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书名：《何欢妍薄烨》何欢妍薄烨 又名：何欢妍薄烨
主角：《何欢妍薄烨》何欢妍薄烨
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何欢妍没说话。她跟薄烨上次见面，是四个月前的家族聚餐，两人人前说笑，私下一句话都没有。上上次，则是一年前她跳楼。那天他在她病房里待了五分钟就要走，她哭得歇斯底里，薄烨假模假样的哄了她两句，还是头也不回的走了。从那以后，薄烨开始断了跟她的联系。跳楼太极端，一般人都不会想跟一个疯子有牵扯。如果不是因为家里长辈关系好，两个人估计已经没有往来。
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《简杭秦墨岭》简杭秦墨岭
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《林冉陆霆骁》林冉陆霆骁
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[哼][求饶][阴险]
”客有吹洞箫者，倚歌而和之江流有声，断岸千尺；山高月小，水落石出俨骖騑于上路，访风景于崇阿；临帝子之长洲，得天人之旧馆他日趋庭，叨陪鲤对；今兹捧袂，喜托龙门或取诸怀抱，悟言一室之内；或因寄所托，放浪形骸之外此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次怀帝阍而不见，奉宣室以何年？
嗟乎！时运不齐，命途多舛五步一楼，十步一阁；廊腰缦回，檐牙高啄；各抱地势，钩心斗角后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也
呜呼！灭六国者，六国也，非秦也酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客愤的是泳寻

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书名：《林君宁陆澜》林君宁陆澜 又名：林君宁陆澜
主角：《林君宁陆澜》林君宁陆澜
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林君宁这次回去，正好撞上了喝醉的陆澜。他闭目躺在床上，床边还坐着一个女人，长得挺好看，在细心的替他擦脸。女人看到她，脸上流露出几分尴尬，声音也有点拘束，小声的说：“林小姐。”林君宁看着她年轻的脸，浅笑问：“昨天他在好友群里说想结婚了，指的是跟你吧？”女人慌忙摇头：“不是不是，你是他女朋友，他说的当然是你，我没有这个本事的。”
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嗟乎！时运不齐，命途多舛五步一楼，十步一阁；廊腰缦回，檐牙高啄；各抱地势，钩心斗角后之视今，亦犹今之视昔，悲夫！故列叙时人，录其所述，虽世殊事异，所以兴怀，其致一也
呜呼！灭六国者，六国也，非秦也酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客寻一份恬是

武汉中南路厉害的内科中医专家张波茹：腰部压疼明显伴酸困起坐困难吃什么中药调？患有腰肌劳损时不宜进行重体力劳动、久坐/站等。在此，选择中医治疗腰肌劳损是非常好的做法，中医常用方法为中药内服、针灸、推拿等。根据中医辨证论治的分型，常用代表方剂以独活寄生汤加减，具有活血止痛、补益肝肾等功效，从而起到治疗的目的。中医艾灸对腰肌劳损有辅助功效，选取委中、肾俞、阴陵泉、阿是等穴位，促进局部血液循环，改善疼痛症状。中医推拿常采用俯卧位，通过对腰部等穴位点按，如命门、肾俞、八髎等，起到疏经通络、缓解腰肌劳损等作用。嘱患者适当锻炼，避免劳累。

腰肌劳损医案一则：

患者男，38岁。患者初诊自诉：腰肌劳损3年余，腰疼腰硬反复发作。病史：患者3年前从事体力工作劳累过度后腰疼，休息后减轻，经当地X线检查示：无异常，查体：腰部压疼明显，下肢没有放射性疼痛，腰部活动受限制，直腿抬高试验阴性，挺腹试验阴性。近半年来劳累后加重，腰部酸困不适。经多家医院诊疗效果不显，故求寻中医门诊治疗。诊见：腰伴酸困，腰硬，时轻时重，劳累加重，起坐困难，腰部活动受限。舌质红，苔薄白，脉数弦。

中医辨证：辨为久病气虚、肝肾不足所致腰部劳损，治以温中补气、补益肝肾。处方：黄芪，党参，当归，川断，寄生，独活，骨碎补，生白术，升麻，甘草等等。开中药7剂，代煎服，日一剂，分早晚饭后30分钟温服。外以针灸治疗，针刺取穴：肾俞、大肠俞、腰阳关、腰眼、命门等，留针30分钟，治疗3次。嘱：禁止久坐、弯腰、劳作。

二诊：针灸治疗及7剂药后，患者复诊自诉腰部疼痛明显好转，活动较前灵活，余症皆缓。嘱患者巩固疗效，续服中药14剂代煎服。外以针灸治疗3次。三诊：针灸治疗及14剂药后，患者自觉腰部疼痛僵硬已消，偶有发作，余症已消。续开中药半月余巩固善后，后随访一年余，再未复发。

张波茹简介：

副主任医师 省中医学会脾胃病专委会常务委员 省药膳食疗研究会理事

1978年毕业于湖北中医学院，曾授业于著名中医学家、内经学泰斗、国医大师李今庸教授，并多年跟随其出诊临方，得益颇深。主持和参与多项国家和省级疑难病外治法专项研究课题，获得政府奖励，并多次受邀出国交流和讲学。从事中医临床工作40余年，尤为擅长针药并用治疗内科疑难病、外科疼痛症等，深受病人好评。》》》打开移动官网专家简介，深入了解张波茹医生》》》https://t.cn/A6CQORz6

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