[爱心][爱心][爱心]艾多美普洱茶
Atomy Slim Body Pu'er Tea
採用专利技術來提取普洱茶精华
沒食子酸，所以更加濃縮，功能也更強哦！
功效
☑️高抗氧化
☑️有效消除脂肪
☑️降低血液中的膽固醇
☑️同時提升好的膽固醇
☑️阻止脂肪吸收，達到更加的瘦身效果
有时候吃太飽或是吃了油炸食物後都會泡艾多美普洱茶來喝。因为熱騰騰，喝了後會覺得很舒服，飽脹感很快就舒缓❤️
这普洱茶很順喉，不會澀
普洱茶沖調非常簡單，只需加入溫水或熱水輕輕搖晃攪拌後飲用即可，建議在飯後飲用效果更佳哦
更适合爱吃火锅，煎炸的朋友！
1️⃣盒30包
1️⃣条＝34杯普洱茶精華❣️

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瑜伽馆跟班减肥第10天
今天实现了70的目标，下70了下个目标65
晨起体重：69.9kg
初始体重:74.5kg
掉秤数:4.6kg
目标体重:49kg
肚子最多肉的地方:95㎝（初始97）
腰围:83㎝（初始84）
早餐：4个鸡蛋+一拳头菠菜
中餐：4个鸡蛋炒秋葵
晚餐 ：半根西葫芦炒巴沙鱼
课程:瘦身球瑜伽
保持愉悦的心情+良好的睡眠+运动
#减肥#多多喝热水
今天也是闪闪发亮的日子呀
朝理想的自己自信且坦荡的走去 ​​​ https://t.cn/RyhYBYM

去天目里喝了一杯日式黑咖啡，不算好喝☕️
去了cycle & cycle，是抖音刷到周扬青的杭州工作vlog说她家的两个品特别好吃，买了，真的很一般。[允悲]
昨天听武汉朋友聊月亮与六便士，今天看到了以这几个字命名的实体门店，然后杭州的朋友又送了我一本这个名字的书，很有想看的欲望[舔屏]
开了一天的会，回到酒店，突然觉得房间空空了，心也空空的，不知道干点啥，想想就这样吧，洗个热水澡，看看书，这样的一天就又结束了[送花花]#杭州# https://t.cn/A6boY6xn