天祝县公安局交通警察大队驻天祝公路段交通安全警务室挂牌

3月20日，天祝县公安局交通警察大队驻天祝公路段交通安全警务室挂牌成立，这是武威市首个为加强公路养护安全作业而设立的警务室。

近年来，天祝县公安局交通警察大队和天祝公路段通力协作、紧密配合，在除雪防滑应急保畅、处置公路突发事件、保障公路养护作业安全、依法维护路产路权等方面取得了良好效果。交通安全警务室的成立，在推动天祝县公安局交通警察大队和天祝公路段信息资源共享，破解单方工作难题，提高道路交通安全和安全管理水平方面将发挥积极作用。

全媒体记者：冯曼拉吉

一煤矿发生煤与瓦斯突出事故，5人被困1人遇难

03-20 21:24阅读 530

贵州省黔西市政府官网通报，3月19日10时46分许，黔西市谷里镇鑫昇煤业开发有限公司在建谷里煤矿发生一起煤与瓦斯突出事故，造成5人被困，1人送医抢救无效死亡。
事故发生后，黔西市立即启动应急预案，组织应急、能源、卫健、矿山救护等部门赶赴现场展开救援。贵州省、毕节市相关部门已赶到现场指挥救援。
目前，相关工作正有序开展中。
 

来源 中国新闻网​​​

发布于 海南

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到了这个节气就会有不少人问我犯春困怎么办？如何赶走春困？⬇️

1. 预防春困常规操作
（1）生活起居
①生活作息规律——保证睡眠时间6-8小时，不熬夜，半小时左右的午休时间。②勤通风，保持生活、工作环境的清洁、明亮。
（2）运动
选择轻柔舒缓的活动项目。例如：瑜伽、体操、慢跑、打太极拳
（3）饮食调理
①不要吃得过饱，过饱血糖升高快过，人就容易犯困。
②保证蛋白质的摄入
③多吃一些含钾高的食物如，海带、紫菜、发菜、甘蓝、芹菜等食物。

2. 应急对付春困操作
①多伸懒腰
②利用嗅觉刺激例如：花露水、清凉油、风油精。
③洗冷水脸，利用温度刺激
④听悦耳的音乐
⑤采用简单按摩方式，例如“干洗脸“或者采用梳头的方式
⑥咖啡或者浓茶提神