中年养生九不过 ？
1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
3、住不过宽
要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。
7、怒不过度
心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
8、名不过求
名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
9、利不过贪
“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。

#易经大师指路# “知其不可奈何，而安之若命”。这句话的大概意思是：既然已成定局不可改变那就顺其自然，欣然接受所有，不管是好的还是坏的，一切皆是命中注定。
人这一辈子，要做两件事，
第①，要知道何种事情可以奈何，何种事情不可以奈何，
第②，要学会对可奈何的事情奈何一下，对不可奈何的事情，安之若命。
有的时候， 真是不能指望别人理解你的委屈 ，感同身受这种东西世界上不存在 ，管好自己就是对别人最大的善意。
#中华星命奇门风水#
你跟别人的差距，不在于你走的慢。而在于，别人走的时候，你只是一直在看。 ​​​

就是有路人get不到你团的歌啊，为什么不愿意承认呢？又不是所有人都是红人粉[黑线]比如罚酒成绩很好，mv一出我就去看了，几遍下来我确实不喜欢，但我舍友就很爱，跑800的时候耳机里都放着
还有防弹的dynamite世界级别的大爆曲了吧，我也get不到
当然我知道粉丝肯定会说不需要你一个路人的恶评，那发表自己的意见也不可以了吗[疑问]假如一个对你团有点兴趣的点进mv，但是不符合他的口味，然后在评论区或者弹幕说了，粉丝反驳不需要你的意见，那请问你圈是不用新粉的吗？粉丝不都是路人转换来的吗，反正我如果在一个粉圈听到这么多老粉的“嫌弃发言”会对粉圈有偏见，往后再粉上的概率几乎为零