刚刚看到报道，森山直太朗在2021年夏天第四次紧急事态期间，得新冠发了十天十夜40度高烧，氧合指数极低，头像孙悟空紧箍咒那么痛，十天体重掉了8kg，能排泄都已经十分艰难。而且在新冠之前，他已经得了面瘫和发声障碍的疾病。
具体的内容我贴在下面。：
顔面麻痺、発声障害、コロナ重症化。森山直太朗が死の淵を彷徨って迎えた転換期
まもなく47歳を迎えるシンガーソングライター、森山直太朗。
『さくら』『夏の終わり』『生きとし生ける物へ』『生きてることが辛いなら』など、時代を超える名曲を20代の若さで発表し、それから20年以上が経つ今もフォークの頂点に君臨し続けるアーティストだ。
3月24日（金）に全国公開される映画『ロストケア』（松山ケンイチ×長澤まさみ）では、主題歌『さもありなん』を書き下ろしている。
まさにオーシャンズ世代ど真ん中の森山。
その美声からは想像し難いかもしれないが、実は中高時代のすべてをサッカーに捧げた体育会系。9年前には地方に山小屋を購入した、2拠点生活の走りでもある。
そんな彼が、実はコロナ禍で死の淵にいたことは意外に知られていない。
40度の熱にうなされた10日10晩
「2021年の夏にひょんなはずみで、コロナにかかりました。振り返ると、免疫が一番低くなってたタイミングだったと思います。2カ月弱のドラマ撮影を根を詰めてやり終えた頃だったので」。
2年前の夏といえば4回目の緊急事態宣言が発令され、感染者数が爆発的に増えていった時期と重なる。
「一週間くらい安静にしていれば治るだろうと高を括ってたんですけど、40度の熱が10日10晩続きました。酸素濃度が規定の数値を大幅に下回っちゃって……。孫悟空の輪っかに頭を締め付けられているような痛みにのたうち回ってました」。
大男3人に追いかけられる悪夢のループ
感染者数とともに速報で流れる死者数を横目に、呼吸がしにくくなり、息が苦しくなっていく自分。森山は「この状態が続けば、きっと体は耐えられなくなる」と感じたという。
「当時は未曾有の感染症として、どう対処していいのか誰も分からなかったじゃないですか。この先に死があるんだろうなって、少しずつパニックになっていきました。あそこまでフィジカルと精神が追い込まれたことはなかったですね。少なからず死は意識しました」。
床に臥している間は悪夢にもうなされた。その夢は今も鮮明に覚えている。
「漆黒の森の中を3人の大男に追われ続ける夢でした。走り続けてるとドアが現れるんですけど、向こうにはまた同じ漆黒の森があるという悪夢のループ。
僕は覚えてないんですけど、看病してくれていた家族によると『お前、もうあっちに行ってくれ。いるのはわかってるんだよ！ お前がそこにいるのは分かってんだよ！』って言い続けていたらしくて……。自分の心の奥にある闇がマウントを取ってくるっていう怖い夢です（苦笑）」。
「排泄するだけで涙がこぼれた」
水さえ飲みたくない状態が続き体重は8キロ落ちたが、10日後から徐々に熱は下がり始めた。
無事に生還したからこそ振り返ることができるわけだが、死を身近に感じた体験は、森山に強烈な生への意識を呼び起こさせたという。
「高熱や悪夢にうなされてても、明け方のほんの一瞬だけ、症状が鎮静するときがあったんです。換気のために窓を開けてもらったら斜陽が差し込んできて、カーテンが風に揺れて、その向こうからは、幼稚園児の笑い叫ぶ声がサラウンドでこだましてて……。
薄れている意識のなか、自然と涙がこぼれてきたんです。大げさな話に聞こえると思いますけど、『あぁ、僕はいま生きているんだ。体は生きようとしているんだ。それ以外に何を求めることがあるんだ』って。変な話、排泄ひとつしただけで涙が出てきました」。
死をリアリティとして感じられない時代
「解剖学者の養老孟司さんも言ってましたけど、現代に生きる僕たちは、死が身近になさすぎると思うんです。戦争も飢餓もないのは豊かさの象徴でもあるけど、死がリアリティとして感じられない。
いずれ自分は死ぬんだということが実感できれば、普段、しがみついたり執着していることは大抵とても些末なことなんだと気づく。僕らは幸せや豊かさを外側に求めがちだけど、なんてことはない、自分の中にあるんだっていうことを僕はコロナで身を持って体験して、それを歌にしたのが『素晴らしい世界』です」。
「表現が楽しいと思ったことはなかった」
話はコロナ前に遡る。実は2019年頃から、森山の体には異変があらわれていたという。
「ぱっと見、僕は安定した音楽活動ができてるタイプに見られがちなんですけど、実は『人間の森』ツアーの後、この先はもう歌えなくなるぞっていう危機感があったんです。精神的な負荷がたたって、顔面麻痺や発声障害にもなりました」。
まるで、ステージで歌う森山を阻むかのような症状。自分にばちが当たったんだと振り返る。
「もともとは、部屋の片隅でひとりギターをぽろろんって鳴らして、いじけた歌を歌ってたのが始まりなのに、気づいたら大きなステージに立って自分に照明が当たっていた。正常ではいられない世界に来てしまっていたんです。
お前は本当に心の底から喜んでるのか？って問われたら、それは遠くかけ離れていました。表現をすることは苦痛を伴うもので、1ミリも楽しいと思ったことはなかったんです。人の期待に応えることがひとつの基準になっていた。自分をないがしろにしてきたから、ばちが当たったんだなと思いました」。
無垢になればなるほど音楽は波紋のように広がる
デビューからずっと二人三脚で音楽制作をしてきた詩人の御徒町凧氏と袂を分かち、あえて一人に戻って活動をリスタートする決断はファンを驚かせた。森山は40後半にして独り立ちしたのである。
「人間って、生きながらにして生まれ変われる生き物だと思っています。そのタイミングが僕にとってはコロナだった。もっともっと無垢で純真な自分はいるんだろうし、そうなればなるほど、音楽は波紋のように遠くに広がっていくんだって信じてます」。
◇
学校の教科書に載るほどの名曲を残し、ドラマや映画の主題歌を担当し、途切れることなく社会から求められている森山だが、本人曰く、第2の音楽人生はいま始まったばかり。
インタビュー後編では最近リリースしたばかりの弾き語りベストアルバムの話から、森山の趣味である珈琲や山小屋暮らしまで語ってもらう。
河野優太＝写真 ぎぎまき＝取材・文
具体的内容我贴在下面。：
顔面麻痺、発声障害、コロナ重症化。森山直太朗が死の淵を彷徨って迎えた転換期
まもなく47歳を迎えるシンガーソングライター、森山直太朗。
『さくら』『夏の終わり』『生きとし生ける物へ』『生きてることが辛いなら』など、時代を超える名曲を20代の若さで発表し、それから20年以上が経つ今もフォークの頂点に君臨し続けるアーティストだ。
3月24日（金）に全国公開される映画『ロストケア』（松山ケンイチ×長澤まさみ）では、主題歌『さもありなん』を書き下ろしている。
まさにオーシャンズ世代ど真ん中の森山。
その美声からは想像し難いかもしれないが、実は中高時代のすべてをサッカーに捧げた体育会系。9年前には地方に山小屋を購入した、2拠点生活の走りでもある。
そんな彼が、実はコロナ禍で死の淵にいたことは意外に知られていない。
40度の熱にうなされた10日10晩
「2021年の夏にひょんなはずみで、コロナにかかりました。振り返ると、免疫が一番低くなってたタイミングだったと思います。2カ月弱のドラマ撮影を根を詰めてやり終えた頃だったので」。
2年前の夏といえば4回目の緊急事態宣言が発令され、感染者数が爆発的に増えていった時期と重なる。
「一週間くらい安静にしていれば治るだろうと高を括ってたんですけど、40度の熱が10日10晩続きました。酸素濃度が規定の数値を大幅に下回っちゃって……。孫悟空の輪っかに頭を締め付けられているような痛みにのたうち回ってました」。
大男3人に追いかけられる悪夢のループ
感染者数とともに速報で流れる死者数を横目に、呼吸がしにくくなり、息が苦しくなっていく自分。森山は「この状態が続けば、きっと体は耐えられなくなる」と感じたという。
「当時は未曾有の感染症として、どう対処していいのか誰も分からなかったじゃないですか。この先に死があるんだろうなって、少しずつパニックになっていきました。あそこまでフィジカルと精神が追い込まれたことはなかったですね。少なからず死は意識しました」。
床に臥している間は悪夢にもうなされた。その夢は今も鮮明に覚えている。
「漆黒の森の中を3人の大男に追われ続ける夢でした。走り続けてるとドアが現れるんですけど、向こうにはまた同じ漆黒の森があるという悪夢のループ。
僕は覚えてないんですけど、看病してくれていた家族によると『お前、もうあっちに行ってくれ。いるのはわかってるんだよ！ お前がそこにいるのは分かってんだよ！』って言い続けていたらしくて……。自分の心の奥にある闇がマウントを取ってくるっていう怖い夢です（苦笑）」。
「排泄するだけで涙がこぼれた」
水さえ飲みたくない状態が続き体重は8キロ落ちたが、10日後から徐々に熱は下がり始めた。
無事に生還したからこそ振り返ることができるわけだが、死を身近に感じた体験は、森山に強烈な生への意識を呼び起こさせたという。
「高熱や悪夢にうなされてても、明け方のほんの一瞬だけ、症状が鎮静するときがあったんです。換気のために窓を開けてもらったら斜陽が差し込んできて、カーテンが風に揺れて、その向こうからは、幼稚園児の笑い叫ぶ声がサラウンドでこだましてて……。
薄れている意識のなか、自然と涙がこぼれてきたんです。大げさな話に聞こえると思いますけど、『あぁ、僕はいま生きているんだ。体は生きようとしているんだ。それ以外に何を求めることがあるんだ』って。変な話、排泄ひとつしただけで涙が出てきました」。
死をリアリティとして感じられない時代
「解剖学者の養老孟司さんも言ってましたけど、現代に生きる僕たちは、死が身近になさすぎると思うんです。戦争も飢餓もないのは豊かさの象徴でもあるけど、死がリアリティとして感じられない。
いずれ自分は死ぬんだということが実感できれば、普段、しがみついたり執着していることは大抵とても些末なことなんだと気づく。僕らは幸せや豊かさを外側に求めがちだけど、なんてことはない、自分の中にあるんだっていうことを僕はコロナで身を持って体験して、それを歌にしたのが『素晴らしい世界』です」。
「表現が楽しいと思ったことはなかった」
話はコロナ前に遡る。実は2019年頃から、森山の体には異変があらわれていたという。
「ぱっと見、僕は安定した音楽活動ができてるタイプに見られがちなんですけど、実は『人間の森』ツアーの後、この先はもう歌えなくなるぞっていう危機感があったんです。精神的な負荷がたたって、顔面麻痺や発声障害にもなりました」。
まるで、ステージで歌う森山を阻むかのような症状。自分にばちが当たったんだと振り返る。
「もともとは、部屋の片隅でひとりギターをぽろろんって鳴らして、いじけた歌を歌ってたのが始まりなのに、気づいたら大きなステージに立って自分に照明が当たっていた。正常ではいられない世界に来てしまっていたんです。
お前は本当に心の底から喜んでるのか？って問われたら、それは遠くかけ離れていました。表現をすることは苦痛を伴うもので、1ミリも楽しいと思ったことはなかったんです。人の期待に応えることがひとつの基準になっていた。自分をないがしろにしてきたから、ばちが当たったんだなと思いました」。
無垢になればなるほど音楽は波紋のように広がる
デビューからずっと二人三脚で音楽制作をしてきた詩人の御徒町凧氏と袂を分かち、あえて一人に戻って活動をリスタートする決断はファンを驚かせた。森山は40後半にして独り立ちしたのである。
「人間って、生きながらにして生まれ変われる生き物だと思っています。そのタイミングが僕にとってはコロナだった。もっともっと無垢で純真な自分はいるんだろうし、そうなればなるほど、音楽は波紋のように遠くに広がっていくんだって信じてます」。
◇
学校の教科書に載るほどの名曲を残し、ドラマや映画の主題歌を担当し、途切れることなく社会から求められている森山だが、本人曰く、第2の音楽人生はいま始まったばかり。
インタビュー後編では最近リリースしたばかりの弾き語りベストアルバムの話から、森山の趣味である珈琲や山小屋暮らしまで語ってもらう。
河野優太＝写真 ぎぎまき＝取材・文
#健康身体 健康地球 健康生活#
〔健康コラム·ワクチン〕9
公開日:2021.06.29
最終更新日:2021.12.09
ワクチンと予防接種の違いってなに？ワクチンと予防接種について詳しく解説！
目次
ワクチンと予防接種の違い
ワクチンの種類
予防接種の種類
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ
疑問
最近ワクチンの話題を耳にする機会が増えたのですが、予防接種とはなにか違うんですか？
ユーグレナ 鈴木
ワクチンと予防接種は少しだけ意味合いが違います！
納得
そうなんですね！具体的にどう違うんですか？教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！では今回はワクチンと予防接種について解説をしていきますね！
ワクチンと予防接種の違い
違い
最近になって耳にする機会が増えたワクチンと予防接種ですが、ワクチンと予防接種はどんな違いがあるのでしょうか。
まずワクチンとは、ウイルスなどの毒性を弱くしたもののことです。
そして予防接種とは、あらかじめ病気にかかりにくくするために、弱体化されたワクチンを接種することをいいます。
つまり、ワクチンは接種するために毒性を弱くしたウイルスのことを指し、予防接種はワクチンを接種する行為を指す言葉なのです。
納得
ワクチンと予防接種は意味の違いがあったんですね！！
ユーグレナ 鈴木
はい！次にワクチンと予防接種の種類についてそれぞれ解説していきます！
ワクチンの種類
種類
ワクチンには、大きく分けて3種類あります。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれのワクチンの種類について解説していきます。
生ワクチン
生
生ワクチンとは、病原体を元に作られています。
生ワクチンでは、弱体化された生きた病原体をワクチンとして体内に接種します。
この弱体化された病原体が、体内で増殖して身体の免疫力を高めていきます。
生ワクチンの接種で十分な免疫力が作られるまでには約1ヶ月程の期間が必要です。
生ワクチンを接種すると、体内で病原体が増殖していくので一定の間隔を空けて再度接種する必要性があるのです。
生ワクチンには、おたふく風邪や結核などがあります。
不活化ワクチン
不活化
不活化ワクチンでは、生きた病原体を使う生ワクチンとは異なり、死んだ病原体の一部をワクチンとして体内に接種します。
生きた病原体を使わないので、体内で病原体が増殖しない分、免疫力がつきにくいのが特徴です。
そのため、不活化ワクチンは複数回の接種が必要な場合がほとんどです。
不活化ワクチンには、インフルエンザやB型肝炎などがあります。
トキソイドワクチン
トキソイド
トキソイドでは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化したものをワクチンとして体内に接種します。
不活化ワクチンと同じで、トキソイドも体内で病原体が増殖することはないので複数回のワクチン接種が必要になることが多いです。
トキソイドのワクチンには、ジフテリアや破傷風などがあります。
mRNAワクチン
コロナ
最近話題の「新型コロナウイルスのワクチン」は、今までのワクチンとは違う作り方をされています。
今までのワクチンは、鶏の卵や動物の細胞などを使ってウイルスが培養されていました。
その一方で、新型コロナウイルスのワクチンは、mRNAワクチンといってウイルスそのものを接種するのではなくウイルスの外側のたんぱく質の設計図を接種します。
この設計図をもとに、体内でたんぱくが作られることによって、ウイルスが記憶され、新しくウイルスが入ってきた時に異物として対処できるようになります。
今までのワクチンと、新型コロナウイルスのワクチンの作り方で大きく違うのは、ワクチンが作られている場所です。
今までのワクチンが、身体の外で作られてから体内に接種するのに比べて、新型コロナウイルスのワクチンは、設計図を体内に接種し、自らの身体の中でワクチンを作り出すのです。
納得
ワクチンの種類についてよくわかりました！
ユーグレナ 鈴木
はい！自分が接種するワクチンの種類を知って、正しくワクチンを接種しましょう！
予防接種の種類
予防接種
予防接種は、定期接種と任意接種の2種類があります。
以下では、それぞれ定期接種と任意接種について解説していきます。
定期接種
定期
ワクチンの定期接種は、主に法律に基づいて市区町村が主体となって行われます。
定期接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は国から支払われることがほとんどです。
定期接種の例としては、B型肝炎や結核などがあげられます。
各市区町村によって、実施される予防接種の種類などが異なるので、お住まいの地域に問い合わせてみるのがおすすめです。
また、定期のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、救済給付を行うための制度があるので、お住まいの地域にご相談ください。
任意接種
任意
ワクチンの任意接種は、各自が希望して感染症にかかったりするのを防ぐために受ける予防接種のことをいいます。
任意接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は自己負担となります。
任意接種の例としては、季節性インフルエンザなどがあげられます。
また、任意のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、独立行政法人医薬品医療機器総合機構法による救済制度があるので、そちらにご相談ください。
納得
なるほど！予防接種には、定期と任意の2種類があるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！予防接種は積極的に受けるようにしましょう！
ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること
上では、ワクチンと予防接種の違いについて説明しました。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとよりワクチンの効果を発揮することができます。
そして、ワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
アイコンこちらの記事も読まれています
免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
納得
そうなんです！予防接種は積極的に受けるようにしましょう！
ユーグレナ 鈴木
はい！免疫力を高めた状態でワクチンを接種しましょう！
まとめ
まとめ
ワクチンとは接種するために毒性を弱くしたウイルスを指し、予防接種とはワクチンを接種する行為を指す言葉でした。
ワクチンと予防接種にはさまざまな種類があります。
予防接種は自分の身体を守る以外にも社会全体でウイルスを流行らせないという役割もあります。
市区町村やかかりつけの医師に相談して、必要なワクチンを接種するようにしましょう。
納得
今日はワクチンと予防接種について教えていただきありがとうございました！
ユーグレナ 鈴木
いえいえ！自分と社会を守るためにも積極的に予防接種を受けましょう！
納得
はい、ありがとうございます！
〔健康コラム·ワクチン〕9
公開日:2021.06.29
最終更新日:2021.12.09
ワクチンと予防接種の違いってなに？ワクチンと予防接種について詳しく解説！
目次
ワクチンと予防接種の違い
ワクチンの種類
予防接種の種類
ワクチン接種前に気をつけること
まとめ
疑問
最近ワクチンの話題を耳にする機会が増えたのですが、予防接種とはなにか違うんですか？
ユーグレナ 鈴木
ワクチンと予防接種は少しだけ意味合いが違います！
納得
そうなんですね！具体的にどう違うんですか？教えてください！
ユーグレナ 鈴木
はい！では今回はワクチンと予防接種について解説をしていきますね！
ワクチンと予防接種の違い
違い
最近になって耳にする機会が増えたワクチンと予防接種ですが、ワクチンと予防接種はどんな違いがあるのでしょうか。
まずワクチンとは、ウイルスなどの毒性を弱くしたもののことです。
そして予防接種とは、あらかじめ病気にかかりにくくするために、弱体化されたワクチンを接種することをいいます。
つまり、ワクチンは接種するために毒性を弱くしたウイルスのことを指し、予防接種はワクチンを接種する行為を指す言葉なのです。
納得
ワクチンと予防接種は意味の違いがあったんですね！！
ユーグレナ 鈴木
はい！次にワクチンと予防接種の種類についてそれぞれ解説していきます！
ワクチンの種類
種類
ワクチンには、大きく分けて3種類あります。
ワクチンの種類によっては、間隔を空けて2回目以降の接種が必要なものもあります。
ワクチンの接種回数や、接種間隔の違いには、ワクチンの種類が大きく関係します。
以下では、それぞれのワクチンの種類について解説していきます。
生ワクチン
生
生ワクチンとは、病原体を元に作られています。
生ワクチンでは、弱体化された生きた病原体をワクチンとして体内に接種します。
この弱体化された病原体が、体内で増殖して身体の免疫力を高めていきます。
生ワクチンの接種で十分な免疫力が作られるまでには約1ヶ月程の期間が必要です。
生ワクチンを接種すると、体内で病原体が増殖していくので一定の間隔を空けて再度接種する必要性があるのです。
生ワクチンには、おたふく風邪や結核などがあります。
不活化ワクチン
不活化
不活化ワクチンでは、生きた病原体を使う生ワクチンとは異なり、死んだ病原体の一部をワクチンとして体内に接種します。
生きた病原体を使わないので、体内で病原体が増殖しない分、免疫力がつきにくいのが特徴です。
そのため、不活化ワクチンは複数回の接種が必要な場合がほとんどです。
不活化ワクチンには、インフルエンザやB型肝炎などがあります。
トキソイドワクチン
トキソイド
トキソイドでは、病原体から毒素だけを取り出して、その毒素を無害化したものをワクチンとして体内に接種します。
不活化ワクチンと同じで、トキソイドも体内で病原体が増殖することはないので複数回のワクチン接種が必要になることが多いです。
トキソイドのワクチンには、ジフテリアや破傷風などがあります。
mRNAワクチン
コロナ
最近話題の「新型コロナウイルスのワクチン」は、今までのワクチンとは違う作り方をされています。
今までのワクチンは、鶏の卵や動物の細胞などを使ってウイルスが培養されていました。
その一方で、新型コロナウイルスのワクチンは、mRNAワクチンといってウイルスそのものを接種するのではなくウイルスの外側のたんぱく質の設計図を接種します。
この設計図をもとに、体内でたんぱくが作られることによって、ウイルスが記憶され、新しくウイルスが入ってきた時に異物として対処できるようになります。
今までのワクチンと、新型コロナウイルスのワクチンの作り方で大きく違うのは、ワクチンが作られている場所です。
今までのワクチンが、身体の外で作られてから体内に接種するのに比べて、新型コロナウイルスのワクチンは、設計図を体内に接種し、自らの身体の中でワクチンを作り出すのです。
納得
ワクチンの種類についてよくわかりました！
ユーグレナ 鈴木
はい！自分が接種するワクチンの種類を知って、正しくワクチンを接種しましょう！
予防接種の種類
予防接種
予防接種は、定期接種と任意接種の2種類があります。
以下では、それぞれ定期接種と任意接種について解説していきます。
定期接種
定期
ワクチンの定期接種は、主に法律に基づいて市区町村が主体となって行われます。
定期接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は国から支払われることがほとんどです。
定期接種の例としては、B型肝炎や結核などがあげられます。
各市区町村によって、実施される予防接種の種類などが異なるので、お住まいの地域に問い合わせてみるのがおすすめです。
また、定期のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、救済給付を行うための制度があるので、お住まいの地域にご相談ください。
任意接種
任意
ワクチンの任意接種は、各自が希望して感染症にかかったりするのを防ぐために受ける予防接種のことをいいます。
任意接種の場合、ワクチン接種にかかる費用は自己負担となります。
任意接種の例としては、季節性インフルエンザなどがあげられます。
また、任意のワクチン接種による健康被害が生じた場合には、独立行政法人医薬品医療機器総合機構法による救済制度があるので、そちらにご相談ください。
納得
なるほど！予防接種には、定期と任意の2種類があるんですね！
ユーグレナ 鈴木
そうなんです！予防接種は積極的に受けるようにしましょう！
ワクチン接種前に気をつけること
気をつけること
上では、ワクチンと予防接種の違いについて説明しました。
ワクチン接種前は、普段通りの規則正しい生活をすることがとても大切です。
ワクチンは、免疫力がしっかり身体に備わっているとよりワクチンの効果を発揮することができます。
そして、ワクチンは37.5℃以上の発熱がある人や、重い急性疾患にかかっている人、過去にアナフィラキシーを起こしている人はワクチンを接種することができません。
さらに、ワクチンで抗体を得るためには日頃から免疫力を高く保つことが大切です。
ヨーグルト、漬物、納豆などに含まれる乳酸菌や納豆菌は腸内環境を整えることが知られています。
免疫細胞の70%は腸内にいるとされ、腸内環境が整うこと自体が免疫力の向上につながるといわれています。
また、藻の仲間であるユーグレナ特有成分である「パラミロン」は免疫力の向上や免疫バランスの調整に寄与することがわかっています。
そのため、ユーグレナやヨーグルトなどを日頃から日頃から食べるようにすると良いでしょう。
免疫力とユーグレナの関係性については、こちらの記事をご覧ください。
アイコンこちらの記事も読まれています
免疫力とユーグレナの関係性って？免疫力低下の原因と改善策について解説！
納得
そうなんです！予防接種は積極的に受けるようにしましょう！
ユーグレナ 鈴木
はい！免疫力を高めた状態でワクチンを接種しましょう！
まとめ
まとめ
ワクチンとは接種するために毒性を弱くしたウイルスを指し、予防接種とはワクチンを接種する行為を指す言葉でした。
ワクチンと予防接種にはさまざまな種類があります。
予防接種は自分の身体を守る以外にも社会全体でウイルスを流行らせないという役割もあります。
市区町村やかかりつけの医師に相談して、必要なワクチンを接種するようにしましょう。
納得
今日はワクチンと予防接種について教えていただきありがとうございました！
ユーグレナ 鈴木
いえいえ！自分と社会を守るためにも積極的に予防接種を受けましょう！
納得
はい、ありがとうございます！
Snow Manの陽だまりのような優しさに触れたい♡9人そろってCanCam5月号に登場！
約1年ぶり、3度目のCanCam表紙登場
あったかくて、優しくて、まるで陽だまりのような９人…♡
徐々に春ムードが高まる今日この頃、『CanCam』５月号特別版の表紙を飾ってくれたのは、わちゃわちゃと仲よしな様子で周囲をほっこりさせてくれるSnow Manのみなさん。春らしい色合いの衣装に身を包んでハウススタジオの自然光の下撮影し、柔らかな雰囲気の一枚になりました♪
大好評につき完売となった前号・４月号では特別版の表紙を目黒 蓮さんが務め、今回はグループ全員での登場。グループでの表紙登場３回目となる今回は、いつも以上にメンバーの仲良しっぷりをお届け。深まっていくグループへの想いや、普段は言えない感謝の気持ちをたっぷり聞かせてもらっています。
９人の〝わちゃわちゃ〟感から、春の陽だまりのような温かさを感じて下さい♡
扉を閉じても開いてもSnow Man!?
今回の目玉は、紙の雑誌ならではの「観音開き」という特殊な仕掛け。表面にメンバーが笑顔で迎える扉があり、そのドアを開くと中に横長特大サイズ（雑誌４P分）の豪華ビジュアルが登場！ 扉カットの明るい笑顔とはまた異なる、大人っぽい表情を見せてくれています。是非手にとってお楽しみください！
また、写真とともに「メンバーの中でいちばん○○なのは？」というQ&A、「お互いへの感謝の気持ち」を掲載。メンバーに「普段は言えない感謝の気持ちを！」とお願いすると、皆さん口をそろえて「いつも伝えてるし…」と照れつつ、素直な想いを寄せてくれました。
「いつも高め合ってくれてありがとう。本当に僕がちっちゃい頃から、人間として、芸能人として、男として…こうしたほうがいいよね、こうなっていきたいよねっていうのを、たくさん話し合ってきましたね。これからもお願いします♡」（ラウールさんから目黒さんへ）と愛あるメッセージから、「マネージャーさんが近くにいないとき、ミンティアをくれてありがとう」（渡辺翔太さんから阿部亮平さんへ）とクスッと笑えるコメントまで、思いの丈を綴ってくれています。
グループやファンへの愛を感じるQ&Aや、ユニットインタビューも
その他、「仕事でタイに行ったとき、無意識にメンバーカラーを考えながらメンバーのお土産を選んでいた瞬間」（向井康二さん）など、それぞれの「自分のスノ愛を感じる瞬間」を聞いたページや、４つのユニットに分かれてのインタビューも掲載。
９人のほっこりさせてくれる仲良しっぷりが、春の始まりにピッタリな特集。続きは、3月23日（木）発売の『CanCam』５月号をチェックしてくださいね！
約1年ぶり、3度目のCanCam表紙登場
あったかくて、優しくて、まるで陽だまりのような９人…♡
徐々に春ムードが高まる今日この頃、『CanCam』５月号特別版の表紙を飾ってくれたのは、わちゃわちゃと仲よしな様子で周囲をほっこりさせてくれるSnow Manのみなさん。春らしい色合いの衣装に身を包んでハウススタジオの自然光の下撮影し、柔らかな雰囲気の一枚になりました♪
大好評につき完売となった前号・４月号では特別版の表紙を目黒 蓮さんが務め、今回はグループ全員での登場。グループでの表紙登場３回目となる今回は、いつも以上にメンバーの仲良しっぷりをお届け。深まっていくグループへの想いや、普段は言えない感謝の気持ちをたっぷり聞かせてもらっています。
９人の〝わちゃわちゃ〟感から、春の陽だまりのような温かさを感じて下さい♡
扉を閉じても開いてもSnow Man!?
今回の目玉は、紙の雑誌ならではの「観音開き」という特殊な仕掛け。表面にメンバーが笑顔で迎える扉があり、そのドアを開くと中に横長特大サイズ（雑誌４P分）の豪華ビジュアルが登場！ 扉カットの明るい笑顔とはまた異なる、大人っぽい表情を見せてくれています。是非手にとってお楽しみください！
また、写真とともに「メンバーの中でいちばん○○なのは？」というQ&A、「お互いへの感謝の気持ち」を掲載。メンバーに「普段は言えない感謝の気持ちを！」とお願いすると、皆さん口をそろえて「いつも伝えてるし…」と照れつつ、素直な想いを寄せてくれました。
「いつも高め合ってくれてありがとう。本当に僕がちっちゃい頃から、人間として、芸能人として、男として…こうしたほうがいいよね、こうなっていきたいよねっていうのを、たくさん話し合ってきましたね。これからもお願いします♡」（ラウールさんから目黒さんへ）と愛あるメッセージから、「マネージャーさんが近くにいないとき、ミンティアをくれてありがとう」（渡辺翔太さんから阿部亮平さんへ）とクスッと笑えるコメントまで、思いの丈を綴ってくれています。
グループやファンへの愛を感じるQ&Aや、ユニットインタビューも
その他、「仕事でタイに行ったとき、無意識にメンバーカラーを考えながらメンバーのお土産を選んでいた瞬間」（向井康二さん）など、それぞれの「自分のスノ愛を感じる瞬間」を聞いたページや、４つのユニットに分かれてのインタビューも掲載。
９人のほっこりさせてくれる仲良しっぷりが、春の始まりにピッタリな特集。続きは、3月23日（木）発売の『CanCam』５月号をチェックしてくださいね！
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