今天答辩完 突然觉得坐着好没意思 其实生活中很多个瞬间我会觉得不出去看看 浪费了时间 所以我越来越喜欢说走就走 没有计划 即兴出发
今天晚上本来想去颐和园周边看看 结果骑了两公里发现太偏了 掉头回来 又想去清华看看 看看好学生的夜生活是啥样 骑过去的路上 夜游了圆明园 景点关了但是可以进大门 出来后继续出发 绕着清华转了一圈 碰见了一个骑摩托的学生绝尘而去 突然想我要是有个摩托 我天天都出去流浪 返回的路上想送自己一束花 搜了附近的花店发现只有一家营业到十二点 匡匡就骑了四公里过去 路上遇见了一大朵桃花树 一路都飘着香气 到了花店发现门早就关了
突然想起一句话:如果我凌晨三点叫你去看海 你会不会觉得我疯了 之前对这句话没什么感觉 但骑在去花店的路上已经过了晚归时间的我想 我肯定会去 我会觉得疯狂又浪漫
人就活一次 还不得想到啥就立马去吗#年轻人的夜生活回来了#
今天晚上本来想去颐和园周边看看 结果骑了两公里发现太偏了 掉头回来 又想去清华看看 看看好学生的夜生活是啥样 骑过去的路上 夜游了圆明园 景点关了但是可以进大门 出来后继续出发 绕着清华转了一圈 碰见了一个骑摩托的学生绝尘而去 突然想我要是有个摩托 我天天都出去流浪 返回的路上想送自己一束花 搜了附近的花店发现只有一家营业到十二点 匡匡就骑了四公里过去 路上遇见了一大朵桃花树 一路都飘着香气 到了花店发现门早就关了
突然想起一句话:如果我凌晨三点叫你去看海 你会不会觉得我疯了 之前对这句话没什么感觉 但骑在去花店的路上已经过了晚归时间的我想 我肯定会去 我会觉得疯狂又浪漫
人就活一次 还不得想到啥就立马去吗#年轻人的夜生活回来了#
#猴子的训练碎碎念# 2023.3.21
#跑野[超话]##跑野大爆炸#
周末连续营业导致训练中断,周六周日连着两天天没亮就起床着实有点累…一直好困的说…昨天老板开恩得意居家办公,但事儿也不少,下午趁着稿子发完430跑了70分钟,还好昨天下午跑了的,晚上又是一阵雨…然后好巧不巧昨晚又很晚很晚睡…然后很早很早起…
先说说白天,今天上午在铁蛋他们分着nike国家队的衣服(图6已经穿上了)飞哥和李芷萱就来做客跑野了,没聊几句,飞哥就拖着行李箱就跑步机搂了30公里[允悲]佩服…中午加上过来拿东西的怡雯一群人一起吃饭,好不热闹;然后下午出去营业的老板又把乌贼给捎回来了,还给了我一双可爱的袜子!几个人一路聊到下班,拒绝了乌贼要一起吃火锅的请求,哈哈哈,还是跟随我们家铁蛋去到了火车头训练,久违了!
今日按照计划去蹭黑马的课,这种强度课其实我已经一年没有跑了所以真的跑得很不好…计划是10组1200米,间歇90s,配速在315-320之间;实际完成了7组半,中间有一组岔气只跑了800米,所以算半组。
感觉还是之前甲流有点影响啊,然后昨天晚上睡得也不好,真的是睡得好就猛,睡不好就超级怂…这个久违了的配速说实话也是跑得浑身不舒服,节奏好差,尼玛感觉腰好酸好酸…请把我的枸杞拿来…中间跑得非常辛苦,辛苦到什么程度呢,就是我现在已经完全记不得了…就记得岔气、腿很沉,呼吸困难、肩膀腰背都在用力,但是腿就是迈不开…在B组被翼鹏和侯博士教育得非常惨…铁蛋则是在A组大杀四方,tmd…照这样看…上半马我这擦鞋是擦定了…[泪]
最后8组打卡下班,跑得有点想吐,最后组整完狂恶心不止,最后连冷身都弃了…主要有种力使不上来的感觉,恢复之路真的好漫长好漫长…然后这会儿腿和屁股又TMD巨酸…上半马最后4周不到了,咋整欧~
#跑野[超话]##跑野大爆炸#
周末连续营业导致训练中断,周六周日连着两天天没亮就起床着实有点累…一直好困的说…昨天老板开恩得意居家办公,但事儿也不少,下午趁着稿子发完430跑了70分钟,还好昨天下午跑了的,晚上又是一阵雨…然后好巧不巧昨晚又很晚很晚睡…然后很早很早起…
先说说白天,今天上午在铁蛋他们分着nike国家队的衣服(图6已经穿上了)飞哥和李芷萱就来做客跑野了,没聊几句,飞哥就拖着行李箱就跑步机搂了30公里[允悲]佩服…中午加上过来拿东西的怡雯一群人一起吃饭,好不热闹;然后下午出去营业的老板又把乌贼给捎回来了,还给了我一双可爱的袜子!几个人一路聊到下班,拒绝了乌贼要一起吃火锅的请求,哈哈哈,还是跟随我们家铁蛋去到了火车头训练,久违了!
今日按照计划去蹭黑马的课,这种强度课其实我已经一年没有跑了所以真的跑得很不好…计划是10组1200米,间歇90s,配速在315-320之间;实际完成了7组半,中间有一组岔气只跑了800米,所以算半组。
感觉还是之前甲流有点影响啊,然后昨天晚上睡得也不好,真的是睡得好就猛,睡不好就超级怂…这个久违了的配速说实话也是跑得浑身不舒服,节奏好差,尼玛感觉腰好酸好酸…请把我的枸杞拿来…中间跑得非常辛苦,辛苦到什么程度呢,就是我现在已经完全记不得了…就记得岔气、腿很沉,呼吸困难、肩膀腰背都在用力,但是腿就是迈不开…在B组被翼鹏和侯博士教育得非常惨…铁蛋则是在A组大杀四方,tmd…照这样看…上半马我这擦鞋是擦定了…[泪]
最后8组打卡下班,跑得有点想吐,最后组整完狂恶心不止,最后连冷身都弃了…主要有种力使不上来的感觉,恢复之路真的好漫长好漫长…然后这会儿腿和屁股又TMD巨酸…上半马最后4周不到了,咋整欧~
#AG超玩会[超话]# 专业的不是你ag[拜拜],是顶着AG前缀的选手家属。是每个月都有新活动却不耽误直播的999男团;是凌晨两点还在排位练英雄整个基地只剩他一人的未央;是世冠期间发高烧却说想自己打比赛的一诺;是凌晨4点还在讨论bp的小兽vv;是次次出来露面澄清谣言的菲菲姐。
物料vlog永远比别人家慢,团建策划一塌糊涂,选手被黑 让你出来维权都慢慢吞吞的 任其发酵,连基本的营业造型都搞不好,偌大的俱乐部像个小作坊。
一年最好成绩八强也能断层第一拿到年度最受欢迎俱乐部称号,你以为你靠的是谁啊[疑问]你不需要粉丝给你做数据吗[疑问]九号、库迪、彪马、麻辣王子,没有粉丝的支持你哪来的这么多商务[疑问]投票的时候天天贴贴,比赛一输就装亖[拜拜]
永远在改正,永远在进步,永远都是原地踏步。
物料vlog永远比别人家慢,团建策划一塌糊涂,选手被黑 让你出来维权都慢慢吞吞的 任其发酵,连基本的营业造型都搞不好,偌大的俱乐部像个小作坊。
一年最好成绩八强也能断层第一拿到年度最受欢迎俱乐部称号,你以为你靠的是谁啊[疑问]你不需要粉丝给你做数据吗[疑问]九号、库迪、彪马、麻辣王子,没有粉丝的支持你哪来的这么多商务[疑问]投票的时候天天贴贴,比赛一输就装亖[拜拜]
永远在改正,永远在进步,永远都是原地踏步。
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