人一冷就不自觉的吃的更多[老师好]又是从7点30站到4点的一天[笑cry]
早餐：4个小煎饺一个香蕉
午餐：一个去皮小鸡腿、一个熏鸡脖、一个黑芝麻丸、几块鸡架、饭菜（饭吃了一盒的三分之一、菜：三块尖椒夹肉馅、几筷子酱茄条、一小条儿煎黄花鱼、还有咸鸭蛋黄一半）
水果：三分之一苹果
晚餐：吃了麻辣串，就是好多香菜好多大白菜好多魔芋两块鸭血和几串猪肺，走回家的路上吃了两条麻花（4分之一吧）
回家喝了5勺酸奶又喝了一大杯水。
体重：121.2[微笑]姨妈前已胖5斤[跪了]姨妈你快来啊，我好怒瘦到110
早餐：4个小煎饺一个香蕉
午餐：一个去皮小鸡腿、一个熏鸡脖、一个黑芝麻丸、几块鸡架、饭菜（饭吃了一盒的三分之一、菜：三块尖椒夹肉馅、几筷子酱茄条、一小条儿煎黄花鱼、还有咸鸭蛋黄一半）
水果：三分之一苹果
晚餐：吃了麻辣串，就是好多香菜好多大白菜好多魔芋两块鸭血和几串猪肺，走回家的路上吃了两条麻花（4分之一吧）
回家喝了5勺酸奶又喝了一大杯水。
体重：121.2[微笑]姨妈前已胖5斤[跪了]姨妈你快来啊，我好怒瘦到110
随缘开示（九）
原创 六祖禅法 六祖禅法 2023-03-21 06:48 发表于天津
咱们刚才说了色法心法，因为这心啊，它是因境而显的。你比方说我看见那个了，听见那个了。为什么看见？没有那个东西，你怎么看呀？这是不是因缘生起来的？你比方说咱们在这儿坐着，呆会儿“嘚儿”起了个念想，这念是怎么起来的？它是法不孤起，它一个人不会起来的。因为你有这个眼耳鼻舌身，所落那些影像，分别的那些影像是不是落在里头了？咱们方便说在大脑里头，用大白话讲，有那个影像它才起来，心因境就显。这回听懂了吧？为什么说不明白的时候，真就是妄；明白了以后，妄就是真？什么意思呢？真妄本来是一回事儿的，为什么叫真妄一元呢？你不明白的时候，会认为这是不好的，我得断除掉它。你不知道它只是个假名儿，一个因缘假象的过程。“凡所有相都是虚妄”，都是假的。
佛法是不二法，实则色心不二，方便说叫内色和外色，这也是为方便大家了解而说的。为什么《心经》说“色即是空”？记住啊，说空，不是说这外物东西空了，而是你有它就有。空，是你心空。“色即是空”，你看当下你心里有什么？对不对呀？为什么叫色不异空？宁可空其所有，就是我心里什么都没有。永嘉大师说空空如大千 ，让你心里头空空如大千，什么也没有。而不是说一切皆无，啥都没有了，这也空空，那也空空，那完蛋了，落断灭上去了。这个心呀，它是因境就显。三祖第一句话就说“至道无难”，你想进入道吗？“至道无难”，很简单嘛。无难就是不难嘛，很简单嘛，对不对？“至道无难，唯嫌拣择”，就是你有取舍嘛！你有取舍的时候，你把它颠倒当真的时候，这法就出来了，对不对呀？你没有取舍的时候，这动用它有什么法？有什么东西？本来就没有嘛。“唯嫌拣择”，若无憎爱，憎就是执着，爱就是取舍，如果你没有执着和取舍的话，“洞然明白”，洞就是当下你就明白了。这不三祖教给你修持了吗？为什么说只是让你明白！你把这道理搞明白了，你与佛法、与道就能相应了。永嘉上来就跟你说了，“不除妄想不求真”。你看祖师说的名词不一样，意思都一样吧？一模一样，包括六祖，他们哪个人说的不对呀？有些人为什么受骗呢？皆是落在言语文字假象上。我刚才跟你讲了这一会儿，就是抛砖引玉嘛。
当年佛陀为什么让人要出家修道呢？世间是个因缘假象的过程，众生着相，很难跳出因缘之假相，故才产生了佛法僧三宝之说。为什么要恭敬他们呀？有的人光瞅人家这个人不修行，他修行不修行跟你没关系。你恭敬出家人，恭敬三宝是恭敬谁啊？我就告诉你实话，那都是恭敬你自己。我比方说布施出家人，为什么三宝田里好修福？你恭敬他是恭敬谁呀？还是恭敬你自己。因为你生了心，善心恶心，善恶一念间嘛，对不对呀？你说他不好的时候，你说谁呀？还是说你自己。人们不懂，你做任何事全是给自己做的。为什么说佛陀当年明白了让众生要出家呢？出家好了道嘛。这就开始咱们谈根儿了，就往上细剖。咱们每一个人跟佛不差任何分毫，你不要以为佛高咱们低，那你就错了。跟你说，相上有差别，其性不二的。怎么相上有差别呢？我刚才给你举例了，男的、女的、高的、矮的、胖的、瘦的，对不对啊？这不一样的。可是那个性呢？什么叫性呀？是无自性为性。现在咱们一直往里剖析。为什么说让你出家好了道？咱们为什么跟佛陀一样又达不到佛陀那样呢？你记住，不要以为我能说会道就是。跟你说了，言说的东西都是骗人的。我告诉你，言说化童蒙，言说都是假的。包括我说的，释迦牟尼佛说的这些道理，都是因病施药的。目的是让你明白我给你讲的道理，不要跟着文字言语跑。你与自性相应的时候，一下子这些道理你自然就明白了。佛陀说什么，祖师说什么，你一看一目了然，一看一听就知道他说的是什么。
原创 六祖禅法 六祖禅法 2023-03-21 06:48 发表于天津
咱们刚才说了色法心法，因为这心啊，它是因境而显的。你比方说我看见那个了，听见那个了。为什么看见？没有那个东西，你怎么看呀？这是不是因缘生起来的？你比方说咱们在这儿坐着，呆会儿“嘚儿”起了个念想，这念是怎么起来的？它是法不孤起，它一个人不会起来的。因为你有这个眼耳鼻舌身，所落那些影像，分别的那些影像是不是落在里头了？咱们方便说在大脑里头，用大白话讲，有那个影像它才起来，心因境就显。这回听懂了吧？为什么说不明白的时候，真就是妄；明白了以后，妄就是真？什么意思呢？真妄本来是一回事儿的，为什么叫真妄一元呢？你不明白的时候，会认为这是不好的，我得断除掉它。你不知道它只是个假名儿，一个因缘假象的过程。“凡所有相都是虚妄”，都是假的。
佛法是不二法，实则色心不二，方便说叫内色和外色，这也是为方便大家了解而说的。为什么《心经》说“色即是空”？记住啊，说空，不是说这外物东西空了，而是你有它就有。空，是你心空。“色即是空”，你看当下你心里有什么？对不对呀？为什么叫色不异空？宁可空其所有，就是我心里什么都没有。永嘉大师说空空如大千 ，让你心里头空空如大千，什么也没有。而不是说一切皆无，啥都没有了，这也空空，那也空空，那完蛋了，落断灭上去了。这个心呀，它是因境就显。三祖第一句话就说“至道无难”，你想进入道吗？“至道无难”，很简单嘛。无难就是不难嘛，很简单嘛，对不对？“至道无难，唯嫌拣择”，就是你有取舍嘛！你有取舍的时候，你把它颠倒当真的时候，这法就出来了，对不对呀？你没有取舍的时候，这动用它有什么法？有什么东西？本来就没有嘛。“唯嫌拣择”，若无憎爱，憎就是执着，爱就是取舍，如果你没有执着和取舍的话，“洞然明白”，洞就是当下你就明白了。这不三祖教给你修持了吗？为什么说只是让你明白！你把这道理搞明白了，你与佛法、与道就能相应了。永嘉上来就跟你说了，“不除妄想不求真”。你看祖师说的名词不一样，意思都一样吧？一模一样，包括六祖，他们哪个人说的不对呀？有些人为什么受骗呢？皆是落在言语文字假象上。我刚才跟你讲了这一会儿，就是抛砖引玉嘛。
当年佛陀为什么让人要出家修道呢？世间是个因缘假象的过程，众生着相，很难跳出因缘之假相，故才产生了佛法僧三宝之说。为什么要恭敬他们呀？有的人光瞅人家这个人不修行，他修行不修行跟你没关系。你恭敬出家人，恭敬三宝是恭敬谁啊？我就告诉你实话，那都是恭敬你自己。我比方说布施出家人，为什么三宝田里好修福？你恭敬他是恭敬谁呀？还是恭敬你自己。因为你生了心，善心恶心，善恶一念间嘛，对不对呀？你说他不好的时候，你说谁呀？还是说你自己。人们不懂，你做任何事全是给自己做的。为什么说佛陀当年明白了让众生要出家呢？出家好了道嘛。这就开始咱们谈根儿了，就往上细剖。咱们每一个人跟佛不差任何分毫，你不要以为佛高咱们低，那你就错了。跟你说，相上有差别，其性不二的。怎么相上有差别呢？我刚才给你举例了，男的、女的、高的、矮的、胖的、瘦的，对不对啊？这不一样的。可是那个性呢？什么叫性呀？是无自性为性。现在咱们一直往里剖析。为什么说让你出家好了道？咱们为什么跟佛陀一样又达不到佛陀那样呢？你记住，不要以为我能说会道就是。跟你说了，言说的东西都是骗人的。我告诉你，言说化童蒙，言说都是假的。包括我说的，释迦牟尼佛说的这些道理，都是因病施药的。目的是让你明白我给你讲的道理，不要跟着文字言语跑。你与自性相应的时候，一下子这些道理你自然就明白了。佛陀说什么，祖师说什么，你一看一目了然，一看一听就知道他说的是什么。
从什么时候开始美女变得单调又乏味了呢？特别是在东亚文化里，美女的唯一标准就是要白幼瘦。我们普通人的审美，也越来越受主流媒体的影响。真的有点担心，如果医美继续发达下去，会不会看到的都是一个模子刻出来的人。不是有一届韩国小姐选美，选出来的美女都长得长不多 。
◼️《美之地图》
◻️【罗马尼亚】米哈埃拉
本书就是一本，来唤起我们多元审美能力的宝书。书的作者是一位罗马尼亚的摄影师，她花了四年时间，自费前往50多个国家旅行，为当地女性拍摄肖像，真实地记录了这个世界上多元的生活状态和丰富多样的美。
书里精选了500张美丽的女性面孔，她们不同年纪、肤色和民族，每个人都风姿绰约。
书里除了照片之外，还分享了一些女性的人生故事。
我选几个印象深刻的分享给大家：
玛莉卡生活在米兰，她长着一张超模的脸，她说：许多时尚圈的人都劝我做一名模特，但我对时尚丝毫没有兴趣，我更喜欢爬山。八岁那年我开始探索大自然。我常常独自去爬山，几天都不见人烟。只要感到压力和疲劳，我就会去爬山。我住在一个不是很安全的街区，身为女性有时会觉得危险，所以我在山上比在城里感到安全。
还有一位住在埃塞俄比亚，奥莫山谷的女性，因为语言的关系，摄影师并不知道她的名字。
作者说：在这座偏僻的山谷里，你能看见部落像千年前一样存在着。由于高温，这里经常可以见到赤裸的身体，她的面纱也只是用来防晒。她的部落叫阿波尔，世世代代与世隔绝居住在此。
还有两位80岁以上的老太太，她们生活在巴西一个危险的街区，她们对着摄影机，展露着大大的笑容。
她俩合伙开了一家童装店，经营时间超过了二十年，很多人说这里危险，建议她们关上店门。可她们说，还是喜欢敞开大门感受空气和阳光，而且从来没有遇到什么麻烦。92岁的詹妮特喜欢说话，87岁的艾达喜欢聆听，她们是很棒的组合。也许我们应该少看点娱乐新闻，多看看这个真实的世界。#读书[超话]##读书笔记##读书读书##我们读书吧[超话]##读书##好书推荐[超话]##今天看什么书[超话]##好书推荐官#
◼️《美之地图》
◻️【罗马尼亚】米哈埃拉
本书就是一本，来唤起我们多元审美能力的宝书。书的作者是一位罗马尼亚的摄影师，她花了四年时间，自费前往50多个国家旅行，为当地女性拍摄肖像，真实地记录了这个世界上多元的生活状态和丰富多样的美。
书里精选了500张美丽的女性面孔，她们不同年纪、肤色和民族，每个人都风姿绰约。
书里除了照片之外，还分享了一些女性的人生故事。
我选几个印象深刻的分享给大家：
玛莉卡生活在米兰，她长着一张超模的脸，她说：许多时尚圈的人都劝我做一名模特，但我对时尚丝毫没有兴趣，我更喜欢爬山。八岁那年我开始探索大自然。我常常独自去爬山，几天都不见人烟。只要感到压力和疲劳，我就会去爬山。我住在一个不是很安全的街区，身为女性有时会觉得危险，所以我在山上比在城里感到安全。
还有一位住在埃塞俄比亚，奥莫山谷的女性，因为语言的关系，摄影师并不知道她的名字。
作者说：在这座偏僻的山谷里，你能看见部落像千年前一样存在着。由于高温，这里经常可以见到赤裸的身体，她的面纱也只是用来防晒。她的部落叫阿波尔，世世代代与世隔绝居住在此。
还有两位80岁以上的老太太，她们生活在巴西一个危险的街区，她们对着摄影机，展露着大大的笑容。
她俩合伙开了一家童装店，经营时间超过了二十年，很多人说这里危险，建议她们关上店门。可她们说，还是喜欢敞开大门感受空气和阳光，而且从来没有遇到什么麻烦。92岁的詹妮特喜欢说话，87岁的艾达喜欢聆听，她们是很棒的组合。也许我们应该少看点娱乐新闻，多看看这个真实的世界。#读书[超话]##读书笔记##读书读书##我们读书吧[超话]##读书##好书推荐[超话]##今天看什么书[超话]##好书推荐官#
✋热门推荐