那天，和朋友说，我发现坏情绪是可以传染的。他问我怎么会有这样的感触。我说前几日自己发了一文，吐槽了一番当下的心境，结果引来好几位朋友的共鸣。我才察觉，原来每个人都有不堪的时候，平时都在用力绷着自己。人只有在挺不住的时候，才会大声喊疼吧？！我忽然就觉得自己错了，我不该把自己的颓传染给朋友们。
朋友安慰我，让我宽心。说自己也有莫名心堵的时候，最后是吃了几盒舒肝丸才好些。他说，其实这样的情形有两次了。人都有不顺心的时候，难受时就用药调理一下，不要难为情，也不要硬撑着。
我听了他的话。去药店里买了些养心的药丸子来吃。吃了一两日，气血果然顺畅了些，浑身又有力量了。又去告知他自己的近况，说自己不知怎么的，忽然就厌倦了咖啡的味道，再也不想喝了。我想，一定是我的身体在排斥它。他也赞同。说我旧日里太依赖咖啡了，就此戒了也好。我便开他的玩笑，说自己总是这样找他排解自己的心绪，会不会从此依赖上这种感觉或方式呢？
朋友就笑了。
最好的朋友就是这样的吧，有愁苦有困扰有喜悦有快乐都可以找到他倾诉一番。再怎么不堪，他都不会视而不见或者生出厌烦。他从不会敷衍，嗯嗯作答，而是提出具体的实施方案。更不会假意真情，说些冠冕堂皇的客套话。他就高高大大地站在那里，像一棵枝叶繁茂的香樟树，给你温暖，给你呵护，让你对生活重新燃起希望，然后，他就那样静静地看着你，以友人的身份，以兄长的姿态，和你一起欢喜。

聊聊最近喜欢的两部作品。
先说说《不止不休》吧，我一向是对文字工作者抱有最大的敬意，“为天地立心，为生民立命”。当一个社会失去自下而上变革的力量，媒体工作者能传递出那些被压迫的，被驯化的，被刻意忽略的声音。电影中黄江认为作为一个记者就要做到完全的客观理性，但韩东让我们明白，记者并不是只是深入的挖掘，客观的记录，纯理性的评价，而是应该用同理心，保留着一些爱和怜悯，去倾听，去思考，去转述“他们”无法宣之于口的话。电影最后，韩东的稿件顺利发出，黄江做出了改变，社会做出了改变。发声能有反馈的世界，就是乌托邦。
我刚开始看《重启人生》时，总是需要很努力才能把注意力集中在主角们凌乱又琐碎的日常中。跟随着女主一次次“死去活来”刷副本，体验未体验的温情，或者发现新的槽点，失去朋友，拯救朋友，我一步步被这个故事套牢。日剧观影最美妙的地方在于没有人讲大道理，但主角们在意的珍惜的执着的东西和屏幕前的我们一样，深陷故事的人其实想到的都是自己。我们都是微茫宇宙的尘埃，食蚁兽有食蚁兽陪伴，白蚁也有白蚁朋友，我们每个人因为同伴才与众不同。

#京东互助群[超话]#[#互助拼多多#“边界感的缺失实际上是一种自我保护的缺失。在侵犯他人的同时，也在伤害自己。不妨后退一步，从保护自己做起，建立安全的边界。——毛冷瞪每个人都很难摆脱来自社会和他人的定义。然而当自己足够坚定有力的时候

在某种程度上就可以支撑着自己逆水行舟，为理想和目标不断奋斗了。——毛冷瞪我的小孩幼儿园的老师曾经说过，你给了孩子一个冷漠的眼神，就是在他们心头捅了一个洞。这个洞也许终其一生都补不好。作为成年人，我们心头究竟有多少洞？有多少洞是我们自己有机会能看到的，又有多少洞是连自己都不知道的？在痛苦的时候，这些痛点隐没在无数痛点之中，分都分不清了。