
所有的美好都在路上
努力过好自己的日子
偶尔慌乱偶尔平稳
都各有滋味
别想太多好好生活
也许日子过着过着就会有答案
努力走着 走着就会有温柔的着落
怀着诚恳 好好努力 闲事勿虑
我们带着诚意慢慢来
只要在变好的路上慢一点又何妨

D15/100
早餐：咖啡 牛肉 红薯
午餐：牛肉菠菜面

红薯
加餐：牛肉
晚餐：西红柿3个 红薯

刘畊宏的操好适合我！塑形又快乐！
今天心血来潮数了一下 我跳绳划水死了 别人有绳一千我无绳五百 跳绳不痛不痒 跳操心扑通扑通跳

好不容易有了饥饿感 那必然面和红薯一起吃！
毕竟红薯那么好吃！
牛肉上的筋在汤里煮煮好好吃！

中午睡醒后还有点意犹未尽 就又吃了牛肉
晚上吃点西红柿解腻 吃点红薯增加满足感～

总结蒸红薯好吃的方法：
水没过红薯 大火蒸 等蒸到水快没有 转小火蒸到没水 关火焖十分钟 （买回来后放段时间会更甜

上周末，潜伏哥酒后用洗洁精刷牙把自己的口腔内黏膜全烧了，这两天伤势蔓延到喉咙，他的喉咙发炎了，并且人开始发烧。医生听了他的生病始末后发出一串响亮的爆笑，笑完和他说一般人是不会这么生病的，他这个症状也许是支气管炎或者甲流了，建议他做个血常规拍个胸片看看吧。

潜伏哥是个怕痛怕死的男的，不敢一个人抽血，闻言立马卷着检查单子逃回家了。

今天他求我陪他去医院，还说自己要好好打扮一番，用精致的衣服提起自己的精气神，一见面，我发现他的精致病号ootd be like：（图1

我和他走在一起，他边走边地动山摇地咳嗽，他说他查过了，支气管炎是有后遗症的，如果治不好他余生都会像安陵容一样有咳疾了，说完又连咳一大串。我说哪里有那么严重？你在哪里查的？他说百度。我说你再翻两页，再翻两页说不定你就发现自己要得肺癌了。潜伏哥不语，过了一会儿我发现他在抠手机，我凑过去看，发现他在浏览治疗咳疾的中医方子，视频里，一个形迹可疑的中年男人正在一位婴儿的胸口滚鸡蛋。

他拍了胸片、抽了血，惴惴不安坐了一个小时，医生看完他的化验单后又发出爆笑，说他其实一点事都没有，可能确实是喉咙被洗洁精烧了，回家吃点消炎药等着痊愈吧。潜伏哥听了这话明显松了一口气，一出医院门就中气十足地唱了一段民歌，我理解他，安陵容发现自己喉咙没事也立刻去唱歌了，我懂这种劫后余生的心情，但我真的觉得他非常好笑……

（图2是他为了表现自己已经康复了而且一点都不娇气所以发着烧做的酸奶奶昔）