在人短暂的人生中，有喧闹的时候，也有安静的时候，孤独感可能会在夜里失眠的时候出现，也可能在你身处人群中时出现，人人都害怕孤独，害怕一个人，但孤独是人生重要的体验，因为只有在孤独的时刻，你才能静下心来自省，所以希望你能学会和孤独相处，在孤独的岁月里将根扎的深深的，这样你才能长大。[送花花][送花花][送花花]

今日书籍分享《存在主义心理学的邀请》

什么样的幸福才是真正的幸福？存在主义心理学将幸福定义为"从容欢快的平静"，通过探索幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义这人生六大议题，帮助每一个人获得人生的幸福，探索特定的人性维度，帮助我们更勇敢、更辩证灵活地看待人生，坦然地接纳生命里的好与坏，从而更加自由开放地与世界相遇，实现潜能，找到自身存在的意义。

本书将用存在主义心理学破解生活的困境，学会独处，实现自我力量的成长，深化人格，最终每一个人都能发现并成为自己。#樊登读书会[超话]##涨知识##书籍分享##樊登读书会#

最终，能治愈自己的还是自己

1、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。

2、人总是会遇到挫折的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，大家都会碰到挫折，你能挺过，你就成功了。

3、人人都说不要将就，可总免不了硬着头皮做一些事情。那么我希望每天你能留一些时间给自己，不管多忙。在这段时间里出于喜欢做一些事情，这很重要，因为这能让你保留住你自己。

4、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排，所有失去的都会以另外一种方式归来，相信自己相信时间不会亏待你。

5、每当我做了一件糟糕的事情，我就对自己说：不要紧，吸取教训。如果明天遇到了相同的状况，你一定会做得好一些，因为，今天的你毕竟还有明天，不管多糟糕，明天我们会更好。

6、人的一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌。你无法预知未来，但你能洒脱地活在当下。

7、成年人的世界里，或许不存在“容易”两个字，即使有再多难过的事情，都会一个人往肚子里咽，因为我们懂得，没人心疼时自己要学会坚强。

8、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

9、有些机会，因瞬间的犹豫，插肩而过；有些缘分，因一时的任性，滑落指间；有些感情，因一时的冲动，遗憾一生；有些人，一转身就是一辈子。

10、这个世界，对着你笑的人太多太多；真心对你包容你一切的人太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。

11、无论你是怎样的性格或是多么怪戾的脾性，这人世，总会有与你处得来的一些人出现，因此，谁都不会是永远孤单的存在。

12、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多。如此，你的善良才显得矜贵。

13、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

14、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。

15、越长大，越知道，做事不容易，越知道，每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁。这不是虚伪，而是懂得体谅，温柔地和这个世界相处。

16、逢人只说三分话，不可全抛一片心。大多数人口中的“怎么了”只是为了满足好奇心，并没有要帮助你的意思。

17、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。