#QJCJ[超话]#
端午节那我就来了[心]
刚刚吃了同学送的蜜枣甜粽和八宝咸粽。蜜枣粽子应该都吃过就不说了,但是八宝粽居然有咸的??
和一般八宝粽的清甜口感不一样,我第一次吃到咸口的八宝粽子哇,超好吃!里面包裹着赤小豆,玉米粒,青豆,薏米仁儿,黑芝麻,还有切的碎碎的小肉丁(太小了看不到)。一口下去咸香四溢啊啊啊,口感软糯扎实,而且一点都不粘不塞牙的。和清香的粽叶味儿不能太搭!强烈安利~
姐妹们喜欢吃什么粽子呀?我之前一直偏爱蛋黄肉粽的!
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和一般八宝粽的清甜口感不一样,我第一次吃到咸口的八宝粽子哇,超好吃!里面包裹着赤小豆,玉米粒,青豆,薏米仁儿,黑芝麻,还有切的碎碎的小肉丁(太小了看不到)。一口下去咸香四溢啊啊啊,口感软糯扎实,而且一点都不粘不塞牙的。和清香的粽叶味儿不能太搭!强烈安利~
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腊八粥
材料:糯米、黄米、黑米、麦仁儿、薏米、小红豆、绿豆,花生米、莲子、桂圆、冰糖、红枣。
做法:1. 准备好食材。2. 将黑米、糯米、麦仁放在清水中淘洗干净。3. 花生米、莲子、红枣、绿豆、红豆、薏米仁在水中侵泡半个小时,洗净。4. 将这些食材放入锅中炖煮。5.快熟的时候,放入一些冰糖(一般要小火慢炖,大概两个小时左右)。6. 将粥煮熟后,放入容器中,一碗热气腾腾的腊八粥就做好了。
材料:糯米、黄米、黑米、麦仁儿、薏米、小红豆、绿豆,花生米、莲子、桂圆、冰糖、红枣。
做法:1. 准备好食材。2. 将黑米、糯米、麦仁放在清水中淘洗干净。3. 花生米、莲子、红枣、绿豆、红豆、薏米仁在水中侵泡半个小时,洗净。4. 将这些食材放入锅中炖煮。5.快熟的时候,放入一些冰糖(一般要小火慢炖,大概两个小时左右)。6. 将粥煮熟后,放入容器中,一碗热气腾腾的腊八粥就做好了。
90后现已加入养生大军 | 忌脱发 宜祛湿
1.核桃芝麻黑豆粉
主要配料是黑大豆、黑芝麻和核桃仁儿,还加入了奇亚籽和黑藜麦。味道不错,即便牛奶豆浆蜂蜜啥也不加,也没有粗糙感,用开水直接冲泡,很适合早上来一杯,或者作为代餐。主要的功效就是养发补肾,喝完不虚。
2.红豆薏米粉
中医常说:“千寒易去,一湿难除”,女生最怕的就是湿气和寒气。祛湿的首选就是这款红豆薏米粉,祛湿健脾,美白养颜。但是一定要注意,寒性体质的姑娘只能偶尔喝一喝,因为红豆薏米都是凉性的,虽然这款里面加入了红枣干来中和,也不能像芝麻粉一样天天喝。
PS:五谷磨坊的双十一优惠真的很划算:半价。刚刚去瞄了一眼,价格真的涨起来了,要囤可以静待双十二。
1.核桃芝麻黑豆粉
主要配料是黑大豆、黑芝麻和核桃仁儿,还加入了奇亚籽和黑藜麦。味道不错,即便牛奶豆浆蜂蜜啥也不加,也没有粗糙感,用开水直接冲泡,很适合早上来一杯,或者作为代餐。主要的功效就是养发补肾,喝完不虚。
2.红豆薏米粉
中医常说:“千寒易去,一湿难除”,女生最怕的就是湿气和寒气。祛湿的首选就是这款红豆薏米粉,祛湿健脾,美白养颜。但是一定要注意,寒性体质的姑娘只能偶尔喝一喝,因为红豆薏米都是凉性的,虽然这款里面加入了红枣干来中和,也不能像芝麻粉一样天天喝。
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