我这个维生素专业户终于接到拜耳维生素了。
说维生素，我是专业的。
之前商家给我邮寄了这个拜耳ONE A DAY真果肉维生素，弟弟猛吃三颗，被我阻拦下来“是女士维生素”，可见口感有多好。
口感不像维生素，像软糖，糖分来源还是里面的水果含量。所以热量很低很低。
不同于维生素软糖（均为明胶）,ONE A DAY真果肉维生素添加了很多关键成分，比如B族维生素，烟酸生物素，用来保护皮肤，促进新陈代谢，抗疲劳等等。还有维生素D和碘，可以保护骨骼，促进钙的吸收，这些营养素都是我们日常不可缺少的；除了额外添加的营养素，每一口都可以嚼出酸甜果肉口感，原料都是农场的新鲜苹果，现摘现处理，保证营养品质。配料表里，排名第一第二分别是苹果果肉和苹果果汁，吃它如同吃浓缩的真苹果，没有乱七八糟的添加剂。
我之前是吃GNC、某国产大牌、美国几个大牌子的维生素，片剂做的太大了，有时候需要咬成两半来吃，维生素本来就不好吃，很苦，片剂大又很难吞。[允悲]
谢谢拜耳考虑到我们“吃不动”的人，这个真的每天一颗-两颗无负担。
吃维生素的好处，我个人的感觉是不容易感冒、生病，日常精力比较充沛，我吃了挺多年了，中间会断一阵防止身体依赖。
除了今年新冠我症状比较严重，全年真的很少感冒，感冒一天两天就好了。
常年运动的人群更要吃维生素防止各类营养物质流失。
ONE A DAY这个牌子是德国拜耳旗下一个专门做复合维生素的品牌，它在美国销量很高。拜耳大家都知道，德国老字号，我家从维生素、洗衣消毒液、猫狗驱虫药、蟑螂药全部用拜耳。[允悲]
拜耳的果肉维生素还有男士版和儿童版，针对不同人的营养所需。
我觉得适合全家人手一瓶，尤其小孩儿的日常营养补充，也挺重要的。而且这个真果肉维生素，孩子入口会比较容易。
可以相信月亮处女推荐的日常用品。
#星座##我鱼的人格课#
说维生素，我是专业的。
之前商家给我邮寄了这个拜耳ONE A DAY真果肉维生素，弟弟猛吃三颗，被我阻拦下来“是女士维生素”，可见口感有多好。
口感不像维生素，像软糖，糖分来源还是里面的水果含量。所以热量很低很低。
不同于维生素软糖（均为明胶）,ONE A DAY真果肉维生素添加了很多关键成分，比如B族维生素，烟酸生物素，用来保护皮肤，促进新陈代谢，抗疲劳等等。还有维生素D和碘，可以保护骨骼，促进钙的吸收，这些营养素都是我们日常不可缺少的；除了额外添加的营养素，每一口都可以嚼出酸甜果肉口感，原料都是农场的新鲜苹果，现摘现处理，保证营养品质。配料表里，排名第一第二分别是苹果果肉和苹果果汁，吃它如同吃浓缩的真苹果，没有乱七八糟的添加剂。
我之前是吃GNC、某国产大牌、美国几个大牌子的维生素，片剂做的太大了，有时候需要咬成两半来吃，维生素本来就不好吃，很苦，片剂大又很难吞。[允悲]
谢谢拜耳考虑到我们“吃不动”的人，这个真的每天一颗-两颗无负担。
吃维生素的好处，我个人的感觉是不容易感冒、生病，日常精力比较充沛，我吃了挺多年了，中间会断一阵防止身体依赖。
除了今年新冠我症状比较严重，全年真的很少感冒，感冒一天两天就好了。
常年运动的人群更要吃维生素防止各类营养物质流失。
ONE A DAY这个牌子是德国拜耳旗下一个专门做复合维生素的品牌，它在美国销量很高。拜耳大家都知道，德国老字号，我家从维生素、洗衣消毒液、猫狗驱虫药、蟑螂药全部用拜耳。[允悲]
拜耳的果肉维生素还有男士版和儿童版，针对不同人的营养所需。
我觉得适合全家人手一瓶，尤其小孩儿的日常营养补充，也挺重要的。而且这个真果肉维生素，孩子入口会比较容易。
可以相信月亮处女推荐的日常用品。
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【一粒种，一颗“芯”——推进种业振兴的“天津行动”】在天津市农作物种质资源库，科研人员王璐将一份合格的种子“包装”进铝箔袋中，贴好二维码“身份证”后，小心封存；
在天津市武清区小麦育种试验田里，育种家时晓伟蹲在田里观察着春小麦出苗情况，她参与新培育的5个强筋高产小麦品种正在参加区域试验；
在天津市宁河区的农作物种植专业合作社，农民李桂元正忙着与老乡们讨论今年小站稻的种植计划，他期待优势良种再次打破去年的亩产纪录……
春耕时节，津沽大地的田野上，育种人正开始新一年的忙碌。擘画发展蓝图，保护种质资源，选育自主品种，赋能产业发展……瞄准农业“芯片”，天津正奋力书写种业振兴的新答卷。
保护，为了一粒好种子
在天津市农科院，有一座特别的“种子银行”——天津市农作物种质资源库，这里保存着来自不同地区、不同年代的4.7万余份种质资源。
“有的是育种家历经漫长岁月培育而成，有的是在农民手中代代相传、留存下来，有的是科研工作者跋山涉水采集而来，十分珍贵。”在这里工作的“90后”王璐小心翼翼地呵护着每一份种子。
在这座颇具科幻色彩的“种子银行”，王璐这样解释精心保存它们的原因，“科研人员培育一粒好种子，必须有好的育种材料，也就是种质资源。种质资源是生物携带遗传信息的载体，具有实际或潜在利用价值，农作物种质资源是农业科技原始创新、现代种业发展的基石。”
过去，不少种质资源分散在育种家、农民、企业手中，一些种质资源甚至面临遗失风险。国家大宗蔬菜产业技术体系花椰菜品种改良岗位专家、天津市农科院研究员孙德岭最能体会到保存一粒种的“难”。
十多年前，由于条件有限，孙德岭与同事们选育出的种子存放在单位冷柜中。没想到碰上断电，孙德岭发现时，培育了十多年的种子早已发了霉。这位极富经验的育种专家“两眼一黑”，难过了许久。
推动种业振兴，种质资源保护是基础。为了更好地保存珍贵的、有地方特色的种质资源，2019年，天津决定建设一座贮存能力达40万份的种质资源库，并于去年10月正式运行。王璐说，有了这座种质资源库，一些资源甚至能够有效保存15年之久。
“心在资源库，人在田野里”，是同事们对天津市农科院种质资源与生物技术研究所工程师徐石勇的描述。与王璐不同，他的工作是开展农作物种质资源的扩繁更新、精准鉴定，为种业科研的核心突破打下基础。
在天津市西青区辛口镇的扩繁基地大棚里，徐石勇认真地记录着每一份种质资源的长势。“这些都是被育种家或市场‘抛弃’的种子。”徐石勇说，为了保护生物多样性、留存更多育种资源，今年他从种质资源库中筛选出了330个数量较少的老品种进行扩繁，包括丝瓜、白菜、萝卜、黄瓜等，以备今后的育种需要。
天津还出台《天津市种业振兴行动实施方案》，加大种源保护力度。如今，10个涉农区农作物种质资源普查和2610家养殖场畜禽水产种质资源普查全部完成，审定登记农作物新品种96个，获得植物新品种授权的品种56个。除天津市农作物种质资源库外，天津市鲤鲫鱼水产种质资源场也建成并投入使用。
“未来，天津种质资源库将做到应收尽收、应保尽保，从种质资源收集、保护到种质资源的挖掘和利用，从基础研究、关键技术的攻关到新品种的选育，为天津种业振兴赋能，为中国饭碗装上更多更好的天津粮、天津菜贡献力量。”天津市农科院院长程奕说。
创新，攥紧农业“芯片”
在耕地资源相对有限的天津，如何端牢“中国饭碗”？20多年前，刚刚从西北农林科技大学毕业的时晓伟，怀着一腔热爱，开始在津沽的土地上寻找属于她的答案。
“当时，国内的强筋小麦需求较大，但大部分却要依靠进口。即使有小规模种植，也达不到收购企业的要求。”天津市农科院农作物研究所育种专家时晓伟回忆。
优质小麦的短缺，制约着彼时我国小麦产业的发展。读书时就从事小麦育种研究的时晓伟，敏锐地抓住这一点，利用天津的气候优势，开始和同事们进行探索性尝试。
“刚开始时非常不顺利，种质资源的缺乏就先给了我们一个‘下马威’。”时晓伟说，通过广泛搜集，团队筛选出了强筋小麦资源CSR17，并以此为基础开始尝试培育。
之后的两年时间，时晓伟大都泡在实验室和田间，看着小麦拔节又抽穗。终于，她精心培育的品种作为特用品种通过审定，定名为“津强1号”。
“品质太好了，完全可以替代进口。”时晓伟听到这句话时，喜极而泣。之后的20多年，团队不断提升强筋小麦品种的产量、抗病性等，成功育出了15个强筋高产小麦品种，覆盖天津、河北、内蒙古等地，累计种植面积达1000多万亩，原粮每公斤售价比普通小麦高出10%到15%左右。
一颗颗滚落在田间的汗珠，记录着成功背后的不易。早年因为没有小麦品质分析仪器，她与同事们只能靠牙齿咀嚼麦粒，再用拇指与食指测试面筋黏弹性。
“一天嚼下来，下颌骨都疼！可以说，‘津强5号’与‘津强6号’获得天津市科技进步一等奖，是我们用嘴巴完成的品质初步鉴定。”时晓伟说。
“春争日，夏争时”，是时晓伟常常挂在嘴边的话，总带着一种紧迫感的她，在育良种的同时也开始探索“寻良方”。
为缩短选育时间，时晓伟与同事们改良了传统的小麦育种方法，在云南昆明、云南元谋建设了两个新的育种基地，利用三地不同的时空与气候差异进行穿梭育种，使传统的小麦育种从组配杂交组合到世代稳定的6年六代，缩短为3年八代，显著提高了育种进程和新品种选育质量。
创新，是时晓伟寻找的答案，更是天津种业振兴的一个缩影。天津市农业农村委员会种业管理处处长齐志伟介绍，近年来，天津强化“蔬菜种质创新国家重点实验室”等平台建设，加大财政支持力度，多方筹集资金支持科技创新和人才引进，种业创新基础进一步夯实。
种源自主可控，关键在种业科技自立自强。稻种“闯”出一片天，强筋春小麦品种可替代进口，花椰菜品种打破国外垄断并走出国门……“天津已形成以黄瓜、花椰菜等品种为主导的优势种业，‘夏雪’等菜花品种还出口到巴基斯坦、印度等国，种羊、种鱼、种猪等畜牧水产育种不断取得新突破。”天津市农业农村委员会种植业管理处处长王学忠说。
赋能，让产业做大做强
从国外留学归来，张建芳选择回到家乡天津市宁河区，做了一名“新农人”。投身广阔的农村天地，这个年轻的女孩有了更清晰的方向。“宁河人均耕地面积排全市第一，小站稻又是我国有名的优质水稻，我要把这两个亮点结合起来。”张建芳说。
原产于天津的小站稻，在清末声名远播，后因天津水量减少而衰落。2018年，天津提出《天津小站稻产业振兴规划（2018-2022年）》，一场“水稻研发升级行动”打响。连续多年，天津市农业农村委员会组织科研部门先后选育并审定通过了多个水稻品种。
2020年，张建芳成为天津小站香米业有限公司的总经理，并精心选中了亩产高、口感好的小站稻优质品种之一“金稻919”，播撒在了流转来的300多亩土地上。
“当时‘金稻919’面市不久，一些稻农不敢做‘第一个吃螃蟹的人’，但我相信好种子能帮我们打开销路。”张建芳说。
从育秧、插秧、收割到打包、发货，张建芳从头学起，经过3年多的发展，已尝试种植多个小站稻新品种，与农户的订单种植面积也扩大到5万亩。好种子带来的好品质，让她生产的大米广受好评，2700余户农民在她的带动下增收致富。
家住宁河区大北涧沽镇大北涧沽村的李桂元，就是张建芳的“订单户”。种地40多年，他在当地成立了天津市兄弟联合农作物种植专业合作社，种植水稻面积达上千亩。
“我们跟张建芳合作，种出来的水稻亩产量能到1500斤左右，一亩地能多赚200元，”李桂元喜上眉梢，“看着我们的收成好，去年全村的水稻种植面积已经扩大到了1300多亩。”
近年来，天津围绕农业全产业链，以优势良种为牵引，打造了小站稻、蔬菜、畜牧、水产、林果等重点产业，积极谋划现代农业产业园、农业产业强镇，壮大了一批种业振兴骨干企业。
天津市农业农村委员会乡村产业发展处处长刘军介绍，“天津奥群牧业有限公司成为国家育种攻关十大优势企业之一，承担国家肉羊育种自主攻关任务；科润公司牵头承担国家黄瓜联合育种攻关任务；小站稻良种覆盖率达到100%。”
“今年中央一号文件提出，深入实施种业振兴行动。天津市乡村振兴全面推进行动方案对加快种业振兴作了专门部署，我们将扎实落实各项任务，筑牢粮食安全和农业高质量发展的种业根基。”天津市农业农村委员会党委书记、主任金汇江说。（完）
https://t.cn/A6CRsoxi
在天津市武清区小麦育种试验田里，育种家时晓伟蹲在田里观察着春小麦出苗情况，她参与新培育的5个强筋高产小麦品种正在参加区域试验；
在天津市宁河区的农作物种植专业合作社，农民李桂元正忙着与老乡们讨论今年小站稻的种植计划，他期待优势良种再次打破去年的亩产纪录……
春耕时节，津沽大地的田野上，育种人正开始新一年的忙碌。擘画发展蓝图，保护种质资源，选育自主品种，赋能产业发展……瞄准农业“芯片”，天津正奋力书写种业振兴的新答卷。
保护，为了一粒好种子
在天津市农科院，有一座特别的“种子银行”——天津市农作物种质资源库，这里保存着来自不同地区、不同年代的4.7万余份种质资源。
“有的是育种家历经漫长岁月培育而成，有的是在农民手中代代相传、留存下来，有的是科研工作者跋山涉水采集而来，十分珍贵。”在这里工作的“90后”王璐小心翼翼地呵护着每一份种子。
在这座颇具科幻色彩的“种子银行”，王璐这样解释精心保存它们的原因，“科研人员培育一粒好种子，必须有好的育种材料，也就是种质资源。种质资源是生物携带遗传信息的载体，具有实际或潜在利用价值，农作物种质资源是农业科技原始创新、现代种业发展的基石。”
过去，不少种质资源分散在育种家、农民、企业手中，一些种质资源甚至面临遗失风险。国家大宗蔬菜产业技术体系花椰菜品种改良岗位专家、天津市农科院研究员孙德岭最能体会到保存一粒种的“难”。
十多年前，由于条件有限，孙德岭与同事们选育出的种子存放在单位冷柜中。没想到碰上断电，孙德岭发现时，培育了十多年的种子早已发了霉。这位极富经验的育种专家“两眼一黑”，难过了许久。
推动种业振兴，种质资源保护是基础。为了更好地保存珍贵的、有地方特色的种质资源，2019年，天津决定建设一座贮存能力达40万份的种质资源库，并于去年10月正式运行。王璐说，有了这座种质资源库，一些资源甚至能够有效保存15年之久。
“心在资源库，人在田野里”，是同事们对天津市农科院种质资源与生物技术研究所工程师徐石勇的描述。与王璐不同，他的工作是开展农作物种质资源的扩繁更新、精准鉴定，为种业科研的核心突破打下基础。
在天津市西青区辛口镇的扩繁基地大棚里，徐石勇认真地记录着每一份种质资源的长势。“这些都是被育种家或市场‘抛弃’的种子。”徐石勇说，为了保护生物多样性、留存更多育种资源，今年他从种质资源库中筛选出了330个数量较少的老品种进行扩繁，包括丝瓜、白菜、萝卜、黄瓜等，以备今后的育种需要。
天津还出台《天津市种业振兴行动实施方案》，加大种源保护力度。如今，10个涉农区农作物种质资源普查和2610家养殖场畜禽水产种质资源普查全部完成，审定登记农作物新品种96个，获得植物新品种授权的品种56个。除天津市农作物种质资源库外，天津市鲤鲫鱼水产种质资源场也建成并投入使用。
“未来，天津种质资源库将做到应收尽收、应保尽保，从种质资源收集、保护到种质资源的挖掘和利用，从基础研究、关键技术的攻关到新品种的选育，为天津种业振兴赋能，为中国饭碗装上更多更好的天津粮、天津菜贡献力量。”天津市农科院院长程奕说。
创新，攥紧农业“芯片”
在耕地资源相对有限的天津，如何端牢“中国饭碗”？20多年前，刚刚从西北农林科技大学毕业的时晓伟，怀着一腔热爱，开始在津沽的土地上寻找属于她的答案。
“当时，国内的强筋小麦需求较大，但大部分却要依靠进口。即使有小规模种植，也达不到收购企业的要求。”天津市农科院农作物研究所育种专家时晓伟回忆。
优质小麦的短缺，制约着彼时我国小麦产业的发展。读书时就从事小麦育种研究的时晓伟，敏锐地抓住这一点，利用天津的气候优势，开始和同事们进行探索性尝试。
“刚开始时非常不顺利，种质资源的缺乏就先给了我们一个‘下马威’。”时晓伟说，通过广泛搜集，团队筛选出了强筋小麦资源CSR17，并以此为基础开始尝试培育。
之后的两年时间，时晓伟大都泡在实验室和田间，看着小麦拔节又抽穗。终于，她精心培育的品种作为特用品种通过审定，定名为“津强1号”。
“品质太好了，完全可以替代进口。”时晓伟听到这句话时，喜极而泣。之后的20多年，团队不断提升强筋小麦品种的产量、抗病性等，成功育出了15个强筋高产小麦品种，覆盖天津、河北、内蒙古等地，累计种植面积达1000多万亩，原粮每公斤售价比普通小麦高出10%到15%左右。
一颗颗滚落在田间的汗珠，记录着成功背后的不易。早年因为没有小麦品质分析仪器，她与同事们只能靠牙齿咀嚼麦粒，再用拇指与食指测试面筋黏弹性。
“一天嚼下来，下颌骨都疼！可以说，‘津强5号’与‘津强6号’获得天津市科技进步一等奖，是我们用嘴巴完成的品质初步鉴定。”时晓伟说。
“春争日，夏争时”，是时晓伟常常挂在嘴边的话，总带着一种紧迫感的她，在育良种的同时也开始探索“寻良方”。
为缩短选育时间，时晓伟与同事们改良了传统的小麦育种方法，在云南昆明、云南元谋建设了两个新的育种基地，利用三地不同的时空与气候差异进行穿梭育种，使传统的小麦育种从组配杂交组合到世代稳定的6年六代，缩短为3年八代，显著提高了育种进程和新品种选育质量。
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种源自主可控，关键在种业科技自立自强。稻种“闯”出一片天，强筋春小麦品种可替代进口，花椰菜品种打破国外垄断并走出国门……“天津已形成以黄瓜、花椰菜等品种为主导的优势种业，‘夏雪’等菜花品种还出口到巴基斯坦、印度等国，种羊、种鱼、种猪等畜牧水产育种不断取得新突破。”天津市农业农村委员会种植业管理处处长王学忠说。
赋能，让产业做大做强
从国外留学归来，张建芳选择回到家乡天津市宁河区，做了一名“新农人”。投身广阔的农村天地，这个年轻的女孩有了更清晰的方向。“宁河人均耕地面积排全市第一，小站稻又是我国有名的优质水稻，我要把这两个亮点结合起来。”张建芳说。
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2020年，张建芳成为天津小站香米业有限公司的总经理，并精心选中了亩产高、口感好的小站稻优质品种之一“金稻919”，播撒在了流转来的300多亩土地上。
“当时‘金稻919’面市不久，一些稻农不敢做‘第一个吃螃蟹的人’，但我相信好种子能帮我们打开销路。”张建芳说。
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“我们跟张建芳合作，种出来的水稻亩产量能到1500斤左右，一亩地能多赚200元，”李桂元喜上眉梢，“看着我们的收成好，去年全村的水稻种植面积已经扩大到了1300多亩。”
近年来，天津围绕农业全产业链，以优势良种为牵引，打造了小站稻、蔬菜、畜牧、水产、林果等重点产业，积极谋划现代农业产业园、农业产业强镇，壮大了一批种业振兴骨干企业。
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“今年中央一号文件提出，深入实施种业振兴行动。天津市乡村振兴全面推进行动方案对加快种业振兴作了专门部署，我们将扎实落实各项任务，筑牢粮食安全和农业高质量发展的种业根基。”天津市农业农村委员会党委书记、主任金汇江说。（完）
https://t.cn/A6CRsoxi
#芝芝今天吃什么了#
近期超级爱吃面包（这是前情），昨天晚上琢磨今天吃什么，由面包想到馒头，疯狂想吃。于是激情下单六个大馒头，今天早上八点多送到。我激情干吃了一个巨大的红糖馒头。真的很好吃，就是馒头的味道，带着点细微的甜，嚼得久了就是淀粉的甜，特别好吃。然后我就一边炒菜一边把红糖馒头吃光了。又就着我炒的两个菜（鸡蛋菠菜和番茄鸡蛋）吃了一个巨大巨大的馒头……就是大概学校里的馒头两个大的那种大馒头（学校的馒头我一次只吃半个，现在倒好，一次吃了两个那么大的加好多菜加一个红糖馒头），主要是真的太久没吃了，我就着炒菜吃，就辣条吃，夹泡面里的酱吃，好吃得要命。后来菜没了辣条没了酱也没了，干吃也很好吃！馒头真的很好吃！
这时候已经很有病了。
然后我出去玩了，去博物馆。出来又去逛了街，打卡了刷过很多次的一家小超市。然后打算回家，如果只是这样，应该还算是健康的一天。可是！公交车看到我，停都没停走了，给我气的。正好当时那个位置有点微妙，我就怒走半小时，去打卡了另一家刷到好多次的粘食店……
还在路上进了一家蛋糕店，买了三个小饼干。一个玫瑰司康（忘拍了。主要是上次那个核桃司康真好吃啊，我一下子就爱住司康，今天看到玫瑰司康，玫瑰脑袋根本忍不住，激情下单。不好吃，外面不酥，里面的层甚至不如早上的馒头。玫瑰就是玫瑰果酱的香精味。）芋泥酥（这个太难吃了！盗版的稻香村芋泥酥，根本没有芋泥，咬开里面是厚重难嚼的麻薯。像我这种无脑吃吃吃的人都没忍住，没吃完，丢掉了）提子酥（上面还有一颗杏仁，我嘴比脑子快，手还没拍照，就把小杏仁吃了。其实就是放大版的前天吃的提子酥，莫名其妙做得和玫瑰司康的面层没什么两样，一时不知道是司康的问题还是提子酥的问题，总之不太好吃）
那家粘食店，买了个无糖芋泥大福（很奇妙，其实是很小很精致的一个，但我嘴比脑快，咬了一口才拍照。外面的皮不是传统意义上的糯米皮，并不是韧韧的口感，更像是大福软加麻薯的韧，里面的芋泥就是芋泥，没任何味道，应该是自己蒸的，甚至能吃到芋泥没捣碎的块块。算不上好吃，倒也不难吃）海盐芝士奥利奥大福（这个大福皮是糯米的那种，软软的能拉丝，我以为重点是奥利奥，没想到重点是海盐，一口咬下去是咸的[允悲]。皮特别薄，里面全是馅，海盐的咸之后是芝士的味道，吃到很后面才后知后觉有奥利奥的味道。总之也不难吃，第二口甚至觉得不错，但第三口就一般般……不过这么大一个大福我也就是三口旋）还买了一个肉松驴打滚（这个纯属猎奇，上次吃驴打滚好像还是上辈子，哦，是大年三十。再上一次是在滨江道买的芋泥驴打滚，难吃得要死，后来又吃了一个炸糕，结果不消化难受好几天。今天这个也很奇妙，单是肉松也就算了，偏偏不知道为啥里面还加了豆粉，于是变成一种超级奇怪的味道[泪]。可偏偏算不上难吃，肉松量还很足，我就抱着怀疑的态度，吃完了。吃完了也没想出来到底该用什么词语形容这个驴打滚，只能说是老祖宗用豆粉做驴打滚，没事还是别瞎创新。第一次在西南角随便买的那个传统豆粉驴打滚才是最好吃的[泪]）
想着来都来了，又去买了很喜欢的那家酥饼（我变心了，现在这一家才是我最爱的酥饼。糯米红枣的简直是神）买了糯米红枣，蛋黄，山楂，榴莲的。其实不想吃来着，但这个榴莲味道实在是太冲了，我觉得带着它上地铁不好，于是把它旋了。是三层！最里面是豆泥，包着一层榴莲果肉，然后是酥皮！一口咬下去居然是爆浆口感！味道还不错，不过就是爆浆酥饼的味道，倒也没有特别惊艳。
幸好是把它吃了，今天的地铁人挤人挤人，都是大学生，要去市中心玩，我正好和人家撞上，如果没吃，整个车厢都是我榴莲饼的味道。
回来后去超市嘛，想换牙刷，又想喝饮料，买了一个完达山的巧克力牛奶，以及一个这样的饮料。完达山的牛奶很不错！我觉得和海河的可以一拼，爱住了。至于这个咖啡饮料……我不能因为能喝冰美式和喝过好喝的咖啡牛奶，就觉得所有咖啡饮料都好喝，被刺。比第一次喝冰美的时候都刺激。很奇妙的味道，特别奇妙。苦得要死，柚子的味道没有中和咖啡的苦，反而让它显得更苦，最关键的是，居然还是气泡饮料，我现在觉得胃里凉凉的。
总之被刺了。
近期超级爱吃面包（这是前情），昨天晚上琢磨今天吃什么，由面包想到馒头，疯狂想吃。于是激情下单六个大馒头，今天早上八点多送到。我激情干吃了一个巨大的红糖馒头。真的很好吃，就是馒头的味道，带着点细微的甜，嚼得久了就是淀粉的甜，特别好吃。然后我就一边炒菜一边把红糖馒头吃光了。又就着我炒的两个菜（鸡蛋菠菜和番茄鸡蛋）吃了一个巨大巨大的馒头……就是大概学校里的馒头两个大的那种大馒头（学校的馒头我一次只吃半个，现在倒好，一次吃了两个那么大的加好多菜加一个红糖馒头），主要是真的太久没吃了，我就着炒菜吃，就辣条吃，夹泡面里的酱吃，好吃得要命。后来菜没了辣条没了酱也没了，干吃也很好吃！馒头真的很好吃！
这时候已经很有病了。
然后我出去玩了，去博物馆。出来又去逛了街，打卡了刷过很多次的一家小超市。然后打算回家，如果只是这样，应该还算是健康的一天。可是！公交车看到我，停都没停走了，给我气的。正好当时那个位置有点微妙，我就怒走半小时，去打卡了另一家刷到好多次的粘食店……
还在路上进了一家蛋糕店，买了三个小饼干。一个玫瑰司康（忘拍了。主要是上次那个核桃司康真好吃啊，我一下子就爱住司康，今天看到玫瑰司康，玫瑰脑袋根本忍不住，激情下单。不好吃，外面不酥，里面的层甚至不如早上的馒头。玫瑰就是玫瑰果酱的香精味。）芋泥酥（这个太难吃了！盗版的稻香村芋泥酥，根本没有芋泥，咬开里面是厚重难嚼的麻薯。像我这种无脑吃吃吃的人都没忍住，没吃完，丢掉了）提子酥（上面还有一颗杏仁，我嘴比脑子快，手还没拍照，就把小杏仁吃了。其实就是放大版的前天吃的提子酥，莫名其妙做得和玫瑰司康的面层没什么两样，一时不知道是司康的问题还是提子酥的问题，总之不太好吃）
那家粘食店，买了个无糖芋泥大福（很奇妙，其实是很小很精致的一个，但我嘴比脑快，咬了一口才拍照。外面的皮不是传统意义上的糯米皮，并不是韧韧的口感，更像是大福软加麻薯的韧，里面的芋泥就是芋泥，没任何味道，应该是自己蒸的，甚至能吃到芋泥没捣碎的块块。算不上好吃，倒也不难吃）海盐芝士奥利奥大福（这个大福皮是糯米的那种，软软的能拉丝，我以为重点是奥利奥，没想到重点是海盐，一口咬下去是咸的[允悲]。皮特别薄，里面全是馅，海盐的咸之后是芝士的味道，吃到很后面才后知后觉有奥利奥的味道。总之也不难吃，第二口甚至觉得不错，但第三口就一般般……不过这么大一个大福我也就是三口旋）还买了一个肉松驴打滚（这个纯属猎奇，上次吃驴打滚好像还是上辈子，哦，是大年三十。再上一次是在滨江道买的芋泥驴打滚，难吃得要死，后来又吃了一个炸糕，结果不消化难受好几天。今天这个也很奇妙，单是肉松也就算了，偏偏不知道为啥里面还加了豆粉，于是变成一种超级奇怪的味道[泪]。可偏偏算不上难吃，肉松量还很足，我就抱着怀疑的态度，吃完了。吃完了也没想出来到底该用什么词语形容这个驴打滚，只能说是老祖宗用豆粉做驴打滚，没事还是别瞎创新。第一次在西南角随便买的那个传统豆粉驴打滚才是最好吃的[泪]）
想着来都来了，又去买了很喜欢的那家酥饼（我变心了，现在这一家才是我最爱的酥饼。糯米红枣的简直是神）买了糯米红枣，蛋黄，山楂，榴莲的。其实不想吃来着，但这个榴莲味道实在是太冲了，我觉得带着它上地铁不好，于是把它旋了。是三层！最里面是豆泥，包着一层榴莲果肉，然后是酥皮！一口咬下去居然是爆浆口感！味道还不错，不过就是爆浆酥饼的味道，倒也没有特别惊艳。
幸好是把它吃了，今天的地铁人挤人挤人，都是大学生，要去市中心玩，我正好和人家撞上，如果没吃，整个车厢都是我榴莲饼的味道。
回来后去超市嘛，想换牙刷，又想喝饮料，买了一个完达山的巧克力牛奶，以及一个这样的饮料。完达山的牛奶很不错！我觉得和海河的可以一拼，爱住了。至于这个咖啡饮料……我不能因为能喝冰美式和喝过好喝的咖啡牛奶，就觉得所有咖啡饮料都好喝，被刺。比第一次喝冰美的时候都刺激。很奇妙的味道，特别奇妙。苦得要死，柚子的味道没有中和咖啡的苦，反而让它显得更苦，最关键的是，居然还是气泡饮料，我现在觉得胃里凉凉的。
总之被刺了。
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