这段话平复了我最近的焦虑

我们要接受这世上突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。停下来告诉自己要接受。如果不能以微笑面对，那就沉默吧，把你在意的东西看淡一点，有些事有些人只要你不那么在乎，就伤不到你。
谁的生活不是一地鸡毛，只是有的人选择歇斯底里，有人选择沉默不语。无能为力那叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。得之坦然失之淡然。你没必要假装过得很好

没多少人在乎你好或不好。该吃吃该喝喝，追求一定基础的物质，再适当让自己精神愉悦一下。
大家都是普通人，过好自己就好。钱没了可以再挣，工作没了也可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，人生来本就一无所有，何惧从头再来。

自从微博号被盗后就没有记录起来零零散散，也变得很霉。不管生活还是工作，一点点小事都很容易让我情绪放大很多倍。特别是工作，以前觉得工作对我来说挺顺的，也最不糟心。现在慢慢的开始焦虑起来，不知道是不是开始接触新的方向原因还是心里一直想着跳槽，还是被我一直碎碎念的报应，等接下来找房子后静下心来慢慢调整吧。最近也变得越来越不爱聊天，以前都是从早到晚键盘响个不停，现在聊一两句就开始觉得心里，就算闲下来也不想去交流，可能自己心态真的有点问题吧。今年格外焦虑与不顺，烟瘾也越来越大了，烦。开始慢慢记录吧。

有哪些文案让你看到一眼就心酸的？[心][心]
1、“我明明很善良，会给乞丐钱，会给老人孕妇让座，无论做什么我都会说谢谢，可世间般苦，没有一件事放过我。”

2、“我遇到了一个很难忘的人

他让我期待明天却没有出现在我的明天

后来他重返人海再次与我远隔山川却变成我的意难平。”

3、“小时候刮奖刮出“谢”字还不扔

非要把“谢谢惠顾”都刮的干干净净才舍得放手

和后来太多的事一模一样。”

4、“成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，只能确保在第二天休息的深夜里独自崩溃，很懂事，也很无奈 。”

5、

“熬夜的人在劝熬夜的人少熬夜。”

6、“我从没怀疑过承诺那一刻的真诚

可人性是如此幽深复杂 千帆过尽

我变得什么都能理解 也什么都无法再相信”

7、“我懂你的苦衷，我理解你的难处，我也非常尊重你那样做的理由，没有关系，我并不生气，只是很失望，仅此而已。”

8、“长大并不意味着一定要去探究每件事情的结果和真相，长大也必然伴随着焦虑与敏感，唯一的解决之道就是，就是站起来，走出去，去做自己该做的、喜欢的、能做的事，行动 就是最好的消化法。”

9、“这乱七八糟的生活，还会好吗？”

10、“我就是这样一个人，也只能是这样了，我自己也觉得挺埋汰的，生活还得过，我又死不起。”

11、“我知道你最近很累，是那种看不见的、身体上 、精神上的、人际关系上的、面对未来那种无力感， 但请你一定不要停下来，因为你的人生不可能就止于此了，再坚持一下，你要相信一切都会慢慢好起来的。”

12、“你不愿意看别人丧气

总是努力让所有人开心

最后却发现除了你大家都挺高兴的

女孩子长大了是没有家的

希望你永远听不懂这句话。”

13、“我根本不知道我将来要过什么样的生活，去哪个城市做什么工作，我只是知道我自己不想要什么， 我不想要那种循规蹈矩，安安分分，平平淡淡的日子，不想要那种一眼就可以看到死的生活。”

14、“我负能量很多，可世人皆不易，只能全部收起，戴上合适的面具。”

15、“我不善言辞，不轻易吐露自己的心声，独立不喜欢麻烦任何人，心软不好意思拒绝任何人，在同学朋友眼里是不会拒绝别人的性格随和的朋友，朋友们都说我会遇到一个爱我的人，可是这样的我一直过着一个人的生活，嗯，我有些自卑。”

16、“日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。”

17、“从现在开始聪明一点，不要问别人想不想你爱不爱你，再也不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样，往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。”

18、“前程似锦什么的太虚假了

祝你穷困潦倒 夜夜想起我的好

风水流轮转 我受过的罪你也逃不了。”

19、“你才是我想要的一切，为什么你要一直说再见？”

20、“世界上没有什么感同身受，你觉得自己心肝都撕得血淋淋的肠都铰断了，其实别人一点都体会不到，看你表情恐怖，同情一会，接着该高兴还得高兴，别把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也白费工夫，不怪别人冷血，怪你自己没防备。”

21、“你怎么这么懂事啊

连崩溃的时候都不发出任何声响。”