3.24#花粉节# 赞评，送西洋参养养[揣手]
到了一定阶段真的会感到记忆力不如以前了，总觉得脑子记不住事儿所以有效果的补脑产品真的有必要补充。银杏补脑我自己一直在吃，你们家里有学生党或者给爸妈年纪大了补补脑，还是要选放心可靠的！[并不简单]
西洋参我们家里一直备着，平时泡水就放两片，有没有姐妹和我一样？因为它不上火一年四季都能喝，所以你们不能吃人参的完全可以换西洋参来补气提神，增强免疫力！这次还加了一个硬糖，很清爽透喉不会甜腻，开袋即食随身带着很方便~
喜欢吃腐竹直接闭眼入这个手工腐竹！泡开之后很有韧劲，做一些小炒、炖汤放它，吸满了汤汁的腐竹真的比肉还香[抱一抱]
米线爱好者真的要尝尝这个云南小锅米线[馋嘴]，粉是那种爽滑的口感，很Q弹，最重要的是它的汤底和浇头超级鲜香，我都给喝光了直接干完一大碗！
百合真的是个好东西，从中医的角度来说它可以润肺补脾、清火养阴。鲜百合我是会拿来炖汤的，但其实它清蒸一下就是很清甜的本味~直接吃也很清脆[中国赞]
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8种常见妇科问题，不需要治疗！勿必要知道！
女性常见的妇科问题，有8种根本不需要过度治！不要乱投医！
每个女生都应该充分了解这些知识，做个聪明的人！
不要遇到问题就着急忙慌、心急如焚！
【宫颈糜烂】
宫颈糜烂不是病！不是病！不是病！
是一种常见的生理现象，又叫宫颈柱状上皮异位
它是良性的，
一般是不需要治疗
特殊情况除外：
白带增多、发黄、有异味，腰痛，同房后出血等，要治！
-
【排卵期出血】
雌激素水平短暂下降导致子宫内膜脱落而引起的出血。
一般是偶发现象，出血量少，颜色为咖啡色，也有的为鲜红色，多数情况下2～3日出血可自行停止，不需要治疗。
特殊情况除外：
出血量大、出血时间长，可能有其它妇科问题，需要及时就医。
-
【HPV感染】
HPV感染不一定得宫颈ai
80%女性一生中总会感染，大多数6个月到1年，依靠自身免疫力，可以清除。
虽然不需要过度治，但需要提高身体免疫力
日常多锻炼，多补充营养——希久素、维E等，提高免疫力，帮助转阴。
特殊情况除外：
hpv持续感染无法转阴，导致宫颈病变或其他疣体出现，需及时就医用药
-
【盆腔积液】
不是盆腔炎症，正常人也会有一些少量的盆腔积液的，是一种生理现象。
不需要治疗，少量的盆腔积液可以自行消失。
特殊情况除外：
盆腔积液量大，同时还伴有腰骶部疼痛，下腹部坠胀等一些炎症的表现。
-
【乳腺增生】
大部分都是单纯的增生，
既不是肿瘤，也不是炎症，
只需要注意缓解自己的心理压力、调整好心态，就没什么大问题。
特殊情况除外：
伴有导管上皮增生，且表现为重度的异形，需警惕！
-
【子宫肌瘤】
不一定要手术！
多见于育龄、丧偶及房事不和谐的女性
无明显症状且无恶变的征象，
不需要手术。
特殊情况除外：
出现月经量增多、经期延长、白带增多、腹部包块、疼痛、等，需要治。
-
【宫颈纳氏囊肿】
不需要治疗！
是炎症，而非肿瘤，
是一种常见的症状，
一般无不适症状无需治疗
特殊情况除外：
伴有发炎则需治疗，检查提示囊肿巨大可采取手术。
-
【卵巢囊肿】
不一定发展成癌
分为良性和肿瘤，还有生理性的。
生理性的会在大姨妈结束后自行消失，对身体不会造成伤害。
特殊情况除外：
病理性的囊肿，比如说巧克力囊肿、畸胎瘤等。还有就是囊肿越来越大，并且伴有下腹部不适、月经异常等，需及时治疗。
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是一种常见的生理现象，又叫宫颈柱状上皮异位
它是良性的，
一般是不需要治疗
特殊情况除外：
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【HPV感染】
HPV感染不一定得宫颈ai
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虽然不需要过度治，但需要提高身体免疫力
日常多锻炼，多补充营养——希久素、维E等，提高免疫力，帮助转阴。
特殊情况除外：
hpv持续感染无法转阴，导致宫颈病变或其他疣体出现，需及时就医用药
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【盆腔积液】
不是盆腔炎症，正常人也会有一些少量的盆腔积液的，是一种生理现象。
不需要治疗，少量的盆腔积液可以自行消失。
特殊情况除外：
盆腔积液量大，同时还伴有腰骶部疼痛，下腹部坠胀等一些炎症的表现。
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【乳腺增生】
大部分都是单纯的增生，
既不是肿瘤，也不是炎症，
只需要注意缓解自己的心理压力、调整好心态，就没什么大问题。
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伴有导管上皮增生，且表现为重度的异形，需警惕！
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不一定要手术！
多见于育龄、丧偶及房事不和谐的女性
无明显症状且无恶变的征象，
不需要手术。
特殊情况除外：
出现月经量增多、经期延长、白带增多、腹部包块、疼痛、等，需要治。
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【宫颈纳氏囊肿】
不需要治疗！
是炎症，而非肿瘤，
是一种常见的症状，
一般无不适症状无需治疗
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【卵巢囊肿】
不一定发展成癌
分为良性和肿瘤，还有生理性的。
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减轻孕吐可多吃的食物
在怀孕期间，孕吐对于很多孕妇来说是很折磨人的，看见很多食物都会产生想要呕吐的情绪。大部分的孕妇都喜欢吃酸的食物，但酸的食物并不是缓解孕妇的最好方法，还有一些食物不仅可缓解孕吐，还能补充孕期所需的营养。下面让我们一起来了解一下孕期宜多吃的食物。
菠萝蜜：菠萝蜜中富含丰富的营养物质，如维生素B族，食用可很好的缓解患者的孕吐反应。但菠萝蜜不适合易过敏人群食用，建议孕妇在食用前要先了解自己的身体状况，根据医师的叮嘱来饮食。
苹果：苹果呈弱碱性，含有维生素、矿物质等营养物质，食用可调节孕妇的机体平衡，食用可适当缓解孕吐。
柠檬：柠檬属于碱性食物，内含大量的维生素，食用可起到促进消化的作用。孕期用柠檬泡茶喝可缓解孕吐引发的身体不适，还能增强孕妇的食欲。也可以将新鲜的柠檬片洗干净切成片，当孕妇出现呕吐反应时，将新鲜的柠檬片放到鼻子前闻闻，对于缓解孕吐也是很有效果的。
酸牛奶：酸牛奶中富含蛋白质、钙物质，可促进肠胃的消化与吸收。食用可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可避免孕妇因饥饿引发孕吐反应。
梅脯：梅脯所含的营养较全面，食用可帮助孕妇改善胃口，缓解孕吐。日常出门时，也方便携带，吃一颗即可缓解由孕妇引发的身体不适症状。
孕期中的饮食有很多禁忌，孕妇要多注意。另外，在孕早期时，孕妇可多选择自己喜欢吃的食物，做到少食多餐，多喝水。最重要的是要保持良好的心情，不要因为孕吐使身体难受就感觉到失落、低沉，这样对宝宝的生长发育是不利的。
减轻孕吐可多吃的食物
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菠萝蜜：菠萝蜜中富含丰富的营养物质，如维生素B族，食用可很好的缓解患者的孕吐反应。但菠萝蜜不适合易过敏人群食用，建议孕妇在食用前要先了解自己的身体状况，根据医师的叮嘱来饮食。
苹果：苹果呈弱碱性，含有维生素、矿物质等营养物质，食用可调节孕妇的机体平衡，食用可适当缓解孕吐。
柠檬：柠檬属于碱性食物，内含大量的维生素，食用可起到促进消化的作用。孕期用柠檬泡茶喝可缓解孕吐引发的身体不适，还能增强孕妇的食欲。也可以将新鲜的柠檬片洗干净切成片，当孕妇出现呕吐反应时，将新鲜的柠檬片放到鼻子前闻闻，对于缓解孕吐也是很有效果的。
酸牛奶：酸牛奶中富含蛋白质、钙物质，可促进肠胃的消化与吸收。食用可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可避免孕妇因饥饿引发孕吐反应。
梅脯：梅脯所含的营养较全面，食用可帮助孕妇改善胃口，缓解孕吐。日常出门时，也方便携带，吃一颗即可缓解由孕妇引发的身体不适症状。
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