感觉最近在？怎么说呢 治愈？还是什么
也跟我和舍友的一次次聊天有关系
发现现在单纯的说什么就能好好思考什么真的挺好 之前心态不好的去做一件事时 那一件事和周围好多事都做不好
让我说我外貌的缺点我能说好久 脸正面方 颧骨太高 鼻翼大 唇薄没型 腿不直 胯骨突出 身材瘪
其实跟从小到大身边有些人的评价有直接的关系 发个朋友圈就有人评论 你是x型腿啊？hhh嘴好大 往往这么评论的还是身边普通且自信的男士 其实这些评论我能记很久很久很久 在每一个我看照片的时刻 在每一个我穿裙子的时刻 在每一个我对着镜子的时刻
现在不会了 我承认我不自信 但是得改
身边女生朋友不自信的太多 但说实话 我觉得我身边女生都是美女 每次看pyq或者wb我都觉得怎么这么好看 想变美一点错都没有 觉得自己美也一点错都没有
对 不自信加上身体羞耻 衣柜里面好看的衣服多的是 一年也只是穿那么几件最普通的 看到别人穿吊带包臀裙之类的觉得真好看 我就穿不了
不过我为什么穿不了？我也能穿
（希望身边少一些对女生身材容貌指指点点的男性 先管好自己好吗？自己从来没有过身材管理还随意评价女生这种行为真的很垃圾……
真真真诚的祝我和我的朋友都越来越好看 不是外貌 接受自己并自信就是最好看的
（（说实话我好喜欢这张照片[思考]

祛斑日记
2月11号第二次祛斑，还是想往常一样挂号，因为我是复诊，所以就随便挂了普通门诊，医生看了一眼脸之后直接开单子叫六楼报道，六楼人还是蛮多的上去的时候，面诊的医生不在给其他患者做医美去了，单子直接进去给里面的护士小姐姐，她会放在医生的桌子上，等医生回来之后会叫名字 。
因为我去年三月底去一医院做的光子有点效果 然后看了小的姐妹们的各种分享 所有当时我进去之后就直接跟当时面诊的黄医生说想换成其他的项目 看了一下我脸部的情况 ，建议我做调q 就说了下价格什么的，因为我面部太阳穴两边比较浅也多，我就说先做颜色深的 预估了三千 （两百光点）说多退少补 。

后面流程
交费➡️一楼拿药（生长因子）➡️六楼把单子给9室护士小姐姐➡️拍照室拍照、敷麻药（15分钟，可能当时说是十五分钟，但是等到你的时候可能有半个小时左右（人实在是太多啦[失望R][失望R][失望R]）。

后面就是护士小姐姐会叫你洗掉麻药，我当时洗完之后 感觉脸已经不是我的脸了[汗颜R]（摸脸都没感觉），进激光室后黄医生亲自做，大概十分钟不到就做完了，做完之后，护士小姐姐会让看一下机器上面显示的数量，当时黄医生多打了9个点，说算了[偷笑R][偷笑R][偷笑R]就没有补，打完之后真的巨疼坐如针毡点的感觉[笑哭R][笑哭R] ，但也就敷面膜的那个一段时间疼 ，忍下还是可以的（不过你也可以叫护士小姐姐给你那个冰敷[吧唧R]，敷完面膜就可以走啦！
⚠️去之前要带好防晒用品（帽子、口罩、太阳伞）#激光祛斑##雀斑##皮秒#

#夕夕的变美课堂#下颌出现双下巴，皮肤松弛还有救吗？
产生双下巴的原因大致分为以下几点：
①自身脂肪含量过高
肥胖者全身脂肪含量比较高，脸胖了后下巴处积聚的脂肪就会多，容易形成双下巴，平时注意荤素搭配，少吃高脂肪、高热量的食物。
②皮肤松弛
我们都知道普通人在30岁之后，整体皮肤的新陈代谢都会开始逐年下降，出现面部老化、松弛，法令纹、双下巴也随之产生。日常保养少不了，经常按揉有助于紧致肌肤。
③下颌骨发育不足
天生下颌骨发育不足、长得过窄、过短的人，外观看上去下巴就是后缩的，缺少足够面积的下颌骨支撑，某些角度看过去，会出现双下巴”的痕迹，针对这种情况，可以靠医美技术进行修复。

双下巴 皮肤松弛 下颌