10条生理养生常识，比铂金还值钱！为了你和家人的健康，建议收藏

1、走路：日行万步毁膝盖，不如止步于六千

2、脸色：肺脏受损脸色暗，山药百合挂嘴边

3、指甲：指甲红润无竖痕，肝血充足营养好

4、补肾：足三阴经在脚上，温补肾脏垫脚尖

5、洗澡：饭后洗澡消化难，心脏负荷易摔倒

6、涌泉：人未变老脚先衰，常按涌泉肾气足

7、海鲜：海鲜扎伤即消炎，海水细菌寄生多

8、咖啡：别把咖啡当水喝，骨质疏松易骨折

9、生气：多嗔伤肝莫生气，多淫伤肾莫纵欲

10、防晒：四季都有紫外线，阳光充足要防晒

他今天领到周年红包 说吃顿好的 买饭路上同事发信息叫我帮个小忙 无意间说到团建的事 我才发现每个月都有团建经费但主编从来都没提过 下周其他部门又聚餐 而我啥也不知道 没人通知 主要是我压根不知道这回事 那钱给谁吃掉了 ？还是说主编和老板一伙的替老板省钱？ 你没空组织你说一声我们自己组织不行？越想越气 简直气炸了 本来要买三个菜最后只买了两个 回家路上气鼓鼓的 他安慰我说没损失 本来不知道现在知道了有点生气而已 我气的是 这我应得的却没给我 本来一个月就一次下午茶 每个月团建一次吃顿饭都好 安慰不了 还是很气很气 走到楼梯口做好几个深呼吸 他拉着我到楼梯口 让我念这首诗 我才发现墙上贴了一个莫生气 真是又气又好笑

他说生气不好 我心想算了 给我买个雪糕吃 或许会好点 我挑了雪糕转头发现收银台有只猫 很惊喜 摸了一下猫猫心情真的变好了 我爱猫猫 雪糕也好吃 美食和猫猫才能治愈我[开学季]

工作第22天 觉得一切都在往好的方向发展 办公室姐姐很好很亲切 同事也很好 领导也很好每天中午回来吃饭时只要老爸在家就会提前做饭 回来收拾好就吃饭括弧老爸以前从不做饭 哈哈哈他也在改变 偶尔老妈给改善改善 前两天交了车险 买到了好用的面膜 吃到好吃的小蛋糕 每天都有水果吃买到中意的衣服 川哥给买了新粉底虽然色号没选对 周六日看看衣服做做指甲 找找老马看看石头 感觉每天都好好 目前最不满意的就是体重 脾气 下一步管住嘴迈开腿 注意休息 莫生气 防流感！