【不定期日闻翻译】
https://t.cn/A6CRssA7
「お団子みたい」中国のパンダ熱を引き起こした“お姫”パンダがかわいすぎる！
中国熊猫花花上了日本新闻
“像丸子一样”引发中国熊猫热“公主”熊猫太可爱了!
中国のSNSでは連日、一頭のパンダが検索ランキング上位を占めている。
中国的SNS上，一只熊猫连日来占据搜索排行榜前列。
「パンダはみんな同じように見えるけど、彼女だけ違った」
“熊猫看起来长的都一样，只有她不一样。”
「お団子がパンダに化けたようだ」
“团子好像变成了熊猫。”
「毎日画像検索している。見ていると悩みが忘れられる」
“每天都在搜索她的图片，看着她就心情好。”
中国国民が夢中になっている“お姫”は、’20年7月に中国四川省のジャイアントパンダ繁殖研究基地で生まれた2歳のメスパンダ「和花（He Hua・ホーファ）」だ。
中国国民迷恋的“公主”是，20年7月在中国四川省大熊猫繁育研究基地出生的2岁雌性大熊猫“和花”。
観光客を受け入れている同基地の看板には、和花についてこのような紹介文が書かれている。
接待游客的该基地介绍熊猫牌匾上，对和花写着这样的介绍。
「短い下顎と尖った鼻、丸々とした身体とフワフワな毛が特徴です。動きは緩慢で木登りが苦手です」
“特征是短下巴、尖鼻子、胖乎乎的身体和蓬松的毛。行动缓慢，不擅长爬树。”
小柄でコロンとしており、おっとりした性格で食事のときに他のパンダにエサを取られがち。和花はいつも飼育員に気にかけられている。
个头小，体型小，性格温和，吃饭时容易被其他熊猫抢走食物。饲养员总是给和花开小灶。
和花の人気について、中国事情に詳しいライターが語る。
关于成顶流的和花，熟悉中国情况的随笔说。
「意外かもしれませんが、中国ではパンダの人気はさほど高くありません。たくさんいるからか、シャンシャンのようなアイドルは生まれなかった。10年ほど前までは、繁殖研究基地までパンダを観に行く人も外国観光客がほとんどだった。和花の人気はすさまじい。連日検索ランキングの上位に入り、Weiboのファンコミュニティは52万人以上のフォロワーがいます。
“让人意外的是，熊猫在中国的人气并不高，也许是因为熊猫太多，没有出现像香香这样的偶像。大约在10年前，到繁殖研究基地看熊猫的人也几乎都是外国游客，和花的人气非常高。频繁登上热搜，微博的粉丝社区拥有超过52万的粉丝。
さらにいまはネットだけではなく、和花を一目見たいという国内からの観光客が基地に殺到しているそうです。和花が暮らしている四川省は世界遺産などの観光名所が多く、料理が美味しい国内有数の観光地です。観光目的ではなく、パンダを見るだけのために四川省に足を運ぶ人がいるなんて、昔では考えられないです」
现在不仅是网络，想一睹和花风采的国内游客也纷纷涌入基地。和花生活的四川省有很多世界遗产等观光名胜，是国内屈指可数的美味的观光地。不以旅游为目的，只是为了看熊猫而来到四川省的人，在过去是无法想象的。”
それにしてもなぜ、和花はこのような丸々とした身体をしているのだろう。
为什么和花会有这么圆滚滚的身体呢?
「和花は発達が遅いと言われています。後ろ足は力が入りづらく、噛む力も弱いそうです。そのため、背が小さく、動きも遅い。和花には双子の弟がいますが、立った時に背が弟の腰までしかない……そこも人気のポイントです」（前出ライター）
“据说和花发育迟缓，后腿很难用力，咬合力也弱。因此，个子小，动作也慢。和花有个双胞胎弟弟，她站起来的时候的身高只到弟弟的腰部……这也是人们喜欢她的原因。”(前随笔)
発達が遅いが、障害や大きな病気はなく、健康だという。国民に見守られるなか、すくすくと育つことを願っている。
虽然发育缓慢，但没有残疾或大病，非常健康。希望在国民的守护下茁壮成长。
https://t.cn/A6CRssA7
「お団子みたい」中国のパンダ熱を引き起こした“お姫”パンダがかわいすぎる！
中国熊猫花花上了日本新闻
“像丸子一样”引发中国熊猫热“公主”熊猫太可爱了!
中国のSNSでは連日、一頭のパンダが検索ランキング上位を占めている。
中国的SNS上，一只熊猫连日来占据搜索排行榜前列。
「パンダはみんな同じように見えるけど、彼女だけ違った」
“熊猫看起来长的都一样，只有她不一样。”
「お団子がパンダに化けたようだ」
“团子好像变成了熊猫。”
「毎日画像検索している。見ていると悩みが忘れられる」
“每天都在搜索她的图片，看着她就心情好。”
中国国民が夢中になっている“お姫”は、’20年7月に中国四川省のジャイアントパンダ繁殖研究基地で生まれた2歳のメスパンダ「和花（He Hua・ホーファ）」だ。
中国国民迷恋的“公主”是，20年7月在中国四川省大熊猫繁育研究基地出生的2岁雌性大熊猫“和花”。
観光客を受け入れている同基地の看板には、和花についてこのような紹介文が書かれている。
接待游客的该基地介绍熊猫牌匾上，对和花写着这样的介绍。
「短い下顎と尖った鼻、丸々とした身体とフワフワな毛が特徴です。動きは緩慢で木登りが苦手です」
“特征是短下巴、尖鼻子、胖乎乎的身体和蓬松的毛。行动缓慢，不擅长爬树。”
小柄でコロンとしており、おっとりした性格で食事のときに他のパンダにエサを取られがち。和花はいつも飼育員に気にかけられている。
个头小，体型小，性格温和，吃饭时容易被其他熊猫抢走食物。饲养员总是给和花开小灶。
和花の人気について、中国事情に詳しいライターが語る。
关于成顶流的和花，熟悉中国情况的随笔说。
「意外かもしれませんが、中国ではパンダの人気はさほど高くありません。たくさんいるからか、シャンシャンのようなアイドルは生まれなかった。10年ほど前までは、繁殖研究基地までパンダを観に行く人も外国観光客がほとんどだった。和花の人気はすさまじい。連日検索ランキングの上位に入り、Weiboのファンコミュニティは52万人以上のフォロワーがいます。
“让人意外的是，熊猫在中国的人气并不高，也许是因为熊猫太多，没有出现像香香这样的偶像。大约在10年前，到繁殖研究基地看熊猫的人也几乎都是外国游客，和花的人气非常高。频繁登上热搜，微博的粉丝社区拥有超过52万的粉丝。
さらにいまはネットだけではなく、和花を一目見たいという国内からの観光客が基地に殺到しているそうです。和花が暮らしている四川省は世界遺産などの観光名所が多く、料理が美味しい国内有数の観光地です。観光目的ではなく、パンダを見るだけのために四川省に足を運ぶ人がいるなんて、昔では考えられないです」
现在不仅是网络，想一睹和花风采的国内游客也纷纷涌入基地。和花生活的四川省有很多世界遗产等观光名胜，是国内屈指可数的美味的观光地。不以旅游为目的，只是为了看熊猫而来到四川省的人，在过去是无法想象的。”
それにしてもなぜ、和花はこのような丸々とした身体をしているのだろう。
为什么和花会有这么圆滚滚的身体呢?
「和花は発達が遅いと言われています。後ろ足は力が入りづらく、噛む力も弱いそうです。そのため、背が小さく、動きも遅い。和花には双子の弟がいますが、立った時に背が弟の腰までしかない……そこも人気のポイントです」（前出ライター）
“据说和花发育迟缓，后腿很难用力，咬合力也弱。因此，个子小，动作也慢。和花有个双胞胎弟弟，她站起来的时候的身高只到弟弟的腰部……这也是人们喜欢她的原因。”(前随笔)
発達が遅いが、障害や大きな病気はなく、健康だという。国民に見守られるなか、すくすくと育つことを願っている。
虽然发育缓慢，但没有残疾或大病，非常健康。希望在国民的守护下茁壮成长。
#健康身体 健康地球 健康生活#
〔健康コラム·ワクチン〕12
ワクチンとは？ワクチンの種類や副反応、気をつける点など基本情報について解説！
目次
ワクチンとは
ウイルスごとのワクチンの種類
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンの副反応について
予防接種の種類
ワクチン接種前に気をつけること
ワクチン接種後に注意すること
まとめ
納得
最近ワクチンの話題を耳にする機会が増えましたね。
ユーグレナ 鈴木
コロナウイルスのワクチンなどでよく聞くようになりましたね！
納得
ただあまりワクチンのことについて知らないので詳しく教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！では今回はワクチンについて解説していきますね！
ワクチンとは
そもそもワクチンとは、接種することで感染症の予防に有効な作用を持つ医薬品のことをいいます。
ワクチンは身体の免疫の仕組みを利用していて、ワクチンを接種することで感染症に対する抵抗力をあらかじめ作り出しておきます。
そのためワクチンを前もって接種することで、インフルエンザやコロナなどの感染症にかかりにくくなるのです。
ワクチンには感染症に合わせてさまざまな種類があり、製造方法が違ったりワクチンによる副反応があるのでそれぞれ解説をしていきます。
納得
ワクチンを接種することで感染症にかかりにくくなるんですね！
ユーグレナ 鈴木
はい！次にウイルスごとのワクチンの種類について解説しますね！
ウイルスごとのワクチンの種類
ワクチンには、コロナワクチン、インフルエンザワクチンなどたくさんの種類があります。
ここでは、国内で幅広く接種されている主要なワクチンについて解説します。
コロナワクチン
厚生労働省によると、コロナワクチンを接種することで、コロナによる咳や発熱の症状を抑えたり、コロナの重症化を防ぐ効果があるということです。
コロナワクチンは1回目の接種の後、一定の間隔を空けて2回目の接種が必要です。
コロナワクチンを2回接種することで、95％の有効性で発熱や咳などの症状を防ぐことができるとされています。
また、現在国内で接種できるコロナワクチンは、ファイザー社とモデルナ社のワクチンです。
インフルエンザワクチン
インフルエンザは、発熱、関節痛、のどの痛みなどが主な症状とされている他にも、高齢者は肺炎の原因になってしまう可能性があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、発熱などの症状を抑えたり、重症化を予防する効果が期待できます。
また、インフルエンザワクチンによって獲得した免疫の有効期間は約5ヶ月だとされています。
インフルエンザは、毎年12月から3月にかけて流行するため、11月頃にインフルエンザワクチンを接種すると良いでしょう。
麻しんワクチン
麻しんは、麻しんウイルスによって発症する感染症です。
感染力が強く、高熱や発疹が主な症状ですが、肺炎などの合併症を引き起こすことも多いので、注意が必要です。
麻しんワクチンは、1歳から2歳の間で1回目の接種をした後に、5歳から7歳の間で2回目の接種をするように推奨されています。
また、厚生労働省によると麻しんのワクチンを接種することで、約95％の人が麻しんウイルスに対する免疫を獲得できるということです。
日本脳炎ワクチン
日本脳炎は、人から人へと感染することはありませんが、日本脳炎ウイルスに感染した蚊に刺されることで人にうつるとされています。
高熱、頭痛、意識障害などが主な症状である他にも、けいれんや麻痺といった後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。
日本脳炎のワクチンは合計4回の接種が必要です。
3歳で初回接種と２回目、4歳で3回目、9歳で4回目の接種を受けるのが標準的なスケジュールだとされています。
日本脳炎ワクチンを接種することで、日本脳炎に感染するリスクを大幅に下げる効果が期待できます。
BCGワクチン
BCGワクチンは、結核を予防するためのワクチンです。
結核は、結核菌によって発症する感染症で、厚生労働省によると現在でも毎年およそ15,000人が結核に感染しているということです。
咳や胸痛が結核の主な症状ですが、初期症状も軽く比較的ゆっくりと進行するため、感染していることに気付くのは難しいとされています。
2週間以上咳が続く場合は、念の為医療機関を受診するようにしましょう。
BCGワクチンは1歳になるまでに1回の接種が必要です。
BCGワクチンを接種することで、結核が発症するリスクを50％以上下げることができるとされています。
納得
こんなにさまざまな種類のワクチンがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！続いてワクチンの製造方法の違いを解説していきます！
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンは作り方によって大きく3つに分けることができます。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれの違いについて解説していきます。
生ワクチン
生ワクチンは生きた病原体を接種するワクチンです。
生ワクチンの製造では、まず病原体の培養を何度も繰り返します。
培養を繰り返すことで、病原体は身体に影響が出ないくらいまで毒性が弱くなるとされています。
毒性が弱くなった病原体は、精製した後に個別包装して出荷されます。
生ワクチン接種による免疫獲得までにおよそ1ヶ月かかるとされていますが、1回の接種で十分な効果を得ることができます。
また、BCGワクチン、麻しん、おたふくかぜ、黄熱病のワクチンが主な生ワクチンです。
不活化ワクチン
不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くして接種するワクチンです。
病原体を培養した後に、精製するところまでは生ワクチンと同じです。
しかし、不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くすために不活化した後に、個別包装して出荷されます。
1回の接種で十分な免疫を獲得することは難しいので、不活化ワクチンは複数回の接種が必要だとされています。
また、インフルエンザワクチン、日本脳炎ワクチンが主な不活化ワクチンです。
トキソイドワクチン
トキソイドワクチンは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化して作られるワクチンです。
トキソイドワクチンも、不活化ワクチンと同じように、十分な免疫を獲得するためには複数回の接種が必要だとされています。
また、破傷風やジフテリアのワクチンが主なトキソイドワクチンです。
ワクチンの副反応について
ワクチンの接種によって、身体に免疫反応が起こり、その免疫反応によって感染症を未然に防いだり、軽症化できたりします。
このワクチンによる免疫反応の他に、発熱や接種部位の痛みなどが起こってしまう場合があります。
この発熱や接種部位の痛みなどを副反応といいます。
以下では、ワクチン接種によって引き起こされる可能性のある副反応について解説していきます。
ワクチン接種部位の腫れ
ワクチンを接種した部位が赤くなり熱を持って腫れてしまうといった副反応は、どのワクチンでもみられることが多いです。
ワクチンの中でも、接種部位が赤くなり腫れるという症状が多くみられるのは四種混合のワクチンです。
ワクチンによる赤い腫れに特別な治療が必要なわけではありませんが、まれに、接種部位から大きく広がり、肘まで腫れる場合もあります。
ワクチンによる腫れが大きく広がってしまった際には、腫れを取る薬を塗るか、かかりつけの医師に相談をするなどして対策をしましょう。
ワクチン接種後の発熱
ワクチンを接種した際に、熱が出てしまうという副反応がみられる場合があります。
発熱の発生頻度としては、ワクチンを接種してから1週間前後が最も高く、生ワクチンでの接種で発熱の副反応が出る場合が多いです。
生ワクチンは、病原体の毒性を弱めて使うので、副反応がみられる可能性があります。
実際に、生ワクチン接種による発熱の副反応がみられるワクチンは、麻しんワクチンが代表的です。
生ワクチンを使用している麻しんワクチンでは、副反応として熱が出てしまうケースが約20%ほどあります。
アナフィラキシーショック
アナフィラキシーとは、ワクチンを接種した後30分以内で発症することが多い過敏反応のことです。
アナフィラキシーの特徴として、皮膚や粘膜、呼吸器や循環器などの複数の場所に同時に症状があらわれるなどがあげられます。
この中でも、急激な血圧低下や意識障害が起きてしまうことをアナフィラキシーショックといいます。
予防接種の種類
そもそも予防接種とは、あらかじめ病気にかかりにくくするために、弱体化されたワクチンを接種することをいいます。
そして予防接種は、定期接種と任意接種の2種類があります。
以下では、それぞれ定期接種と任意接種について解説していきます。
定期接種
ワクチンの定期接種は、主に法律に基づいて市区町村が主体となって行われます。
定期接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は国から支払われることがほとんどです。
定期接種の例としては、B型肝炎や結核などがあげられます。
各市区町村によって、実施される予防接種の種類などが異なるので、お住まいの地域に問い合わせてみるのがおすすめです。
また、定期のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、救済給付を行うための制度があるので、お住まいの地域にご相談ください。
任意接種
ワクチンの任意接種は、各自が希望して感染症にかかったりするのを防ぐために受ける予防接種のことをいいます。
任意接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は自己負担となります。
任意接種の例としては、季節性インフルエンザなどがあげられます。
また、任意のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、独立行政法人医薬品医療機器総合機構法による救済制度があるので、そちらにご相談ください。
ワクチン接種前に気をつけること
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとよりワクチンの効果を発揮することができます。
そして、ワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
ワクチン接種後に注意すること
ワクチン接種後には、ワクチン接種部位の腫れや発熱などの副反応がみられることが多いです。
また、ワクチン接種後の行動によっては、ワクチンによる副反応を悪化させたり、症状を長引かせたりしてしまうものもあります。
以下では、ワクチン接種後に避けた方が良いことについて紹介していきます。
激しい運
ワクチンが正常に機能するためには、身体の免疫がとても重要な役割を果たします。
激しい運動をしてしまうと、運動による疲労から一時的に免疫力が低下してしまいます。
ワクチンを正常に機能させるためにも、ワクチン接種後は激しい運動は避けて安静に過ごすことをおすすめします。
過度の飲酒
厚生労働省では、ワクチン接種後の飲酒について明確にガイドラインが定められているわけではありません。
ですが、大量にお酒を飲んでしまうとワクチンによる副反応が出た際に、悪化しやすかったり、症状が長引いたりしてしまう可能性があります。
ワクチン接種後の副反応が悪化しないためにも、接種後の過度の飲酒は避けた方が良いでしょう。
〔健康コラム·ワクチン〕12
ワクチンとは？ワクチンの種類や副反応、気をつける点など基本情報について解説！
目次
ワクチンとは
ウイルスごとのワクチンの種類
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンの副反応について
予防接種の種類
ワクチン接種前に気をつけること
ワクチン接種後に注意すること
まとめ
納得
最近ワクチンの話題を耳にする機会が増えましたね。
ユーグレナ 鈴木
コロナウイルスのワクチンなどでよく聞くようになりましたね！
納得
ただあまりワクチンのことについて知らないので詳しく教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！では今回はワクチンについて解説していきますね！
ワクチンとは
そもそもワクチンとは、接種することで感染症の予防に有効な作用を持つ医薬品のことをいいます。
ワクチンは身体の免疫の仕組みを利用していて、ワクチンを接種することで感染症に対する抵抗力をあらかじめ作り出しておきます。
そのためワクチンを前もって接種することで、インフルエンザやコロナなどの感染症にかかりにくくなるのです。
ワクチンには感染症に合わせてさまざまな種類があり、製造方法が違ったりワクチンによる副反応があるのでそれぞれ解説をしていきます。
納得
ワクチンを接種することで感染症にかかりにくくなるんですね！
ユーグレナ 鈴木
はい！次にウイルスごとのワクチンの種類について解説しますね！
ウイルスごとのワクチンの種類
ワクチンには、コロナワクチン、インフルエンザワクチンなどたくさんの種類があります。
ここでは、国内で幅広く接種されている主要なワクチンについて解説します。
コロナワクチン
厚生労働省によると、コロナワクチンを接種することで、コロナによる咳や発熱の症状を抑えたり、コロナの重症化を防ぐ効果があるということです。
コロナワクチンは1回目の接種の後、一定の間隔を空けて2回目の接種が必要です。
コロナワクチンを2回接種することで、95％の有効性で発熱や咳などの症状を防ぐことができるとされています。
また、現在国内で接種できるコロナワクチンは、ファイザー社とモデルナ社のワクチンです。
インフルエンザワクチン
インフルエンザは、発熱、関節痛、のどの痛みなどが主な症状とされている他にも、高齢者は肺炎の原因になってしまう可能性があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、発熱などの症状を抑えたり、重症化を予防する効果が期待できます。
また、インフルエンザワクチンによって獲得した免疫の有効期間は約5ヶ月だとされています。
インフルエンザは、毎年12月から3月にかけて流行するため、11月頃にインフルエンザワクチンを接種すると良いでしょう。
麻しんワクチン
麻しんは、麻しんウイルスによって発症する感染症です。
感染力が強く、高熱や発疹が主な症状ですが、肺炎などの合併症を引き起こすことも多いので、注意が必要です。
麻しんワクチンは、1歳から2歳の間で1回目の接種をした後に、5歳から7歳の間で2回目の接種をするように推奨されています。
また、厚生労働省によると麻しんのワクチンを接種することで、約95％の人が麻しんウイルスに対する免疫を獲得できるということです。
日本脳炎ワクチン
日本脳炎は、人から人へと感染することはありませんが、日本脳炎ウイルスに感染した蚊に刺されることで人にうつるとされています。
高熱、頭痛、意識障害などが主な症状である他にも、けいれんや麻痺といった後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。
日本脳炎のワクチンは合計4回の接種が必要です。
3歳で初回接種と２回目、4歳で3回目、9歳で4回目の接種を受けるのが標準的なスケジュールだとされています。
日本脳炎ワクチンを接種することで、日本脳炎に感染するリスクを大幅に下げる効果が期待できます。
BCGワクチン
BCGワクチンは、結核を予防するためのワクチンです。
結核は、結核菌によって発症する感染症で、厚生労働省によると現在でも毎年およそ15,000人が結核に感染しているということです。
咳や胸痛が結核の主な症状ですが、初期症状も軽く比較的ゆっくりと進行するため、感染していることに気付くのは難しいとされています。
2週間以上咳が続く場合は、念の為医療機関を受診するようにしましょう。
BCGワクチンは1歳になるまでに1回の接種が必要です。
BCGワクチンを接種することで、結核が発症するリスクを50％以上下げることができるとされています。
納得
こんなにさまざまな種類のワクチンがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！続いてワクチンの製造方法の違いを解説していきます！
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンは作り方によって大きく3つに分けることができます。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれの違いについて解説していきます。
生ワクチン
生ワクチンは生きた病原体を接種するワクチンです。
生ワクチンの製造では、まず病原体の培養を何度も繰り返します。
培養を繰り返すことで、病原体は身体に影響が出ないくらいまで毒性が弱くなるとされています。
毒性が弱くなった病原体は、精製した後に個別包装して出荷されます。
生ワクチン接種による免疫獲得までにおよそ1ヶ月かかるとされていますが、1回の接種で十分な効果を得ることができます。
また、BCGワクチン、麻しん、おたふくかぜ、黄熱病のワクチンが主な生ワクチンです。
不活化ワクチン
不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くして接種するワクチンです。
病原体を培養した後に、精製するところまでは生ワクチンと同じです。
しかし、不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くすために不活化した後に、個別包装して出荷されます。
1回の接種で十分な免疫を獲得することは難しいので、不活化ワクチンは複数回の接種が必要だとされています。
また、インフルエンザワクチン、日本脳炎ワクチンが主な不活化ワクチンです。
トキソイドワクチン
トキソイドワクチンは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化して作られるワクチンです。
トキソイドワクチンも、不活化ワクチンと同じように、十分な免疫を獲得するためには複数回の接種が必要だとされています。
また、破傷風やジフテリアのワクチンが主なトキソイドワクチンです。
ワクチンの副反応について
ワクチンの接種によって、身体に免疫反応が起こり、その免疫反応によって感染症を未然に防いだり、軽症化できたりします。
このワクチンによる免疫反応の他に、発熱や接種部位の痛みなどが起こってしまう場合があります。
この発熱や接種部位の痛みなどを副反応といいます。
以下では、ワクチン接種によって引き起こされる可能性のある副反応について解説していきます。
ワクチン接種部位の腫れ
ワクチンを接種した部位が赤くなり熱を持って腫れてしまうといった副反応は、どのワクチンでもみられることが多いです。
ワクチンの中でも、接種部位が赤くなり腫れるという症状が多くみられるのは四種混合のワクチンです。
ワクチンによる赤い腫れに特別な治療が必要なわけではありませんが、まれに、接種部位から大きく広がり、肘まで腫れる場合もあります。
ワクチンによる腫れが大きく広がってしまった際には、腫れを取る薬を塗るか、かかりつけの医師に相談をするなどして対策をしましょう。
ワクチン接種後の発熱
ワクチンを接種した際に、熱が出てしまうという副反応がみられる場合があります。
発熱の発生頻度としては、ワクチンを接種してから1週間前後が最も高く、生ワクチンでの接種で発熱の副反応が出る場合が多いです。
生ワクチンは、病原体の毒性を弱めて使うので、副反応がみられる可能性があります。
実際に、生ワクチン接種による発熱の副反応がみられるワクチンは、麻しんワクチンが代表的です。
生ワクチンを使用している麻しんワクチンでは、副反応として熱が出てしまうケースが約20%ほどあります。
アナフィラキシーショック
アナフィラキシーとは、ワクチンを接種した後30分以内で発症することが多い過敏反応のことです。
アナフィラキシーの特徴として、皮膚や粘膜、呼吸器や循環器などの複数の場所に同時に症状があらわれるなどがあげられます。
この中でも、急激な血圧低下や意識障害が起きてしまうことをアナフィラキシーショックといいます。
予防接種の種類
そもそも予防接種とは、あらかじめ病気にかかりにくくするために、弱体化されたワクチンを接種することをいいます。
そして予防接種は、定期接種と任意接種の2種類があります。
以下では、それぞれ定期接種と任意接種について解説していきます。
定期接種
ワクチンの定期接種は、主に法律に基づいて市区町村が主体となって行われます。
定期接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は国から支払われることがほとんどです。
定期接種の例としては、B型肝炎や結核などがあげられます。
各市区町村によって、実施される予防接種の種類などが異なるので、お住まいの地域に問い合わせてみるのがおすすめです。
また、定期のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、救済給付を行うための制度があるので、お住まいの地域にご相談ください。
任意接種
ワクチンの任意接種は、各自が希望して感染症にかかったりするのを防ぐために受ける予防接種のことをいいます。
任意接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は自己負担となります。
任意接種の例としては、季節性インフルエンザなどがあげられます。
また、任意のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、独立行政法人医薬品医療機器総合機構法による救済制度があるので、そちらにご相談ください。
ワクチン接種前に気をつけること
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとよりワクチンの効果を発揮することができます。
そして、ワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
ワクチン接種後に注意すること
ワクチン接種後には、ワクチン接種部位の腫れや発熱などの副反応がみられることが多いです。
また、ワクチン接種後の行動によっては、ワクチンによる副反応を悪化させたり、症状を長引かせたりしてしまうものもあります。
以下では、ワクチン接種後に避けた方が良いことについて紹介していきます。
激しい運
ワクチンが正常に機能するためには、身体の免疫がとても重要な役割を果たします。
激しい運動をしてしまうと、運動による疲労から一時的に免疫力が低下してしまいます。
ワクチンを正常に機能させるためにも、ワクチン接種後は激しい運動は避けて安静に過ごすことをおすすめします。
過度の飲酒
厚生労働省では、ワクチン接種後の飲酒について明確にガイドラインが定められているわけではありません。
ですが、大量にお酒を飲んでしまうとワクチンによる副反応が出た際に、悪化しやすかったり、症状が長引いたりしてしまう可能性があります。
ワクチン接種後の副反応が悪化しないためにも、接種後の過度の飲酒は避けた方が良いでしょう。
#健康身体 健康地球 健康生活#
〔健康コラム·ワクチン〕10
ワクチンってどんな種類があるの？ワクチンの種類や接種方法について解説！
目次
ウイルスごとのワクチンの種類
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンの接種方法の種類
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ
疑問
ワクチンってインフルエンザとかいろんな種類がありますよね？
ユーグレナ 鈴木
はい！ワクチンは病気ごと以外にも製造方法によってもさまざまな種類があるんですよ！
納得
製造方法にもいろいろな種類があるんですね！もっと詳しく教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！ではワクチンの種類について解説していきます！
ウイルスごとのワクチンの種類
種類
ワクチンには、コロナワクチン、インフルエンザワクチンなどたくさんの種類があります。
ここでは、国内で幅広く接種されている主要なワクチンについて解説します。
コロナワクチン
コロナ
厚生労働省によると、コロナワクチンを接種することで、咳や発熱の症状を抑えたり、重症化を防ぐ効果があるということです。
コロナワクチンは1回目の接種の後、一定の間隔を空けて2回目の接種が必要です。
コロナワクチンを2回接種することで、95％の有効性で発熱や咳などの症状を防ぐことができるとされています。
また、現在国内で接種できるコロナワクチンは、ファイザー社とモデルナ社のワクチンです。
インフルエンザワクチン
インフルエンザ
インフルエンザは、発熱、関節痛、のどの痛みなどが主な症状とされている他にも、高齢者は肺炎の原因になってしまう可能性があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、発熱などの症状を抑えたり、重症化を予防する効果が期待できます。
また、インフルエンザワクチンによって獲得した免疫の有効期間は約5ヶ月だとされています。
インフルエンザは、毎年12月から3月にかけて流行するため、11月頃にインフルエンザワクチンを接種すると良いでしょう。
麻しんワクチン
麻しん
麻しんは、麻しんウイルスによって発症する感染症です。
感染力が強く、高熱や発疹が主な症状ですが、肺炎などの合併症を引き起こすことも多いので、注意が必要です。
麻しんワクチンは、1歳から2歳の間で1回目の接種をした後に、5歳から7歳の間で2回目の接種をするように推奨されています。
また、厚生労働省によると麻しんのワクチンを接種することで、約95％の人が麻しんウイルスに対する免疫を獲得できるということです。
日本脳炎ワクチン
日本脳炎
日本脳炎は、人から人へと感染することはありませんが、日本脳炎ウイルスに感染した蚊に刺されることで人にうつるとされています。
高熱、頭痛、意識障害などが主な症状である他にも、けいれんや麻痺といった後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。
日本脳炎のワクチンは合計4回の接種が必要です。
3歳で初回接種と2回目、4歳で3回目、9歳で4回目の接種を受けるのが標準的なスケジュールだとされています。
日本脳炎ワクチンを接種することで、日本脳炎に感染するリスクを大幅に下げる効果が期待できます。
BCGワクチン
BCG
BCGワクチンは、結核を予防するためのワクチンです。
結核は、結核菌によって発症する感染症で、厚生労働省によると現在でも毎年およそ15,000人が結核に感染しているということです。
咳や胸痛が結核の主な症状ですが、初期症状も軽く比較的ゆっくりと進行するため、感染していることに気付くのは難しいとされています。
二週間以上咳が続く場合は、念の為医療機関を受診するようにしましょう。
BCGワクチンは1歳になるまでに1回の接種が必要です。
BCGワクチンを接種することで、結核を発症するリスクを50％以上下げることができるとされています。
納得
こんなにさまざまな種類のワクチンがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
続いてワクチンの製造方法の違いを解説していきます！
製造方法ごとのワクチンの種類
製造
ワクチンは作り方によって大きく3つに分けることができます。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれの違いについて解説していきます。
生ワクチン
生
生ワクチンは生きた病原体を接種するワクチンです。
生ワクチンの製造では、まず病原体の培養を何度も繰り返します。
培養を繰り返すことで、病原体は身体に影響が出ないくらいまで毒性が弱くなるとされています。
毒性が弱くなった病原体は、精製した後に個別包装して出荷されます。
生ワクチン接種による免疫獲得までにおよそ1ヶ月かかるとされていますが、1回の接種で十分な効果を得ることができます。
また、結核、麻しん、おたふく風邪、黄熱病のワクチンが主な生ワクチンです。
不活化ワクチン
不活化
不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くして接種するワクチンです。
病原体を培養した後に、精製するところまでは生ワクチンと同じです。
しかし、不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くすために不活化した後に、個別包装して出荷されます。
1回の接種で十分な免疫を獲得することは難しいので、不活化ワクチンは複数回の接種が必要だとされています。
また、インフルエンザワクチン、日本脳炎ワクチンが主な不活化ワクチンです。
トキソイドワクチン
トキソイド
トキソイドワクチンは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化して作られるワクチンです。
トキソイドワクチンも、不活化ワクチンと同じように、十分な免疫を獲得するためには複数回の接種が必要だとされています。
また、破傷風やジフテリアのワクチンが主なトキソイドワクチンです。
mRNAワクチン
mRNA
最近話題の「新型コロナウイルスのワクチン」は、今までのワクチンとは違う作り方をされています。
今までのワクチンは、鶏の卵や動物の細胞などを使ってウイルスが培養されていました。
その一方で、新型コロナウイルスのワクチンは、mRNAワクチンといってウイルスそのものを接種するのではなくウイルスの外側のたんぱく質の設計図を接種します。
この設計図をもとに、体内でたんぱくが作られることによって、ウイルスが記憶され、新しくウイルスが入ってきた時に異物として対処できるようになります。
今までのワクチンと、新型コロナウイルスのワクチンの作り方で大きく違うのは、ワクチンが作られている場所です。
今までのワクチンが、身体の外で作られてから体内に接種するのに比べて、新型コロナウイルスのワクチンは、設計図を体内に接種し、自らの身体の中でワクチンを作り出すのです。
納得
なるほど！ワクチンの作り方にも違いがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんですよ！また、ワクチンには接種方法にも違いがあるので解説していきます！
ワクチンの接種方法の種類
接種方法
ワクチンというと注射のイメージが強いですが、注射以外にもワクチンの接種方法はあるのでしょうか。
以下では、注射を含むワクチンの接種方法について紹介していきます。
皮下投与
皮下
皮下接種は、注射によるワクチン接種のことを指します。
今現在日本で行われているワクチン接種のほとんどは注射による皮下接種が行われています。
接種する部位は、成人の場合は上腕、小児の場合は太ももにされるのが主です。
皮下接種で行われるワクチンは、B型肝炎などがあります。
また、皮下接種の中には筋肉内注射も含まれます。
筋肉内注射で行われるワクチンには、新型コロナウイルスなどがあげられます。
経皮接種
経皮
経皮接種は、スタンプ方式とよばれる上腕の二か所にスタンプを押し付けるワクチン接種のことを指します。
このスタンプ方式でのワクチン接種は、主に0歳が対象です。
経皮接種で行われるワクチンは、ほとんどがBCGと呼ばれるものです。
BCGワクチンは、小児の症状が重くなりやすい結核に対して効果的で、その予防の効果は10~15年間持続します。
経口投与
経口
経口接種とは、口から飲むワクチン接種のことを指します。
今現在は、ロタウイルスワクチンのみが経口接種でのワクチンとなっています。
ロタウイルスワクチンとは、ロタウイルス感染症を予防するワクチンです。
ロタウイルス感染症とは、多くの小児が嘔吐や下痢を繰り返してしまい、重い合併症なども引き起こす可能性のある病気です。
そのため、ロタウイルスワクチンは遅くても生後3ヶ月までには一回目のワクチンを接種しておくことが大切です。
ワクチンの種類によっては、2~3回の接種が必要になるので、かかりつけの小児科医と相談するようにしましょう。
納得
ワクチンの接種方法には、こんなに種類があるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！特に、経皮接種や経口接種は小児に特化したワクチンが多いのが印象的ですね。
ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること
ワクチンには、ウイルスごとに種類があり製造方法も異なります。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとワクチンの効果をより発揮することができます。
基本的にワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
アイコンこちらの記事も読まれています
免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
納得
ワクチンを受ける前も注意することがあったんですね！
ユーグレナ 鈴木
はい！体調が万全の状態でワクチンを接種しましょう！
まとめ
まとめ
ワクチンはそれぞれの病気ごとに種類が分かれています。
また、ワクチンの作り方や接種方法にも違いがありました。
健康のためにも、必要に応じて適切なタイミングでワクチンを接種するように心がけましょう。
納得
今日はワクチンの種類について教えていただきありがとうございました！
ユーグレナ 鈴木
いえいえ！ワクチンを接種して感染症を予防していきましょう！
納得
はい！ありがとうございます！
〔健康コラム·ワクチン〕10
ワクチンってどんな種類があるの？ワクチンの種類や接種方法について解説！
目次
ウイルスごとのワクチンの種類
製造方法ごとのワクチンの種類
ワクチンの接種方法の種類
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ
疑問
ワクチンってインフルエンザとかいろんな種類がありますよね？
ユーグレナ 鈴木
はい！ワクチンは病気ごと以外にも製造方法によってもさまざまな種類があるんですよ！
納得
製造方法にもいろいろな種類があるんですね！もっと詳しく教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！ではワクチンの種類について解説していきます！
ウイルスごとのワクチンの種類
種類
ワクチンには、コロナワクチン、インフルエンザワクチンなどたくさんの種類があります。
ここでは、国内で幅広く接種されている主要なワクチンについて解説します。
コロナワクチン
コロナ
厚生労働省によると、コロナワクチンを接種することで、咳や発熱の症状を抑えたり、重症化を防ぐ効果があるということです。
コロナワクチンは1回目の接種の後、一定の間隔を空けて2回目の接種が必要です。
コロナワクチンを2回接種することで、95％の有効性で発熱や咳などの症状を防ぐことができるとされています。
また、現在国内で接種できるコロナワクチンは、ファイザー社とモデルナ社のワクチンです。
インフルエンザワクチン
インフルエンザ
インフルエンザは、発熱、関節痛、のどの痛みなどが主な症状とされている他にも、高齢者は肺炎の原因になってしまう可能性があります。
インフルエンザワクチンを接種することで、発熱などの症状を抑えたり、重症化を予防する効果が期待できます。
また、インフルエンザワクチンによって獲得した免疫の有効期間は約5ヶ月だとされています。
インフルエンザは、毎年12月から3月にかけて流行するため、11月頃にインフルエンザワクチンを接種すると良いでしょう。
麻しんワクチン
麻しん
麻しんは、麻しんウイルスによって発症する感染症です。
感染力が強く、高熱や発疹が主な症状ですが、肺炎などの合併症を引き起こすことも多いので、注意が必要です。
麻しんワクチンは、1歳から2歳の間で1回目の接種をした後に、5歳から7歳の間で2回目の接種をするように推奨されています。
また、厚生労働省によると麻しんのワクチンを接種することで、約95％の人が麻しんウイルスに対する免疫を獲得できるということです。
日本脳炎ワクチン
日本脳炎
日本脳炎は、人から人へと感染することはありませんが、日本脳炎ウイルスに感染した蚊に刺されることで人にうつるとされています。
高熱、頭痛、意識障害などが主な症状である他にも、けいれんや麻痺といった後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。
日本脳炎のワクチンは合計4回の接種が必要です。
3歳で初回接種と2回目、4歳で3回目、9歳で4回目の接種を受けるのが標準的なスケジュールだとされています。
日本脳炎ワクチンを接種することで、日本脳炎に感染するリスクを大幅に下げる効果が期待できます。
BCGワクチン
BCG
BCGワクチンは、結核を予防するためのワクチンです。
結核は、結核菌によって発症する感染症で、厚生労働省によると現在でも毎年およそ15,000人が結核に感染しているということです。
咳や胸痛が結核の主な症状ですが、初期症状も軽く比較的ゆっくりと進行するため、感染していることに気付くのは難しいとされています。
二週間以上咳が続く場合は、念の為医療機関を受診するようにしましょう。
BCGワクチンは1歳になるまでに1回の接種が必要です。
BCGワクチンを接種することで、結核を発症するリスクを50％以上下げることができるとされています。
納得
こんなにさまざまな種類のワクチンがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
続いてワクチンの製造方法の違いを解説していきます！
製造方法ごとのワクチンの種類
製造
ワクチンは作り方によって大きく3つに分けることができます。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれの違いについて解説していきます。
生ワクチン
生
生ワクチンは生きた病原体を接種するワクチンです。
生ワクチンの製造では、まず病原体の培養を何度も繰り返します。
培養を繰り返すことで、病原体は身体に影響が出ないくらいまで毒性が弱くなるとされています。
毒性が弱くなった病原体は、精製した後に個別包装して出荷されます。
生ワクチン接種による免疫獲得までにおよそ1ヶ月かかるとされていますが、1回の接種で十分な効果を得ることができます。
また、結核、麻しん、おたふく風邪、黄熱病のワクチンが主な生ワクチンです。
不活化ワクチン
不活化
不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くして接種するワクチンです。
病原体を培養した後に、精製するところまでは生ワクチンと同じです。
しかし、不活化ワクチンは、病原体の毒性を無くすために不活化した後に、個別包装して出荷されます。
1回の接種で十分な免疫を獲得することは難しいので、不活化ワクチンは複数回の接種が必要だとされています。
また、インフルエンザワクチン、日本脳炎ワクチンが主な不活化ワクチンです。
トキソイドワクチン
トキソイド
トキソイドワクチンは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化して作られるワクチンです。
トキソイドワクチンも、不活化ワクチンと同じように、十分な免疫を獲得するためには複数回の接種が必要だとされています。
また、破傷風やジフテリアのワクチンが主なトキソイドワクチンです。
mRNAワクチン
mRNA
最近話題の「新型コロナウイルスのワクチン」は、今までのワクチンとは違う作り方をされています。
今までのワクチンは、鶏の卵や動物の細胞などを使ってウイルスが培養されていました。
その一方で、新型コロナウイルスのワクチンは、mRNAワクチンといってウイルスそのものを接種するのではなくウイルスの外側のたんぱく質の設計図を接種します。
この設計図をもとに、体内でたんぱくが作られることによって、ウイルスが記憶され、新しくウイルスが入ってきた時に異物として対処できるようになります。
今までのワクチンと、新型コロナウイルスのワクチンの作り方で大きく違うのは、ワクチンが作られている場所です。
今までのワクチンが、身体の外で作られてから体内に接種するのに比べて、新型コロナウイルスのワクチンは、設計図を体内に接種し、自らの身体の中でワクチンを作り出すのです。
納得
なるほど！ワクチンの作り方にも違いがあるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんですよ！また、ワクチンには接種方法にも違いがあるので解説していきます！
ワクチンの接種方法の種類
接種方法
ワクチンというと注射のイメージが強いですが、注射以外にもワクチンの接種方法はあるのでしょうか。
以下では、注射を含むワクチンの接種方法について紹介していきます。
皮下投与
皮下
皮下接種は、注射によるワクチン接種のことを指します。
今現在日本で行われているワクチン接種のほとんどは注射による皮下接種が行われています。
接種する部位は、成人の場合は上腕、小児の場合は太ももにされるのが主です。
皮下接種で行われるワクチンは、B型肝炎などがあります。
また、皮下接種の中には筋肉内注射も含まれます。
筋肉内注射で行われるワクチンには、新型コロナウイルスなどがあげられます。
経皮接種
経皮
経皮接種は、スタンプ方式とよばれる上腕の二か所にスタンプを押し付けるワクチン接種のことを指します。
このスタンプ方式でのワクチン接種は、主に0歳が対象です。
経皮接種で行われるワクチンは、ほとんどがBCGと呼ばれるものです。
BCGワクチンは、小児の症状が重くなりやすい結核に対して効果的で、その予防の効果は10~15年間持続します。
経口投与
経口
経口接種とは、口から飲むワクチン接種のことを指します。
今現在は、ロタウイルスワクチンのみが経口接種でのワクチンとなっています。
ロタウイルスワクチンとは、ロタウイルス感染症を予防するワクチンです。
ロタウイルス感染症とは、多くの小児が嘔吐や下痢を繰り返してしまい、重い合併症なども引き起こす可能性のある病気です。
そのため、ロタウイルスワクチンは遅くても生後3ヶ月までには一回目のワクチンを接種しておくことが大切です。
ワクチンの種類によっては、2~3回の接種が必要になるので、かかりつけの小児科医と相談するようにしましょう。
納得
ワクチンの接種方法には、こんなに種類があるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！特に、経皮接種や経口接種は小児に特化したワクチンが多いのが印象的ですね。
ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること
ワクチンには、ウイルスごとに種類があり製造方法も異なります。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとワクチンの効果をより発揮することができます。
基本的にワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
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免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
納得
ワクチンを受ける前も注意することがあったんですね！
ユーグレナ 鈴木
はい！体調が万全の状態でワクチンを接種しましょう！
まとめ
まとめ
ワクチンはそれぞれの病気ごとに種類が分かれています。
また、ワクチンの作り方や接種方法にも違いがありました。
健康のためにも、必要に応じて適切なタイミングでワクチンを接種するように心がけましょう。
納得
今日はワクチンの種類について教えていただきありがとうございました！
ユーグレナ 鈴木
いえいえ！ワクチンを接種して感染症を予防していきましょう！
納得
はい！ありがとうございます！
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