#日本签证##日本留学# 今天准备去日本读高中学生的签证终于搞定了(图一)，说实话我很羡慕现在的学生，国内高考太卷了，家里支持一下就可以润去日本。
1⃣️很多人问日本高考难不难，难，但是对留学生不难，日语有N1，其他科正常水平就能以外国人高考的形式考上名校……
2⃣️像这样的一个日本高中，一年学费加生活费差不多十万人民币，相比东莞深圳很多私立高中也差不多吧……
3⃣️最近的机票是真的贵啊，有谁知道为什么吗？

#科普# 【农历为什么会有“闰月”，今年又为什么会有“闰二月”？一文读懂！】
2023 年 2 月 21 日是农历二月初二。“二月二”起码从元朝开始就是一个很重要的日子。老话讲：“二月二，龙抬头。
”过了三十天，到了 2023 年 3 月 23 日，你猜怎么着？请看月份牌：这一天还是二月初二，龙可能还得受累支棱起来加个班，再抬一抬头。
你可能早就知道：一个月过完，再免费续上一个月，这叫闰月。可是，为什么今年这个闰月要闰农历二月，而不闰一月或者三月呢？要想把闰月是怎么回事彻底搞明白，还请听我从头讲。#二月二润玉龙抬头# #润二月好运加倍#

老人小孩多喝它，益肺利水，提高免疫力
大家好，我是小清。一波未平一波又起，今年春天甲流来势汹汹，很多人都“中招”了，尤其是60岁以上的年老体弱者、5岁以下的婴幼儿，以及孕妇，这三种人群感染后很容易发展成重症。
甲流也就是甲型流感，是一种急性传染病，如果感染了一般表现为怕冷、突然发热、咽喉疼痛和头痛流涕等，还有的感染者会出现恶心呕吐、拉肚子。

春天是甲流爆发的高峰期，春天是个乍暖还寒忽冷忽热的季节，人的免疫力也下降，很容易感染和传播。
为什么有些人非常容易生病或者感染病毒，有的人却“百毒不侵”呢？其实这都和我们的免疫力和抵抗力有关。

病毒高发期，建议家里多吃它，全家上下提高免疫力，预防感染，还能润肺益脾，轻松躲开流感。
一、银耳

银耳的营养成分非常丰富，其中胶质和蛋白质是银耳的主要营养成分，可以滋润肺部，润泽皮肤，增强人体免疫力，提高身体抵抗力，还可以清热解毒，滋阴润燥，具有润肺止咳、祛痰等功效。
推荐做法：雪梨银耳盅

食材：雪梨、银耳、红枣、枸杞

1、准备一小朵银耳，加入没过银耳的清水中，泡发半个小时，准备两个雪梨，用食盐把雪梨搓洗一下，再把雪梨放在装了水的碗里，让雪梨浸泡10分钟。

2、洗一点枸杞和红枣，把红枣核给去掉，再切成小小的块，切好后和枸杞放在一起。
3、将雪梨切一个梨盖，再用勺子转圈将离心给挖出来，梨心挖干净后，再把梨肉也挖下来一点留在梨里，这样一个梨盅就做好了，放在一边待用。
4、将泡发好的银耳剪成小朵，放到雪梨中里面，再放上红枣枸杞和几粒冰糖，倒少许的清水，盖上梨盖。
5、准备一个蒸锅，烧开水后将装有银耳、枸杞、红枣和冰糖的梨盅放进蒸锅中，盖上盖子，大火蒸20分钟。
5、时间到了，打开盖子，将蒸好的雪梨取出来，用勺子轻轻将所有食材搅匀一下，滋补润肺的雪梨银耳盅就做好啦。
当然，除了银耳之外，很多食物也可以提高免疫力和滋补润肺，比如鲫鱼、香菇、芦笋等等，同时我们的饮食要做到营养均衡全面，另外，每天都能够按时吃三餐，避免过多使用油炸、高糖高盐食物，才是提供免疫力的根本。
此外，提高免疫力还有一个很重要的方式，那就是运动，运动可以提高免疫细胞的活力和数量，增强它们对病毒和细菌的识别和攻击能力，从而提高免疫系统的效率和强度，所以每天适当的运动对我们的身体非常重要。